Het draaien van een expander, die wordt gebruikt om je kaak te verbreden, kan intimiderend lijken als het je eerste keer is. Gelukkig maakt de sleutel die bij je expander wordt geleverd het supergemakkelijk om te doen. Plaats de sleutel in het gat in uw expander dat zich het dichtst bij de voorkant van uw mond bevindt en draai het gat naar de achterkant van uw mond. Zodra je een nieuw gat ziet verschijnen op de plaats van het oude, heb je een volledige beurt voltooid.
Stappen
Methode 1 van 2: De sleutel gebruiken om de expander te draaien
Stap 1. Vraag een ouder of een andere volwassene om de sleutel om te draaien, indien mogelijk
Hoewel u uw expander zelf kunt draaien, is het lastiger om de binnenkant van uw mond te zien. Laat een familielid of een andere volwassene de expander voor u draaien om het proces te vergemakkelijken.
- Probeer op uw rug te gaan liggen en laat een volwassene uw expander zo nodig draaien met behulp van een zaklamp.
- Als je de expander toch zelf moet draaien, ga dan voor een spiegel staan met één hand die licht in je mond schijnt en de andere hand de sleutel gebruikt.
Stap 2. Draai uw expander volgens de instructies van uw orthodontist
Afhankelijk van uw specifieke geval bepaalt uw orthodontist hoe vaak u de sleutel per dag moet omdraaien. Volg de aanwijzingen van uw orthodontist wanneer u de sleutel moet omdraaien om er zeker van te zijn dat u de beste resultaten krijgt.
- U krijgt misschien te horen dat u de sleutel één keer 's ochtends en één keer' s avonds moet omdraaien, of mogelijk slechts één keer per dag.
- Als u uw expander meer draait dan wordt aanbevolen, kan dit zeer gevaarlijk zijn voor uw mond, omdat uw kaak hierdoor te snel wordt gestrekt.
Stap 3. Steek de sleutel in het gat aan de voorkant van de expander
Pak de expandersleutel op, waaraan een klein gebogen stuk metaal is bevestigd dat in het gat past. Zoek naar het gat in je expander op het stuk plat metaal op je gehemelte. Steek de sleutel in het gat aan de voorkant van je mond totdat deze stevig op zijn plaats zit.
- De sleutel heeft een veiligheidsbocht die voorkomt dat je in je mond prikt, waardoor het onmogelijk wordt om te ver in het gat van de expander te duwen.
- Maak het gat van je expander vrij van voedsel met je tandenborstel voordat je de sleutel erin steekt.
Stap 4. Duw de sleutel naar de achterkant van je mond totdat er een nieuw gaatje verschijnt
Als de sleutel helemaal in het gat zit, draait u hem naar de achterkant van uw mond. Terwijl je het gat met de sleutel erin naar achteren beweegt, zal er een nieuw gat op zijn plaats verschijnen. Zodra je het hele nieuwe gat kunt zien, heb je een volledige beurt gedaan.
- Of je nu een bovenste expander of een onderste hebt, de sleutel zal altijd naar de achterkant van je mond worden gedraaid.
- Als je problemen hebt met het draaien van de expander, zorg er dan voor dat er geen voedsel in de buurt is en dat de sleutel goed is ingestoken.
- Maak nooit meer dan 1 volledige draai tegelijk.
Stap 5. Trek de sleutel recht naar buiten om te voorkomen dat u de bocht omdraait
Zodra je het nieuwe gat ziet en de beurt hebt voltooid, trek je de sleutel recht naar beneden als je een bovenste expander hebt, of recht omhoog als je een lagere expander hebt. Pas op dat u niet per ongeluk de sleutel terugtrekt en het gat van de expander terugdraait naar waar het begon.
- Beweeg de sleutel voorzichtig heen en weer als u problemen ondervindt om hem eruit te trekken zonder de bocht om te keren.
- Als u het gat per ongeluk de verkeerde kant op trekt, schuift u de sleutel terug in het gat en maakt u de draai vast.
- Zoek naar het nieuwe gat zodra de sleutel is verwijderd om er zeker van te zijn dat je de beurt correct hebt uitgevoerd.
Methode 2 van 2: Zorg voor uw expander
Stap 1. Eet geen plakkerig of hard voedsel
Dit omvat popcorn, kauwgom, knapperige chips en de meeste soorten snoep. Het eten van plakkerig voedsel maakt het moeilijker om de expander schoon te maken, en hard voedsel kan schade of pijn veroorzaken als het eronder vast komt te zitten.
- Vermijd karamel en taffy.
- Maïskolven kunnen ook lastig zijn om te eten met een expander.
Stap 2. Houd uw expander zo schoon mogelijk
Het beoefenen van uitstekende mondhygiëne is altijd een goed idee, maar het is vooral belangrijk om voor je mond te zorgen als je een expander hebt. Neem extra tijd om rond uw expander schoon te maken met uw tandenborstel en zorg ervoor dat er geen voedsel rond of eronder blijft zitten.
- Veeg indien nodig de sleutel af elke keer dat u hem gebruikt.
- Overweeg om een waterflosser te gebruiken om zachtjes water rond de expander te blazen, zodat eventueel vastzittend voedsel loskomt.
Stap 3. Gebruik een pijnstiller als de druk op uw mond oncomfortabel is
Omdat de expander uw gehemelte groter maakt, kunt u druk of pijn in uw mond voelen of hoofdpijn krijgen. Als u zich ongemakkelijk voelt, neem dan een milde pijnstiller zoals Motrin of Tylenol om u beter te voelen.
Volg de instructies van uw orthodontist als u een pijnstiller gebruikt en neem nooit meer dan wordt aanbevolen
Stap 4. Bezoek uw orthodontist voor regelmatige geplande bezoeken om uw voortgang te controleren
Het is belangrijk om de afspraken met uw orthodontist bij te houden, zodat zij de voortgang van uw expander kunnen volgen. Als u geplande afspraken heeft gemist, blijf dan niet aan uw expander draaien totdat u uw orthodontist hebt gezien en zij u hebben geïnformeerd over wat u zou moeten doen.
