Darten gooien is een geweldige sport om te spelen in een bar of bij een vriend thuis. Je kunt ook voor de lol darten tegen anderen. Het succesvol werpen van darts vereist een goede werphouding en grip op de dart, gevolgd door een soepele, consistente release. Je moet ook regelmatig oefenen met darten en deelnemen aan vriendschappelijke wedstrijden met andere spelers om je techniek te verbeteren.
Stappen
Deel 1 van 4: In de werphouding komen
Stap 1. Ga met je voeten op heupbreedte van elkaar achter de werplijn staan
De werplijn, ook wel de oche genoemd, kan op geen enkel moment worden overgestapt als je darts werpt.
Stap 2. Kijk zijwaarts naar het dartbord met je dominante voet naar voren
Je voeten moeten naar de zijkant van de kamer wijzen, in plaats van naar de werplijn. Als je rechtshandig bent, staat je rechtervoet naar voren, met je grote teen net achter de werplijn. Je linkervoet staat op de grond net achter je rechtervoet.
- Als je linkshandig bent, staat je linkervoet naar voren en je rechtervoet achter je linkervoet.
- Je dominante hand moet naar voren zijn, los naast je dominante voet. Dus als je rechtshandig bent, zal je rechterhand naar voren zijn. Als je linkshandig bent, zal je linkerhand naar voren zijn.
- Het is niet erg als je achterste hiel in deze houding een beetje van de vloer komt. Til je achterste voet echter niet op. Zorg ervoor dat je er nog steeds gewicht op legt.
- Vermijd staan met uw lichaam naar het dartbord gericht, want dit is geen erg stabiele houding. Door naar de zijkant van het dartbord te kijken, kun je een nauwkeurigere worp ontwikkelen.
Stap 3. Draai je voorste voet naar het midden van het dartbord
Trek een denkbeeldige lijn van het midden van het dartbord naar de vloer. Zorg ervoor dat je voorste voet naar de denkbeeldige lijn op de vloer wijst. Dit zal helpen om je dartworpen recht en nauwkeurig te houden.
- Houd je andere voet opzij gedraaid. Je lichaam moet iets opzij blijven, ook al is je voorste voet naar voren gekanteld.
- Je kunt de plek op de vloer markeren met je schoen, zodat je weet waar je je voorste voet moet uitlijnen elke keer dat je gooit.
Stap 4. Houd rechte schouders en heupen
Buig niet voorover of rol uw heupen niet naar achteren. Houd je schouders en heupen op elkaar gestapeld. Je wilt je schouders, heupen en benen altijd recht houden als je darts gooit.
Sommige dartspelers leunen hun bovenlichaam iets naar voren over de werplijn om zich comfortabeler in hun houding te voelen en dichter bij het bord te komen. U kunt dit doen zolang uw benen of voeten de werplijn niet overschrijden. Te ver naar voren leunen kan echter uw houding en uw worp in gevaar brengen
Deel 2 van 4: De pijl vastgrijpen en richten
Stap 1. Houd de loop van de dart vast met ten minste drie vingers
De barrel is het verhoogde deel van de dart, dichter bij het midden van de dart. Pak de loop van de dart vast met uw duim, wijsvinger en middelvinger. Je kunt hem dan ook met je ringvinger aan het uiteinde van de loop vasthouden als je een stabielere grip wilt.
- Houd de pijl niet vast aan de punt van de pijl of bij de vlucht, die zich helemaal achteraan de pijl bevindt.
- Krul uw vingers niet terwijl u de pijl vastpakt. Houd ze in plaats daarvan lang en open.
- Houd er rekening mee dat een dart met een kortere loop meestal minder vingers nodig heeft om te grijpen. Een dart met een langere loop kan meer vingers nodig hebben om een goede grip te behouden.
Stap 2. Houd je grip stabiel maar niet te stevig
Pak de pijl niet zo stevig vast dat uw vingers wit worden of de spieren in uw vingers gespannen aanvoelen. Darten is een spel van aanraking, in plaats van kracht. Je grip moet net strak genoeg zijn om de dart op zijn plaats te houden en er controle over te houden.
