Een ontroerend nummer zingen kan moeilijk zijn, vooral als je niet emotioneel wilt worden. Of het nummer dat je zingt een hymne of een popsong is, het kan moeilijk zijn om je emoties onder controle te houden als het nummer bij je past. Door een aardend beeld te gebruiken, je emoties te beheersen en je perspectief op het nummer te veranderen, kun je ontroerende liedjes zingen zonder weggevaagd te worden.
Stappen
Methode 1 van 3: Een aardingsafbeelding gebruiken
Stap 1. Kies een kalmerende afbeelding die je een vredig gevoel geeft
Kies een concrete afbeelding die je centreert, bijvoorbeeld boomwortels of een buis met gouden licht. Het hoeft geen echt item te zijn, gebruik gerust je creativiteit. Een concreet beeld dat je snel kunt oproepen is beter dan het bedenken van een plek, waardoor je fantasie de vrije loop kan laten.
Kies iets dat voor jou sterk en positief aanvoelt
Stap 2. Centreer je geest op je beeld voordat je gaat zingen
Neem voordat je je lied zingt even de tijd om je ogen te sluiten en je op je afbeelding te concentreren. Dit zal je anker zijn om jezelf te centreren terwijl je zingt. Elke keer dat je emotioneel begint te worden terwijl je zingt, denk je aan dit beeld om jezelf terug te trekken in het huidige moment.
Stap 3. Gebruik je afbeelding om je emoties te concentreren tijdens het zingen
Zodra je je stem voelt weifelen of een brok in je keel voelt, denk dan aan je sterke, kalmerende beeld. Je kunt je voorstellen dat het voor je uit zweeft, of als het werkt, kun je je zelfs voorstellen dat je het beeld wordt. Als je aan je imago denkt, moet je je aandacht op iets anders dan het nummer richten en je emoties afzwakken, zodat je kalm kunt eindigen.
Stap 4. Blijf gefocust op het beeld totdat de emoties voorbij zijn
Onthoud dat de meeste nummers slechts 1-3 minuten duren. Zelfs als je je emotioneel betrokken voelt bij het nummer, hoef je je maar een moment of twee te concentreren op het emotieloos zijn.
Methode 2 van 3: Je emoties beheren
Stap 1. Oefen het nummer steeds opnieuw
Oefen je nummer vaak in de aanloop naar je optreden. Naarmate je het meer en meer zingt, zal je lichaam wennen aan het zingen van de woorden zonder emotioneel te reageren.
Laat jezelf huilen door een paar vertolkingen van het nummer als het helpt. Geleidelijk aan zul je het lied kunnen zingen zonder dat je emoties zo dicht bij de oppervlakte rusten
Stap 2. Open je ogen terwijl je zingt
Door je ogen te sluiten worden je gedachten gestimuleerd om naar binnen te gaan en je emoties de overhand te nemen. Met je ogen dicht, begin je misschien te denken aan moeilijke of droevige herinneringen die het lied oproept. Open je ogen terwijl je zingt om gefocust te blijven op het moment dat voor de hand ligt.
Stap 3. Maak oogcontact met een vriend of familielid
Vraag voorafgaand aan uw optreden een vertrouwde vriend of familielid om als aanspreekpunt voor u in het publiek te dienen. Tijdens moeilijke momenten tijdens het nummer richt je je aandacht daarop. Ze kunnen helpen door te glimlachen tijdens een moeilijke regel of door een wetend knikje te geven om te laten zien dat ze er voor je zijn. Als u dit doet, voorkomt u dat uw emoties worden getriggerd door emotionele toeschouwers.
Stap 4. Richt je ogen op een object achter in de kamer
Als je geen bondgenoten in het publiek hebt, richt je aandacht dan op een licht of stoel achter in de zaal. Gewoon ergens je energie kunnen kanaliseren terwijl je zingt, kan voorkomen dat je emotioneel wordt meegesleurd.
Methode 3 van 3: Uw perspectief op het nummer wijzigen
Stap 1. Zoek naar positieve emoties in de tekst
Veel nummers hebben momenten die droevig zijn en andere die blij of triomfantelijk zijn. In plaats van te worden geabsorbeerd door de moeilijke of negatieve emoties in het nummer, die je emotioneel kunnen maken, richt je je uitvoering op de positieve. Print de tekst uit en zoek naar lijnen van opwinding of mogelijkheid. Als je zingt, voel dan de hoop en positiviteit van deze regels, en gebruik ze als wegwijzers die je naar het einde van de voorstelling zullen leiden.
Door je op de positieve kant te concentreren, blijf je emotioneel op het goede spoor
Stap 2. Focus op het helpen van anderen bij het verwerken van moeilijke emoties
In plaats van de moeilijke emoties in een nummer je te laten breken en de uitvoering te verpesten, beschouw jezelf als een gids voor het publiek. Veel mensen laten zich nooit vrijuit verdriet of andere moeilijke emoties ervaren. Je zang kan het publiek helpen een moment van verdriet te ervaren en hun muren neer te halen.
Als je dit doet, kun je misschien positief over het nummer denken, omdat je het gebruikt om anderen te helpen
Stap 3. Onthoud de boog van je personage, als je in een musical zit
Soms hebben musicals zeer emotionele of droevige liedjes wanneer een personage zich op een dieptepunt bevindt. In plaats van je te laten meeslepen in een moment van woede of verdriet, denk aan het volledige verhaal van het personage. Vaak hebben personages een gelukkig of triomfantelijk einde. Als je weet dat uiteindelijk alles in orde is, kun je zingen zonder verstikt te raken.
Stap 4. Omarm je emoties wanneer het gepast is
Vecht niet tegen je emoties tijdens het zingen als ze geschikt zijn voor de situatie. Als je bijvoorbeeld zingt op de begrafenis van een geliefde, is het oké om te huilen of emotioneel te worden. Begrafenissen zijn plaatsen om je verdriet te verwerken met de steun van mensen van wie je houdt.
