Freestyle dansen is dansen die geen vaste choreografie volgt. Het feit dat er geen regels zijn, kan zowel spannend als een beetje eng zijn. Maar je hoeft geen competitieve danser te zijn om leuk freestyle dansen te hebben. Het enige wat je hoeft te doen is de beat te vinden, je lichaam op de beat te bewegen en als je je op je gemak voelt, begin je met het toevoegen van de dansbewegingen die je kent of verzin je ter plekke wat. Het belangrijkste is dat je plezier moet hebben!
Stappen
Methode 1 van 3: De beat vinden
Stap 1. Luister naar de melodie van het nummer om de energie van je freestyle te vinden
De melodie van een nummer is de pakkende laag van het nummer. Maar het hoeft niet per se de zang te zijn. Het kan een reeks noten zijn die in het nummer zijn verwerkt. Door de melodie te vinden, kun je de energie van het nummer vinden, waardoor je bewegingen kunt kiezen die snel, langzaam, schokkerig, vloeiend of wat dan ook bij die energie past.
Je zou bijvoorbeeld geen energieke danspasjes doen naar een langzaam land of een groovende hiphopnummer
Stap 2. Bob je hoofd op het ritme van de beat
Doe een warming-up en begin je lichaam te bewegen door met je hoofd te knikken op het ritme. Dit zal je helpen om je bewegingen te mengen met de muziek. Begin met langzame dobberende bewegingen, en zodra je je op je gemak voelt en het gevoel hebt dat je het ritme goed kent, pak je je bewegingsenergie op.
Wanneer je de beat vindt en je hoofd begint te dobberen, zal je zelfvertrouwen toenemen omdat je de energie van het nummer hebt weten vast te leggen
Stap 3. Begin met het heen en weer bewegen van je gewicht op je voeten op het ritme
Nu je een idee hebt gekregen van de melodie en je je hoofd op het ritme van het nummer begint te bewegen, begin je de rest van je lichaam te bewegen door je voeten op de maat te bewegen. Verplaats uw gewicht naar de ene voet en verplaats het dan terug naar de andere. Speel wat met het verplaatsen van je gewicht volgens het ritme van het nummer.
- Met je voeten tikken is een andere geweldige manier om het ritme van het nummer vast te leggen.
- Ontspan en houd je benen los en knieën licht gebogen, zodat je er niet zo stijf uitziet of voelt.
Stap 4. Let op de upbeat en downbeat, zodat je ze in je dans kunt gebruiken
De downbeat is meestal een laag instrument zoals een drum of bas, de upbeat is vaak een bekken, een scherpe snare of een ander instrument met een hoge toon. Als je je lichaam op de muziek begint te bewegen, maak dan een mentale notitie van de upbeat en downbeat, zodat je ze kunt gebruiken in je freestyle-dans door je bewegingen zo te timen dat ze ermee samenvallen.
De meeste dansmuziek komt voor in paren, waarbij het eerste paar de downbeat is en de tweede de upbeat
Tip:
Zeg "boom-chick" samen met het nummer om je te helpen de upbeat en downbeat te vinden. De "boem" is de downbeat, de "chick" is de upbeat.
Methode 2 van 3: Je lichaam opnemen
Stap 1. Beweeg je voeten op het ritme om je lichaam te bewegen en te laten stuiteren
Gebruik de beat en het ritme van de muziek als richtlijn om wat voetenwerk aan je dans toe te voegen. Terwijl u uw gewicht heen en weer verplaatst, kunt u proberen uw voet op te tillen en te verplaatsen van waar het voorheen was. Het hoeft geen grote beweging te zijn, maar door je voeten te bewegen, kun je stuiteren en de rest van je lichaam meebewegen met de muziek.
- Houd uw gewicht in de bal van uw voeten voor stabiliteit terwijl u ze beweegt.
- Als je met een partner of in de buurt van andere mensen danst, let dan op je voetbewegingen en zorg ervoor dat je niemand op de tenen trapt.
Stap 2. Beweeg je heupen om je hele lichaam te bewegen
Terwijl je je voeten beweegt en je gewicht verplaatst, begin je je heupen te bewegen in de richting waarin je je gewicht verplaatst. Door je heupen te bewegen, beweegt de rest van je lichaam en voeg je een dynamische laag toe aan je dansen.
Draai je heupen om je lichaam nog meer te draaien en te bewegen
Stap 3. Voeg je armen toe aan je bewegingen om nog een laag toe te voegen
Als je nerveus of ongemakkelijk bent, wil je misschien je armen stijf en strak tegen je lichaam houden. Ontspan en neem je armen op in je dans met enkele eenvoudige bewegingen zoals een vuistpomp door je vuist te sluiten, een van je armen op te heffen en je hand op het ritme te pompen.
- Probeer je armen bij de ellebogen te buigen, houd ze naast je en beweeg ze op en neer alsof je rent terwijl je meebeweegt op het ritme.
