Hiphop is een dansgenre dat een aantal leuke, snel bewegende stijlen omvat. Als moderne streetdance is het een soort dans die bijna iedereen kan doen zonder veel formele training. Veel mensen pikken hiphopdans online op, gewoon door video-tutorials te bekijken en choreografieën voor hun favoriete populaire muziek te vinden. Leer zelf online hoe je de moves van deze leuke dans onder de knie krijgt!
Stappen
Methode 1 van 4: Video's online zoeken
Stap 1. Zoek naar online tutorials
Ga naar je internetbrowser en zoek naar hiphopdansvideo's in Google of een andere zoekmachine. Bekijk de resultaten om zelfstudies of instructievideo's te vinden die u de stappen leren.
- Probeer zoektermen als "stap voor stap hiphopdansen" of "hiphopdans voor beginners" om resultaten te vinden die de bewegingen gemakkelijk voor je opsplitsen.
- Je kunt ook beginnen door simpelweg naar enkele geweldige hiphop-uitvoeringen te kijken voor inspiratie. Een geweldige danser, nummer of stijl kan je aanmoedigen om specifieke bewegingen op te zoeken om ze na te bootsen.
Stap 2. Zoek specifieke dansbewegingen of -stijlen op
Probeer specifiek te zoeken naar een veelvoorkomende beweging die je ziet in hiphopdans, of een bepaalde stijl waarmee je wilt beginnen. Zorg ervoor dat je begint met een gemakkelijke zet of een beginnersintroductie tot een stijl, zodat je niet met iets te ingewikkelds begint.
- Probeer te zoeken naar tutorials over een aantal van deze basis hiphopbewegingen: kick cross step, chest pop, arm wave, body roll, dougie.
- Ontdek de vele verschillende stijlen van hiphop, waaronder: locking, popping, breakdancing, stepping, animatie, krumping, enz.
Stap 3. Schrijf je in voor een online dansles
Krijg de consistentie en aanmoediging van een reguliere persoonlijke dansles door je in te schrijven voor een online versie. Zoek naar een gratis of betaalde cursus die je door verschillende hiphopstappen en vaardigheidsniveaus leidt met gedetailleerde instructies.
- Ga door beginnende, halfgevorderde en gevorderde danslessen met cursussen die zijn ontworpen voor elk vaardigheidsniveau en elke stijl.
- Ga in je eigen tempo en leer gemakkelijker met online lessen zoals Steezy, waarmee je naar elk gedeelte kunt terugkeren om het te bekijken en zowel een voor- als achteraanzicht van de leraar te krijgen voor gemakkelijk leren.
Methode 2 van 4: Enkele basisbewegingen leren
Stap 1. Probeer de heuptrekbeweging
Als je eenmaal een geschikte manier hebt gevonden om online hiphop te leren, begin dan met het oefenen van basisdanspasjes. Een basisbeweging is de heuptrekbeweging. Ga om te beginnen met je voeten uit elkaar staan.
- Beweeg je rechterelleboog en rechterheup naar rechts. Terwijl je dit doet, verplaats je je gewicht naar je linkerbeen. Herhaal aan de andere kant. Ga zo heen en weer in snelle bewegingen. Je bewegingen moeten snel en abrupt zijn. Besteed een minuut of zo aan het naar beneden halen van dit ritme.
- Neem nu uw arm op in de bewegingsbeweging. Wanneer je met je rechterheup en elleboog verschuift, reik dan je rechterarm naar links en draai je romp zijwaarts. Het moet eruit zien alsof je iets uit de lucht pakt. Breng je arm terug naar de zijkant, ga terug naar de startpositie en herhaal aan de andere kant.
- Dit is een basisbeweging die je aan elke hiphoproutine kunt toevoegen. Vergeet niet om je bewegingen abrupt en direct te houden. Deze beweging mag niet soepel verlopen. Het moet een beetje onsamenhangend en snel zijn.
Stap 2. Voer de borstpop uit
De chest pop is een heel gemakkelijke stap waarbij je borst en hand betrokken zijn. Plaats om te beginnen een van je handen voor je borst. Raak uw borst niet aan. Houd gewoon je hand gespreid naar voren, ongeveer een centimeter van je borst.
- Steek je borst naar voren en raak je hand aan. Beweeg vervolgens uw borst onmiddellijk terug naar de oorspronkelijke positie.
- Laat uw hand niet te lang op uw borst liggen. Stop slechts even voordat u uw borst van uw hand af beweegt.
- Afwisselend welke hand op je borst ligt, kun je deze beweging op het ritme doen in een hiphopnummer.
