Gangnam Style, de grote hit van de Koreaanse artiest Psy, dankt zijn succes aan twee dingen: de aanstekelijkheid van het nummer en de iconische 'paardendans' die ermee gepaard gaat. Volg de stappen op deze pagina om jezelf te leren "Gangnam Style" te dansen, net als Psy.
Stappen
Deel 1 van 3: Het voetenwerk
Stap 1. Zorg voor een juiste houding
Open je benen en buig je knieën een beetje. Je voeten moeten ongeveer op dezelfde afstand van elkaar staan als je schouders, en je rug moet recht zijn.
Houd je houding los. Je zult niet lang stil blijven staan
Stap 2. Leer de stappen
Begin met je rechtervoet. Til het een klein stukje recht omhoog van de grond en breng het terug, eindigend met een kleine stap achteruit.
- Om de stap over te slaan, laat je je voet de grond raken en een beetje terug stuiteren, waarbij je hem een paar centimeter naar achteren schopt in plaats van hem weer omhoog te laten komen. Om je evenwicht te bewaren, moet je een beetje huppelen, wat ook een onderdeel is van de dans.
- Oefen met heen en weer gaan van je rechtervoet naar je linkervoet en weer terug, totdat je het gevoel hebt dat je gemakkelijk een ritme kunt volhouden.
Stap 3. Leer het patroon
Nu je vertrouwd bent met de beweging, moet je een eenvoudig patroon leren. De dans wordt uitgevoerd in sets van vier stappen die afwisselend heen en weer worden uitgevoerd.
-
Het patroon is als volgt: Rechtsaf voet, links voet, Rechtsaf voet, Rechtsaf voet, gevolgd door het tegenovergestelde.
Dit betekent dat je één keer stapt en springt met je leidende voet, één keer met de andere voet en dan nog twee keer met de leidende voet. Verander daarna je leidende voet en herhaal
- Bij de laatste twee stappen in elke set zul je merken dat het moeilijk is om een stap over te slaan, omdat het je gewicht natuurlijk op je andere voet legt. Doe wat Psy doet en houd je voet licht, in plaats van deze stappen volledig over te slaan. Trap niet op ze terug.
- Oefen dit RLRR, LRLL-patroon totdat u een ritme kunt volhouden.
Deel 2 van 3: Je bovenlichaam gebruiken
Stap 1. Leer de teugels vast te houden
Start deze armbeweging door je armen voor je uit te houden, meestal recht en op borsthoogte.
- Kruis je rechterpols over je linker en houd ze bij elkaar. Je polsen moeten elkaar kruisen op de middellijn van je lichaam in plaats van aan de ene of de andere kant.
- Hef je armen op en neer in een losse stuiterende beweging, op het ritme van het lied. Deze beweging wordt acht keer herhaald.
Stap 2. Leer een lasso te maken
Begin deze armbeweging door uw linkerarm zo vast te houden dat de achterkant van uw pols zich bij uw kin bevindt, met uw linkerelleboog recht naar links en uw onderarm plat.
- Til je rechterarm op tot je bovenarm ongeveer op schouderhoogte is en je rechterelleboog schuin naar rechts wijst.
- Hef je rechter onderarm op zodat deze recht omhoog wijst, en zweep hem in kleine cirkels op het ritme van het lied, alsof je een cowboy bent die een touwlasso vasthoudt. Ook deze beweging wordt acht keer herhaald.
Stap 3. Leer het patroon
Gelukkig is het patroon voor de armbewegingen van de dans heel eenvoudig. Begin met 'de teugels vast te houden'. Op een gestage beat, dobber je armen acht keer, schakel dan over naar de "lasso" -beweging en zwaai acht keer met je rechterarm.
Deel 3 van 3: Zet het allemaal bij elkaar
Stap 1. Combineer je arm- en beenbewegingen
Begin met je armen de teugels vast te houden en begin met je rechtervoet.
- Ken het gecombineerde patroon. Elke set van acht armbewegingen komt overeen met twee sets beenbewegingen. Daarom, als je begint zoals hierboven beschreven, "dobber je de teugels" acht keer en stap je rechts, links, rechts, rechts, dan links, rechts, links, links, allemaal tegelijk. Uw armbewegingen en stappen moeten overeenkomen.
- Houd je hoofd hoog. Als je echt op een paard zou rijden, zou je vooruit willen kijken om te zien wat er op de weg lag. Kijk ook recht vooruit terwijl je danst.
- Voel de dans. Denk niet dat je stijf of gecontroleerd hoeft te dansen. Zolang je de arm- en beenbewegingen goed synchroon laat lopen, zal de rest van je lichaam natuurlijk willen stuiteren en meebewegen met je ledematen. Knip los en ga erin.
Stap 2. Oefen
Begin langzaam en oefen de dans steeds opnieuw, geleidelijk versnellend totdat het als een tweede natuur voor je lijkt. Gangnam Style heeft een snel tempo, dus werk ernaartoe om gefrustreerd te voorkomen.
Stap 3. Breek een zet
Als je klaar bent, zet je de muziek harder en begin je te dansen. Ga erop uit en laat het aan mensen zien, of leer het aan je vrienden. Veel plezier!
