De Shaku Shaku is een dans in straatstijl die voor het eerst begon in Nigeria, maar nu populair is geworden over de hele wereld, met professionele atleten die het uitvoeren tijdens vieringen op het WK en zelfs prominente figuren, zoals de president van Frankrijk, die hun hart ophalen. Om de Shaku Shaku te doen, moet u eerst het basis voetenwerk leren. Wees dan creatief en voeg variaties toe met je armen of door nieuwe bewegingen toe te voegen. Dansfeestje, iemand?
Stappen
Methode 1 van 2: De basisbewegingen beheersen
Stap 1. Ga staan met je benen op schouderbreedte uit elkaar en je armen gekruist in een “X
Kruis de ene onderarm over de andere om een "X"-vorm te vormen en houd je armen iets omhoog voor je borst. Zorg ervoor dat je voeten recht onder je schouders staan.
Houd je knieën licht gebogen, zodat je gemakkelijker kunt bewegen. Voorkom dat je knieën op slot gaan
Stap 2. Draai je linkerknie naar binnen en stap dan met je linkervoet iets naar links uit
Draai je linkerknie naar de rechterkant en plaats al je gewicht op je rechtervoet. Til vervolgens uw linkervoet op en stap naar links, terwijl u uw knie naar links draait terwijl u dit doet.
Tip:
Om de beweging dramatischer te maken, draait u uw voet wanneer u naar buiten stapt, zodat de binnenkant van uw voet van u af is gericht.
Stap 3. Draai je rechterknie naar binnen en stap met je rechtervoet naar rechts
Herhaal dezelfde beweging die je zojuist aan de rechterkant hebt gedaan. Draai je rechterknie naar links en verplaats je gewicht naar je linkervoet. Stap dan terug naar rechts op je rechtervoet.
Als je naar rechts stapt, draai je je lichaam ook naar rechts
Stap 4. Doe de spil en stap weer op je linkerzij, waarbij je een dubbele stap naar links toevoegt
Draai je linkerknie naar binnen zoals je eerder deed en stap naar links uit. Deze keer stamp je echter twee keer met je linkervoet, dus het lijkt bijna op een stotterstap.
- Het laatste patroon van stappen is links, rechts, links, links.
- Als je moeite hebt om de dubbele trede te doen, zorg er dan voor dat je op de bal van je voeten of je tenen staat. Dit maakt het makkelijker om je voet sneller op te tillen.
Stap 5. Herhaal de stappen, deze keer beginnend met je rechterkant
Herhaal hetzelfde voetenwerkpatroon voor de rest van het nummer, of hoe lang je ook wilt dansen. Begin aan de kant die tegenovergesteld is aan de kant waar je eindigde, zodat het natuurlijk stroomt.
Als uw laatste zet bijvoorbeeld een dubbele stap naar links was, is uw eerste stap van de volgende reeks aan de rechterkant
Methode 2 van 2: Verschillende variaties proberen
Stap 1. Voeg beweging toe met je armen als je persoonlijkheid aan je dans wilt toevoegen
Terwijl de basisbeweging inhoudt dat je je armen in een "X" houdt, kun je, zodra je het voetenwerk naar beneden hebt, alles doen wat je wilt met je handen en armen. Strek ze voor je uit, draai ze in de lucht of ga met je handen over je haar, bijvoorbeeld.
Tip:
Doe welke armbewegingen voor jou natuurlijk aanvoelen, gebaseerd op de beat of het thema van de muziek. Als het bijvoorbeeld een vrolijk rapnummer is, klap je misschien in je handen op het ritme, terwijl als het een langzamer R&B-nummer is, je je armen langzaam boven je hoofd kunt draaien.
Stap 2. Draai je hoofd in de tegenovergestelde richting van je lichaam om wat houding toe te voegen
In plaats van je hoofd naar gezicht te bewegen in dezelfde richting waarin je lichaam en voeten bewegen, kijk je over je tegenovergestelde schouder om de beweging een beetje bruter te maken. Als je bijvoorbeeld naar links stapt, kijk dan terug naar rechts.
Je kunt ook pittige bewegingen met je handen toevoegen, zoals een haarflip of schouderborstel
Stap 3. Beweeg naar voren in plaats van heen en weer voor een subtielere variatie
Stel je voor dat er een rechte lijn voor je ligt. Draai je linkerknie naar binnen zoals normaal, maar stap dan een paar centimeter naar voren in plaats van naar links te stappen. Doe hetzelfde aan uw rechterkant. Dit zorgt voor een kleinere beweging en een minder dramatische dans.
Ga niet te ver naar voren bij elke stap. Probeer slechts ongeveer 15 cm naar voren te stappen, zodat je bijna op zijn plaats blijft
Stap 4. Zak na elke 4 stappen in een lage squat om de beweging te mixen
Voeg tussen elke reeks "links, rechts, links, links" een zet toe waarbij je snel naar beneden valt en dan weer omhoog springt. Hurk naar beneden zodat je dijen minstens evenwijdig aan de vloer zijn. Dit maakt je dans interessanter in plaats van alleen maar heen en weer te bewegen.
