De juiste omgeving kan bijdragen aan een meer rustgevende slaap voor peuters. Voor sommige peuters kan een vertrouwd deken of kussen troost bieden tijdens dutjes of 's nachts. Hoewel er enige discussie is over wanneer kussens met peuters moeten worden gebruikt, raadt het National Institute of Child Health and Human Development aan om kussens te vermijden tot kinderen minstens 2 jaar oud zijn. Gebruik deze tips om een veilig en comfortabel kussen voor je peuter aan te schaffen.
Stappen
Stap 1. Evalueer of je peuter klaar is om een kussen te gebruiken
Gebruik geen kussens in wiegjes, waar ze verstikkingsgevaar kunnen opleveren. De beste tijd om uw peuter kennis te laten maken met een kussen is wanneer het kind in een bed begint te slapen. Zodra de schouders van een kind breder zijn dan het hoofd, zal het kind meestal comfortabeler slapen met een kussen.
Let op tekenen dat uw peuter klaar is om een kussen te gebruiken. Het kind kan het hoofd op een knuffeldier of deken laten rusten, of op een kussen gaan liggen in de kamer van een oudere broer of zus
Stap 2. Kies een kussen met stevige en comfortabele ondersteuning
Druk in het midden van het kussen om te evalueren hoe snel het zijn vorm terugkrijgt. Als het kussen niet (of slechts een klein beetje beweegt) wanneer je erop drukt, is het te zacht en onveilig voor gebruik door peuters. Als het kussen enkele minuten nodig heeft om zijn vorm terug te krijgen, kan het te stevig en oncomfortabel zijn voor uw kind.
Stap 3. Bepaal welke maat het meest geschikt is voor uw peuter
- Overweeg een peuterkussen. Verschillende fabrikanten bieden kussens die speciaal zijn ontworpen voor peuters. Peuterkussens zijn kleiner dan standaardkussens, met afmetingen van ongeveer 12 inch (30,5 cm) bij 16 inch (40,6 cm) en een dikte van ongeveer 2 tot 3 inch (5,1 tot 7,6 cm). De kleinere maat elimineert de overtollige stof die verstikkingsgevaar kan opleveren. De kussens zijn ook steviger dan typische kussens voor volwassenen.
- Kies een standaard kussen als er geen peuterkussen beschikbaar is. Een standaard kussen, de meest voorkomende maat, meet 20 bij 26 inch. Laat uw peuter niet met meer dan één standaardkussen tegelijk slapen. Als je peuter in een tweepersoonsbed slaapt, verwijder dan extra kussens, zodat er tijdens de slaaptijd maar één kussen in het bed ligt.
- Vermijd king, queen en euro-sized kussens. Hun grote afmetingen maken ze onveilig voor gebruik door peuters.
Stap 4. Beoordeel de inhoud van het kussen
Kussens kunnen worden gevuld met natuurlijke of synthetische materialen.
- Kies voor 100% polyester niet-allergene Polyfill om mogelijke allergische reacties te voorkomen. Polyester, een synthetische vezel die bestaat uit driedimensionale clusters, is allergie- en geurvrij. Polyester is duurzamer en houdt het langer in vorm dan natuurlijke vezels.
- Kies een vulling van 100% katoen vanwege de zachte stof en het ademend vermogen. Katoenen vulling zorgt voor een platter, steviger kussen dat ideaal is voor peuters. Natuurlijke stoffen zoals katoen kunnen echter allergieproblemen veroorzaken en zijn niet zo duurzaam als synthetische stoffen.
- Overweeg een kussen van hypoallergeen schuim. Schuimkussens, soms ook wel houdingskussens genoemd, helpen de ruggengraat en nek op één lijn te brengen om een gezonde houding tijdens het slapen te bevorderen.
- Vermijd kussens met veren of dons, omdat deze doorgaans te zacht en onveilig zijn voor gebruik door peuters. Ze kunnen ook bijdragen aan allergieën.
Stap 5. Koop je peuterkussen
Nadat u de kenmerken die het meest geschikt zijn voor het kussen van uw peuter hebt geëvalueerd, kunt u wat vergelijkend winkelen. Peuterkussens en standaardkussens zijn verkrijgbaar in winkels en online. Prijzen variëren van minder dan $ 10 tot meer dan $ 80, afhankelijk van de stijl en vulling die je kiest.
Tips
- Leer uw kind om het kussen onder het hoofd en de nek te hebben, nooit onder de schouders! Het kussen onder de schouders zal de schouders naar voren rollen, comprimeert de longen en buigt de wervelkolom.
- Bedek het kussen van je peuter met een afneembare, wasbare kussensloop. Kussenslopen zijn verkrijgbaar in een breed scala aan stijlen en kleuren. Om je kind te betrekken bij de overgang naar een kussen, laat je de peuter de kussensloop uitzoeken.
- Laat uw peuter een paar kussens in een liggende positie proberen om te bepalen welke de beste ondersteuning biedt voor hoofd en nek.
Waarschuwingen
- Leg een baby nooit op een kussen. Kussens verhogen het risico op wiegendood (Sudden Infant Death Syndrome) en kunnen een baby of klein kind mogelijk verstikken.
- Raadpleeg de kinderarts van uw kind voordat u een kussen introduceert om te bepalen of het gebruik van een kussen veilig is voor uw kind. Hoewel de algemene leeftijdsaanbeveling 2 jaar oud is, kunnen kinderartsen aanbevelen te wachten met het introduceren van een kussen als een kind klein is of aan allergieën lijdt.