- Blijf actief en speel met armbewegingen die bij de muziek passen.
- Als je je meer op je gemak voelt, probeer dan meer complexe armbewegingen. Probeer bijvoorbeeld een armgolf door naar je vingers te krullen en je arm op te rollen om een golf na te bootsen die langs je arm gaat.
Tip:
Vermijd het steeds opnieuw herhalen van dezelfde bewegingen, probeer het te mixen!
Stap 4. Verander niveaus om je bewegingen dynamischer te maken
Niveau verwijst naar hoe je jezelf aanstelt tijdens het dansen. Je zou lang kunnen staan, gehurkt op je knieën, op de toppen van je tenen, of zelfs op de grond als je aan het breakdancen bent. Blijf tijdens je freestyle niet op één niveau, anders kom je stijf over. Mix verschillende niveaus om je bewegingen spannender te maken.
Je zou bijvoorbeeld kunnen veranderen van staan en je armen langs je zij bewegen naar je knieën buigen in een hurkzit en je armen boven je hoofd opheffen. Het is een kleine beweging die een grote verandering in je dans teweegbrengt
Stap 5. Verander de richting van je lichaam om originaliteit toe te voegen
Richting verwijst naar hoe je je lichaam oriënteert in je freestyle. U kunt bijvoorbeeld met uw gezicht naar het publiek kijken of hen de rug toekeren terwijl u aan het freestylen bent. Je kunt spelen met de richting waarin je kijkt om een originele combinatie te creëren.
- Probeer je bovenlichaam naar links te bewegen terwijl je onderlichaam naar voren wijst om te spelen met scheidende delen van je lichaam.
- Gebruik verschillende combinaties van richtingen in je freestyle danspasjes.
Stap 6. Wissel af tussen snelle en langzame bewegingen om de energie te veranderen
Je dansenergie is de manier waarop je je danspasjes uitvoert. Je gebruikt misschien schokkerige, langzame en vloeiende of snelle tempo's in je bewegingen. Je kunt je bewegingen door elkaar halen en dynamischer maken door te spelen met de energieën die je gebruikt om ze te doen.
- Probeer de snelheid van je bewegingen te veranderen. Verander uw armbeweging van snel en pittig in ontspannen en vloeiend om dezelfde beweging er fris uit te laten zien en aan te voelen.
- Voeg pauzes en pauzes toe aan je freestyle-moves om het te mixen.
Methode 3 van 3: Populaire dansbewegingen gebruiken in je freestyle
Stap 1. Geef een draai aan bekende moves om je freestyle uniek te maken
Als je een "choreoblok" voelt en merkt dat je vastzit in een sleur en dezelfde bewegingen herhaalt in je freestyle, kun je een aantal populaire dansbewegingen in je dansen opnemen om de mal te doorbreken. Door bekende dansen te gebruiken, kun je ook bewegingen gebruiken die je al kent in je freestyle.
Je kunt ook gewoon delen van een bekende dansbeweging nemen om in je eigen freestyle te gebruiken
Stap 2. Verwijs naar bekende zetten in je kür
Een gemakkelijke manier om een dansconcept in je eigen freestyle te mengen, is door er een te gebruiken die populair of bekend is en deze toe te voegen aan je originele moves en ze je eigen te maken. Bovendien kunnen mensen die je zien dansen, het concept herkennen dat je gebruikt en je spel erop waarderen.
Voorbeeld dansconcepten
De robot: Beweeg je armen en lichaam op een manier die een robot imiteert. Je kunt een lichaamsdeel isoleren, zoals je armen of hoofd, en robotbewegingen gebruiken.
Mode: Gebruik je armen en handen om je gezicht op verschillende manieren te omkaderen.
Zweep: Neem een gehurkte houding aan, hef je linker- of rechterhand voor je op en laat je heupen op en neer bewegen.
Stap 3. Verzin je eigen danspasjes in het moment
Maak je freestyle echt uniek door je eigen ideeën te gebruiken in je dans. Je kunt een idee bedenken terwijl je danst en er een beweging omheen maken. Als het lukt, prima! Zo niet, dan kun je gewoon met een ander idee komen dat wel werkt.
Je kunt je bijvoorbeeld een object voorstellen, zoals een pepermolen, en je voorstellen hoe je een pepermolen zou gebruiken in een dansbeweging. Gebruik dat concept dan in je freestyle
Stap 4. Observeer de andere dansers en baseer je dansen op hun bewegingen
Als iemand om je heen een echt geweldige beweging heeft die ze gebruiken en andere mensen reageren erop, doe dan mee met het plezier door het toe te voegen aan je freestyle! Dansen is een groepsactiviteit en het opnemen van de bewegingen van andere mensen in de groep is een geweldige manier om je freestyle-bewegingen te veranderen. U merkt misschien zelfs dat andere mensen uw concepten in hun vrije stijl gebruiken.
