De "slow dance" is anders dan de typisch vrolijke sets die tijdens de gemiddelde dans worden genoten. Het zorgt voor een flirterig of mogelijk romantisch moment met je partner. Als je deze vaardigheid onder de knie wilt krijgen, hoef je alleen maar een paar basisbewegingen te leren, je partner te vertrouwen, een beetje zelfvertrouwen te hebben en gracieus op de muziek te glijden. Als je het slowdansen in een mum van tijd onder de knie wilt krijgen, volg dan deze stappen.
Stappen
Methode 1 van 3: In de startpositie komen
Stap 1. Vraag je potentiële partner of ze met je willen dansen
Kies een mogelijke partner voor een langzame dans, of het nu een vriend, kennis of verliefdheid is. Probeer niet te veel na te denken over uw uitnodiging - voor een langzame dans zal een eenvoudige, beleefde uitnodiging de klus klaren. Als je iemand uitnodigt om te dansen, geef hem dan altijd de optie ja of nee, tenzij de dans ongetwijfeld gaat plaatsvinden, zoals op een bruiloft.
- Bijvoorbeeld een simpele "Wil je dansen?" kan een lange weg gaan, en geeft uw potentiële partner de mogelijkheid om ja of nee te zeggen.
- Je kunt altijd iets traditionelers proberen, zoals "Zullen we dansen?" "Heb je zin om te dansen?" of "Mag ik deze dans?"
- Wees niet ontmoedigd als uw eerste partner uw aanbod afwijst. Er zijn genoeg mensen op een dans die in plaats daarvan met jou willen en kunnen dansen!
- Probeer een open plek op de dansvloer te vinden, zodat je niet per ongeluk iemand tegenkomt.
Stap 2. Ga op ongeveer 0,30 tot 0,61 m afstand van uw partner staan
Geef jezelf en je partner een beetje ademruimte terwijl je toch dicht bij elkaar blijft. Als je bijzonder vriendelijk bent tegen je danspartner, kun je nog dichter bij elkaar staan.
Stap 3. Leid de dans door je rechterelleboog onder hun linkeroksel te buigen
Stop je rechterelleboog onder de oksel van je danspartner, zodat je allebei dicht bij elkaar bent. Aangezien je de dans leidt, laat je je rechterhand lichtjes op het linkerschouderblad van je partner rusten, zodat je je partner zachtjes kunt leiden zonder te krachtig te zijn.
In elk type dans wil je je partner nooit in welke richting dan ook dwingen. Houd je arm stil, maar duw niet tegen de rug van je partner
Stap 4. Drapeer je linkerarm en hand op de rechterschouder van je partner als ze de dans zijn begonnen
Plaats je linkerarm op de rechterarm van je partner en laat je hand op hun rechterschouder. Pak hun schouder lichtjes vast zodat je in balans kunt blijven, maar probeer daarbij niet in hun arm te klauwen of te knijpen.
Stap 5. Houd de vrije hand van uw partner op ooghoogte
Pak de hand van je partner lichtjes vast, zodat jullie allebei tijdens de dans in balans blijven. Houd beide handen op ooghoogte van de kleinste persoon, zodat de dans niet ongemakkelijk of onhandig is.
Als je je echt op je gemak voelt bij je danspartner, kan de ene persoon zijn armen om de nek van zijn partner slaan terwijl de andere persoon zijn handen op de taille van zijn partner plaatst. Dit is een geweldige optie voor stellen die langzaam dansen
Methode 2 van 3: Dansen met je partner
Stap 1. Stap naar links met je partner
Beweeg uw linkervoet ongeveer 15 tot 30 cm naar links en breng dan uw rechtervoet naar voren. Herhaal deze stap door met je linkervoet weer naar links te stappen en je rechtervoet nog een keer naar voren te bewegen.
De voeten van jou en je danspartner moeten synchroon lopen als je dit doet
Stap 2. Ga achteruit door naar rechts te stappen
Zoals u eerder deed, schuift u uw rechtervoet ongeveer 15 tot 30 cm naar rechts en brengt u vervolgens uw linkervoet naar voren. Stap nog 1 keer naar rechts, breng dan je voeten bij elkaar. Blijf naar rechts en naar links stappen om een eenvoudige langzame dans te voltooien!
Maak je geen zorgen als je een stap verprutst of als je per ongeluk op de voeten van je partner stapt. Het is volkomen normaal om nerveus te zijn terwijl je danst. Als je op de tenen van je partner gaat staan, bied dan je excuses aan en ga verder met dansen
Stap 3. Zet je voeten in een hoek terwijl je stapt om met je partner in een cirkel te gaan
In plaats van in een rechte lijn te stappen, plaats je je rechter- of linkervoet in een diagonale lijn. Breng je andere voet naar voren en naar achteren zodat deze in lijn is met je leidende voet. Blijf onder een hoek stappen om je langzame dans in een cirkel te begeleiden.