Stap 3. Probeer happy feet
Happy feet bestaat in wezen uit vier delen. Ga om te beginnen in een normale positie staan met je benen iets gestrekt. Wanneer de beat begint, beweeg je je lichaam in vier verschillende posities na vier beats van muziek.
- De eerste twee tellen draai je op je hielen. Steek je rechtervoet omhoog en plaats je gewicht op je hiel. Steek je linkerhiel omhoog en plaats je gewicht op de bal van je voet. Je draait dan beide voeten naar links op de eerste tel. Op de tweede tel draai je je voeten naar rechts.
- Voor de derde tel zou je naar voren springen. Drijf jezelf voort met behulp van de ballen van je voeten. Zorg ervoor dat je op je hielen landt. Spring dan terug en plaats je gewicht weer op je voeten.
- Herhaal voor de vierde tel de bovenstaande beweging opnieuw. Zorg er deze keer echter voor dat je op je tenen landt.
Stap 4. Probeer de armzwaai
Dit is een eenvoudige hiphopbeweging die je thuis kunt oefenen en vervolgens in een dansroutine kunt gooien. Om de armgolf te doen, begin je door je armen in een rechte lijn loodrecht op de vloer te houden. Houd je vingers naar buiten gericht.
- Begin door je rechterhand iets op te tillen. Beweeg vervolgens uw hand naar beneden totdat uw vingertoppen op één lijn liggen met uw schouders. Buig je elleboog om je hand en schouder naar beneden te bewegen, terwijl je je elleboog iets optilt. Strek vervolgens uw arm uit terwijl u uw schouder optilt.
- Til je linkerschouder op terwijl je je rechterschouder laat zakken. Laat je linkerschouder zakken terwijl je je linkerelleboog opheft. Beweeg vervolgens uw linkerpols omhoog terwijl u uw elleboog laat vallen. Buig tegelijkertijd je linkerhand naar beneden. Laat ten slotte uw pols zakken en wijs uw linkerhand naar boven.
- Je probeert het te laten lijken alsof er een golf door je lichaam gaat. Op een bepaald punt moet het lichaamsdeel dat beweegt hoger zijn dan andere lichaamsdelen.
Methode 3 van 4: Bewegingen thuis oefenen
Stap 1. Maak een ruimte vrij om te dansen
Zoek een kamer in je huis of waar je ook van plan bent om je hiphopbewegingen te leren en te oefenen, zodat je voldoende ruimte hebt om te bewegen. Zet een laptop, computer of tv met internet op waarop u gemakkelijk het scherm kunt zien en de video's kunt volgen.
- Wees voorbereid om achteruit, vooruit en van links naar rechts in je ruimte te bewegen, en om te kunnen draaien en je armen gestrekt te hebben zonder ergens tegenaan te stoten. Ruim kleine meubels of andere voorwerpen op die kunnen stoten, breken of u kunnen laten struikelen.
- Gebruik indien mogelijk een afstandsbediening om je online tutorials te pauzeren, af te spelen en terug te spoelen. Dit maakt het gemakkelijker om in uw eigen tempo te leren zonder elke keer terug te moeten naar uw apparaat als u het afspelen moet regelen. Probeer een mobiele telefoon-app te gebruiken die als een afstandsbediening kan functioneren.
Stap 2. Nodig vrienden uit om met je te leren
Vraag vrienden of familie om mee te doen zodat jullie samen hiphop kunnen leren. Dit kan je helpen om vast te houden aan het oefenen, of er gewoon meer plezier aan te beleven!
- Probeer elke week dezelfde tijd in te plannen voor je hiphopoefening. Je kunt elke week rouleren tussen de huizen van vrienden, of een gemeenschappelijke ontmoetingsplek bedenken die groot genoeg is voor de groep om in te dansen.
- Maak van leren een teaminspanning door elke persoon een nieuwe video te laten bedenken om van te leren, of een nieuwe stijl om te proberen.
Stap 3. Draag comfortabele kleding
Zorg ervoor dat je kleding en schoenen draagt die comfortabel zijn en gemakkelijk om in te bewegen voordat je begint met hiphopdansen. Kies voor losse, casual kleding en sneakers met een goede ondersteuning van de voetboog.
- Houd er rekening mee dat hiphopdansen een fysieke training is en dat je waarschijnlijk warm en zwetend zult zijn tegen de tijd dat je klaar bent met het oefenen van bewegingen. Draag verkoelende kleding, houd een ventilator in de buurt en houd een handdoek bij de hand om zweet weg te vegen.
- Als je lang haar hebt, overweeg dan om het naar achteren of omhoog te trekken, zodat het uit je gezicht is terwijl je beweegt en video's bekijkt, wat je ook helpt om koeler te blijven. Hiphop vereist geen bepaald kapsel, zoals een dansstijl zoals ballet, dus het is aan jou om te kiezen wat voor jou het meest comfortabel is.
