Messenwerpen is een tijdloze vaardigheid die van generatie op generatie wordt doorgegeven en die buitengewone focus, behendigheid en precisie vereist. De meeste meswerptechnieken zijn herkenbaar aan de wiskundige berekening van de werper en de kenmerkende werveling van het mes terwijl het door de lucht draait. Het is echter ook mogelijk om een doel nauwkeurig te raken vanuit bijna elk bereik zonder voorafgaande planning of een nauwgezette setup. Dit wordt bereikt door middel van no-spin-technieken, waarbij het mes met weinig of geen rotatie van de hand van de werper naar het doel gaat. Het werpen van een mes zonder spin vereist slechts kleine aanpassingen van de standaard meswerptechnieken en kan vaak in slechts een paar dagen worden geleerd.
Stappen
Methode 1 van 3: De Mumyou-Ryu-techniek gebruiken
Stap 1. Pak de juiste grip
Een mes steken zonder rotatie wordt mogelijk gemaakt door de standaard werpgreep aan te passen. Wikkel je hand losjes om het handvat van het mes. Knijp het handvat tussen uw duim en de lengte van uw middelvinger. Plaats uw wijsvinger plat tegen de rug van het mes in het evenwichtscentrum van het mes. Dit staat bekend als de "duimgreep", of soms de "aandrijfvingergreep", omdat u uw duim zult gebruiken om de beweging van het mes te leiden en uw wijsvinger om het naar voren te drijven terwijl u loslaat.
- De duimgreep wordt gebruikt om de rotatie van het blad te neutraliseren nadat het de hand heeft verlaten.
- Elk mes zal een iets ander balanspunt hebben. Lokaliseer het evenwichtspunt van het mes door het over een uitgestrekte vinger te leggen en aan te passen totdat het vanzelf in evenwicht is. Dit is het gedeelte van het mes waarop u de punt van uw vinger moet plaatsen.
Stap 2. Lijn het mes uit met het doelwit
Houd je arm recht voor je uit met de punt van het mes gericht op je doelwit. Kijk naar de exacte plek waar je op mikt. Let goed op de hoek en positie van je arm. Dit is waar je arm moet zijn op het moment dat je het mes loslaat.
- Door het mes in de richting van het doel te richten voordat je gooit, kan het spiergeheugen het overnemen, waardoor je precies weet waar je arm moet zijn wanneer je loslaat.
- Maak voor een betere nauwkeurigheid een snelle eerste opstelling als onderdeel van je werpritueel.
Stap 3. Breng het mes omhoog naast je hoofd
Houd je schouder gefixeerd en je bovenarm evenwijdig aan de grond, trek het mes naar achteren totdat het ter hoogte van je hoofd is. Je elleboog moet ongeveer 90 graden gebogen zijn, met het lemmet van het mes recht omhoog. Maak je houding recht en zet een kleine stap naar voren met je andere voet.
- Om een idee te krijgen van de positie van uw schouder en onderarm, houdt u uw werparm omhoog alsof u het 'doel'-gebaar maakt dat door fans van American football wordt gebruikt.
- De Mumyou-Ryu-techniek is afgeleid van een techniek die door oude Japanse krijgers werd gebruikt om cirkelvormige projectielen (shuriken of "werpsterren") te werpen zonder rotatie. Het werd aangepast voor gebruik met rechte, moderne messen en spikes.
Stap 4. Laat het mes los in een soepele slingerbeweging
Leun over je voorste voet terwijl je je voorbereidt om te gooien. Laat het mes los terwijl je werparm zich in een hoek van ongeveer 45 graden bevindt - dit zal de zwaartekracht helpen compenseren en de ontspannen boog creëren die het mes in de lucht zal volgen. Op het moment van loslaten, "borstel" lichtjes de lengte van de ruggengraat met uw wijsvinger. Strek je arm zodat je de worp voltooit, wijzend op je doel. Met een beetje geluk hoor je de dreun van een succesvolle stok.