Deze techniek kan een beetje riskant zijn als de dansvloer vol is. Probeer deze beweging naar eigen inzicht
Stap 4. Draai je partner terwijl je de basis langzame danspasjes uitvoert
Tel tot 8 terwijl je langzaam naar rechts en links stapt. Neem nog 4 langzame stappen naar rechts en til je rechterhand op van de rug van je partner, waarbij je je arm laat zakken zodat ze weten dat je ze gaat draaien. Stap nog 4 keer naar links en til dan je linkerhand op om je partner comfortabel te laten draaien in de dans. Neem nog 4 langzame stappen naar rechts en beweeg je rechterarm terug onder de oksel van je partner en over hun schouderblad.
Omdat je dans langzaam zal zijn, heb je voldoende tijd om je partner door de bocht te leiden
Stap 5. Draai je lichaam op het ritme als je wordt gedraaid
Volg samen met je partner terwijl je 4 langzame stappen naar rechts neemt en nog 4 langzame stappen terug naar links. Stap met je rechtervoet naar rechts, draai hem naar buiten zodat je kunt beginnen met draaien. Draai langzaam op je rechtervoet en breng je linkervoet naar de rechterkant van je rechtervoet. Draai nog 1 keer en stap uit met je rechtervoet, breng dan je beide voeten bij elkaar. Terwijl u de stap voltooit, brengt u uw handen terug naar hun oorspronkelijke positie
Probeer hier niet te veel over na te denken. Probeer in plaats daarvan de signalen van je partner te volgen en op het ritme van de muziek te gaan
Stap 6. Dip je partner om wat pit aan je dans toe te voegen
Voltooi 8 eenvoudige langzame stappen en begeleid je partner vervolgens een paar stappen verder. Draai je partner dichterbij en leid hun rechterhand naar je linkerschouder. Laat je beide handen achter hun rug rusten en leid je partner vervolgens naar achteren in een "dip". Om dit te laten slagen, buig je je linkerknie iets naar voren zodat je je partner volledig kunt ondersteunen in de dip. Zet je partner terug in je oorspronkelijke danspositie en ga verder met je langzame dans zoals gewoonlijk!
Als je ondergedompeld wordt, wil je ook je rechterknie buigen terwijl je achterover leunt in de linkerarm van je leidende partner. Houd je linkerbeen gestrekt en naar voren gericht terwijl je rechterarm achter hun nek en schouders is gedrapeerd
Stap 7. Beweeg op het ritme van de muziek terwijl je danst
Maak je geen zorgen als je niet veel danservaring hebt, maar laat de muziek je gids zijn! Stap in de maat met de beat van het nummer. Als je je bijzonder stoutmoedig voelt, probeer dan ook je dips en spins op het ritme te timen!
Methode 3 van 3: Socialiseren tijdens en na de dans
Stap 1. Begin een praatje te maken als je niet in stilte wilt dansen
Denk aan basisdingen waar je over kunt praten, zelfs als ze cliché of alledaags lijken. Probeer je partner open vragen te stellen die een gesprek op gang brengen. Het is prima als je geen dialoog op gang kunt krijgen - doe gewoon je best om te ontspannen en te genieten van de dans.
- Als je bijvoorbeeld op een schoolfeest bent, kun je je partner vragen naar hun lessen.
- Cliche vragen als "Heb je het naar je zin?" kan helpen de ruimte in een gesprek te vullen als u niet zeker weet waar u over moet praten.
Stap 2. Complimenteer je partner terwijl je samen danst
Bied beleefde, smaakvolle opmerkingen over je partner, zelfs als je hem complimenteert met iets eenvoudigs. Vriendelijke woorden kunnen een lange weg gaan, vooral als je danst met iemand die je niet zo goed kent.
U kunt bijvoorbeeld iets zeggen als "Mooie zetten!" of "Goed gedaan met die beurt!"
Stap 3. Bedank je danspartner als de dans voorbij is
Bied een kort bedankje aan, zelfs als je dans kort en ongemakkelijk was. Laat je partner weten dat je het leuk vond om met hem te dansen, al was het maar voor een paar minuten.
Wanneer iemand je bedankt voor een dans, is de juiste etiquette om in ruil daarvoor "bedankt" te zeggen, in plaats van zoiets als "graag gedaan"
Stap 4. Vraag of je na de dans nog wat mag rondhangen
Als het echt klikt tussen jou en je partner tijdens de slow dance, kijk dan of ze meer tijd met je willen doorbrengen! Bied aan om een drankje voor ze te halen, of vraag of je tijd met hun vriendengroep kunt doorbrengen.