Kies bij twijfel voor een grip die los is in plaats van stevig. Je kunt dan je grip aanpassen, zodat deze een beetje strakker is als dat nodig is
Stap 3. Breng de pijl omhoog tot ooghoogte
Zwaai je voorarm naar voren en grijp de pijl vast met je vingers. Houd je schouder stil terwijl je de pijl op ooghoogte brengt, net naast je oog. Zorg ervoor dat je elleboog naar het dartbord wijst.
Je schouder, elleboog en hand moeten allemaal uitgelijnd zijn en een hoek van 90 graden vormen, met je elleboog iets omhoog
Stap 4. Kantel de punt van de pijl iets omhoog
Houd het uiteinde van de dart iets naar boven gekanteld, in de richting van het dartbord. Laat de punt niet naar beneden of opzij vallen, omdat dit uw doel zal beïnvloeden.
Stap 5. Lijn de punt van de dart uit met je doelwit op het bord
Richt niet naar rechts of links van je doel, omdat dit meestal leidt tot een slechte worp.
Stap 6. Gebruik je dominante oog om je te helpen richten
Je dominante oog bevindt zich meestal aan dezelfde kant als je dominante hand. Dus als je rechtshandig bent, zal je rechteroog de dominante zijn. Probeer naar het bord te kijken met je dominante oog open en je andere oog gesloten om je te helpen richten.
Deel 3 van 4: De dart loslaten
Stap 1. Gooi de pijl met je hand en pols
Trek je hand iets naar achteren terwijl je gooit. Gebruik je hand, pols en elleboog voor snelheid. Houd je schouder stil voor ondersteuning. Plaats meer gewicht op je voorste voet terwijl je de dart gooit.
- Leun of zwaai niet naar de zijkant. Houd je lichaam stil en recht. Alleen je arm mag bewegen als je de pijl gooit.
- Je elleboog kan iets omhoog komen als je de pijl gooit. Dit is oké, omdat het omhoog kan bewegen door de kracht van je worp.
Stap 2. Klik met uw pols terwijl u de pijl loslaat
Laat je pols naar voren schieten terwijl je de pijl loslaat. Zorg ervoor dat je pols niet naar beneden klikt, want hierdoor vliegt de pijl naar beneden.
De pols snap wordt vaak gedaan door professionele spelers om de versnelling van de dart te vergroten. Het kan ook resulteren in een meer nauwkeurige en consistente worp
Stap 3. Volg door aan het einde van de worp
Zodra je de pijl hebt losgelaten, laat je je arm in een werpbeweging doorgaan, zodat je vingers naar je doelwit wijzen, of naar de grond. Laat je arm even in de lucht zweven voordat je hem laat vallen. Dit zal je helpen om een goede vorm te behouden aan het einde van je worp.
Deel 4 van 4: Beter worden in darten
Stap 1. Oefen één keer per dag
Een groot deel van goed zijn in darten is consistentie. Verbeter uw worp door minimaal één keer per dag 30 minuten tot 1 uur te darten. Richt op verschillende doelen op het dartbord. Daag jezelf uit om hetzelfde doel achter elkaar te raken. Hoe meer je oefent, hoe beter je dartspel zal zijn.
Stap 2. Neem deel aan openbare spellen
Speel een vriendschappelijk spelletje darts in uw plaatselijke pub. Nodig vrienden uit om bij jou thuis te darten. Speel tegen dartspelers van verschillende niveaus en stijlen om je techniek te verbeteren.
Stap 3. Sluit je aan bij een dartscompetitie
Om er een gewoonte van te maken om regelmatig te darten, zoek je een dartcompetitie bij jou in de buurt. Vraag rond in je plaatselijke bar of vorm je eigen competitie met vrienden. Je kunt dan deelnemen aan lokale dartcompetities of wedstrijden en als team tegen anderen strijden.