- Breng je onderarm en meshand naar beneden in een cirkelvormig pad, in één snelle beweging.
- Je onderarm moet tijdens het opwinden en loslaten recht op en neer blijven.
Methode 2 van 3: De Russische techniek gebruiken
Stap 1. Houd het mes vast met de duimgreep
Neem de duimgreep. Dit is de meest efficiënte manier om de rotatie van het mes tijdens de vlucht te minimaliseren. Druk het handvat van het mes goed tussen duim en middelvinger, maar knijp niet te strak. Tijdens de worp moeten je pols en onderarm als één bewegen.
Met de duimgreep moet het mes met de arm en schouder worden weggeslingerd met een duwende beweging, in plaats van met de pols die er meestal voor zorgt dat het mes gaat draaien
Stap 2. Breng het mes omhoog en naar de zijkant van je lichaam
Strek je werparm uit met het mes rechtop net boven en achter je hoofd. Het blad moet bijna verticaal zijn en in een ondiepe hoek naar buiten zweven. Bij gebruik van de Russische techniek moet het mes iets naar je dominante kant wijzen voordat het wordt gegooid. Buig je elleboog een beetje zodat het lemmet van het mes bijna evenwijdig aan de grond is. Blijf los en klaar om je worp te timen.
- Door het mes verder van je lichaam te houden, creëer je extra koppel, waardoor je het mes met meer kracht kunt werpen.
- De Russische techniek vereist iets meer bewegingsruimte, dus wees je bewust van je omgeving voordat je met het mes begint te zwaaien.
Stap 3. Draai je heupen en schouders
Start de werpbeweging door op te winden met je bovenlichaam. Draai je heupen en schouders een paar centimeter van het doelwit in dezelfde richting als je messenhand (rechtshandige messenwerpers draaien met de klok mee, linkshandige werpers moeten tegen de klok in draaien). De Russische werptechniek zonder spin is afhankelijk van zijwaartse beweging om kracht te genereren, wat betekent dat je je zult concentreren op de beweging van je buik in plaats van alleen op je arm.
Laat uw knieën of voeten niet draaien terwijl u uw bovenlichaam draait. Dit zal je basis weggooien, omdat je niet langer tegenover het doelwit staat
Stap 4. Gebruik een zweepachtige beweging om het mes te gooien
Als je je helemaal hebt teruggetrokken, draai je de beweging plotseling om. Draai je heupen en schouders in de tegenovergestelde richting. Slinger tegelijkertijd uw arm schuin naar buiten en laat het mes los net voordat uw werpende hand op één lijn ligt met het doel. Ga door met de worp zoals je zou doen als je een zweep zou laten kraken, waarbij je je arm gestrekt houdt totdat het mes contact maakt.
- Het lastigste deel van de Russische techniek is het correct timen van je release. Het is moeilijker om te bepalen waar het mes zal eindigen als je vanaf de zijkant gooit en het pad van het mes niet centreert met je gezichtslijn zoals bij verticale worpen.
- Ondanks de ietwat gecompliceerde mechanica, wordt aangenomen dat de Russische methode van gooien zonder spin consistenter is dan andere technieken.
Methode 3 van 3: De doorntechniek gebruiken
Stap 1. Pak het mes vast
Pak het mes hoog op het handvat. Voor de Thorn-techniek kunt u een duimgreep of een aangepaste hamergreep gebruiken voor meer stabiliteit. Aangezien je je hele arm zult gebruiken om te werpen, moet je ervoor zorgen dat je een veilige greep hebt om het pad van het mes te beheersen.
- De Thorn-methode van no-spin throwing is uitgevonden door en vernoemd naar messenwerpinstructeur Ralph Thorn.
- Om een hamergreep aan te passen voor werpen zonder te draaien, wikkel je je hele vuist om het handvat van het mes, zoals je een hamer zou doen. Ontkrul vervolgens uw wijsvinger en laat deze langs de rug van het mes rusten.