DESKUNDIGE TIP
Yolanda Thomas
Dance Instructor Yolanda Thomas is a Hip Hop Dance Instructor based in Los Angeles, California and Sydney, Australia. Yolanda has taught hip hop at the Sydney Dance Company and is a two-time winner of the LA Music Award for singing and songwriting. She has won Choreographer of the Year by GROOVE, an Australian hip hop dance competition and was hired by Google to choreograph their Sydney Mardi Gras float.
Yolanda Thomas
Dance Instructor
Our Expert Agrees:
When you're practicing hip hop, wear baggy clothes and heavy footwear. That will help you have a loose feel from the very beginning. In addition, some choreography involves pulling on your top, then following with your body, and you can't do that in tight clothes.
Stap 4. Neem pauzes en drink water
Onthoud dat hiphopdansen een inspannende activiteit is en dat je voor je lichaam moet zorgen zoals je zou doen bij elke andere dans- of trainingssessie. Neem regelmatig een pauze om te rusten en water te drinken terwijl je oefent.
- Houd een waterfles met water of een elektrolyt-sportdrank in de buurt, zodat je deze altijd bij de hand hebt wanneer je even pauze nodig hebt. Probeer elk half uur of uur een pauze te nemen, of vaker als dat nodig is.
- Aan het einde van een oefensessie moet je zorgen voor de spieren die je hebt getraind door te strekken en water te drinken. Een goede dans-tutorial zou warming-up en afkoelingsoefeningen moeten bevatten, maar als dat niet het geval is, probeer dan een video te zoeken die je door enkele eenvoudige rekoefeningen voor dansers leidt.
Methode 4 van 4: Uw nieuwe vaardigheden gebruiken
Stap 1. Leer een volledige choreografie
Zet alle bewegingen die je hebt geleerd om te gebruiken en pak de choreografie voor een heel nummer aan. Probeer een populaire dans of liedje en zoek online naar choreografie-tutorials ervoor.
- Probeer een stapsgewijze video te zoeken die elk deel van een volledige gechoreografeerde dans opsplitst, net zoals je deed bij het leren van de basis. Hoewel je misschien een dans kunt oppikken door naar een muziekvideo of andere uitvoering te kijken, is het veel gemakkelijker om het te begrijpen wanneer de stappen individueel worden aangeleerd.
- Je kunt ook je eigen choreografie voor je favoriete nummer verzinnen met behulp van de hiphopdansbewegingen die je hebt geleerd als je er zeker van bent dat te doen!
Stap 2. Optreden voor familie en vrienden
Verzamel familie of vrienden voor een klein informeel optreden. Laat ze de choreografie zien die je hebt geleerd, of enkele van de individuele bewegingen die je het leukst vindt.
- Je kunt zelfs je nieuwe vaardigheden gebruiken om andere vrienden of familieleden enkele van je bewegingen te leren. Het kan leuk zijn om een nieuwe vaardigheid door te geven, en het kan je ook helpen om beter te worden door het anderen gewoon te leren.
- Optreden voor een informele groep mensen die je kent, is ook een geweldige manier om te wennen aan het hebben van een publiek als je denkt dat je in de toekomst misschien graag in het openbaar wilt optreden.
Stap 3. Ga door met oefenen buitenshuis
Blijf op de hoogte van de vaardigheden die je online hebt geleerd door manieren te vinden om op nieuwe plaatsen en met nieuwe mensen deel te nemen aan hiphopdans. Neem deel aan een klas, volg een privéles of dans gewoon in clubs en feesten om je vaardigheden verder aan te scherpen.
- Zoek naar een club, dancehall of andere locatie waar regelmatig hiphopmuziek wordt gespeeld. Zorg ervoor dat je de leeftijd hebt voor de locatie, neem wat vrienden mee en gebruik het als een kans om te oefenen met dansen en zelfs wat nieuwe bewegingen van andere dansers daar op te pikken.
- Overweeg om lid te worden van een dansploeg of een andere kleine straatdansgroep. Je kunt zelfs overwegen om met een groep op straat op te treden in gebieden waar het in jouw stad is toegestaan.
Tips
- Ontspan en vergeet niet om plezier te hebben! Hiphop is een zeer expressieve en leuke dans waarbij je los en ontspannen moet zijn voor de beste beweging.
- Net als elke nieuwe vaardigheid, is consistente oefening vereist om vooruitgang te boeken met hiphopdans. Wees geduldig en weet dat je een beweging misschien vaak moet herhalen voordat je hem volledig onder de knie hebt.
- Als mensen je uitlachen, negeer het dan! Ze zijn waarschijnlijk jaloers op je.