- Of u nu kiest voor een duimgreep of een aangepaste hamergreep, uw greep moet stevig maar niet te sterk zijn. Hoe steviger je je vasthoudt, hoe moeilijker en onbetrouwbaarder je vrijlating zal zijn.
Stap 2. Houd je schouder ontspannen
De sleutel tot de Thorn-techniek is de windmolenachtige beweging van de arm. Dit kan de pezen en ligamenten van de rotator cuff zwaar belasten als u veel spanning vasthoudt. Schud je arm uit en ontspan een beetje voordat je begint te gooien. Als je niet oppast, loop je mogelijk een risico op letsel.
- Warm je op voor je mesworpsessies met enkele basismobiliteitsoefeningen en een beetje lichte rekoefeningen.
- Als de Thorn-methode pijn veroorzaakt in een deel van uw schouder of arm, stop dan en schakel over naar een minder inspannende techniek.
Stap 3. Trek je arm terug naast je hoofd
Buig uw werparm lichtjes en vergrendel deze op zijn plaats. Uw bovenarm en elleboog mogen slechts een hoek van ongeveer 35 of 40 graden vormen. Hef je arm op tot hij boven en iets achter je hoofd is. Met de Thorn-techniek gebruik je je hele arm om te werpen, niet alleen het momentum van de onderarm.
Ga rechtop staan en strek je rug volledig uit als je begint met opwinden
Stap 4. Gooi het mes met je hele arm
Om de worp uit te voeren, laat u uw arm snel in een cirkelvormige boog vallen en laat u de elleboog niet buigen. Laat het mes los net voordat je hand ter hoogte van het doelwit valt. Duw uw wijsvinger naar voren tijdens het loslaten en volg deze om te voorkomen dat het mes gaat draaien. Als het correct wordt uitgevoerd, moet het mes in een vloeiende, directe lijn naar het doelwit varen.
- Het kan nuttig zijn om de Thorn-techniek in twee afzonderlijke fasen te oefenen: de brede, lusvormige beweging van de arm en de timing van het loslaten.
- De meeste no-spin-technieken, zoals de Thorn-methode, zijn een combinatie van een traditionele meswerpbeweging en de deinende actie die wordt gebruikt om speren te werpen.
Video - Door deze service te gebruiken, kan bepaalde informatie worden gedeeld met YouTube
Tips
- Oefen elke dag zonder draaien om het spiergeheugen te ontwikkelen. Je zult in een mum van tijd foto's plaatsen als een professional.
- Houd je messen scherp en goed onderhouden om ervoor te zorgen dat ze het doelwit binnendringen. Soms is het verschil tussen een stick en een misser niet je nauwkeurigheid, maar de staat van het mes.
- Ondanks de naam roteert het mes een klein beetje in no-spin werptechnieken. Het basisidee is om de wijsvinger te gebruiken om de spin voldoende te vertragen om het mes van een afstand consequent als eerste te blijven steken.
- Bomen en andere brede, platte houten oppervlakken zijn de beste doelen.
- Draag meerdere messen zodat je niet constant heen en weer hoeft te gaan om je messen van het doelwit te halen. Zoek naar messen die speciaal zijn ontworpen en uitgebalanceerd om te werpen.
Waarschuwingen
- Controleer of het gooien van messen legaal is waar je woont voordat je ermee gaat oefenen.
- Draag werpmessen altijd met het mes naar de grond gericht. Pak het mes niet vast en richt het niet naar uzelf. Handmessen voor anderen met het handvat eerst.
- Richt nooit een worp op een andere persoon.
- Oefen op veilige afstand van uw huis, voertuig, huisdieren of vernietigbare voorwerpen.
- Laat de mensen om je heen weten bij welke activiteit je betrokken bent, zodat ze niet te dichtbij komen.
