Kies je jazzdanskleding zorgvuldig uit, zodat je tijdens de les vrij kunt dansen zonder gefrustreerd te raken over je kleding. Raadpleeg eerst de richtlijnen voor uw specifieke dansles. Kies dan voor kleding en schoenen die rekbaar en ademend zijn. Lees de onderhoudsinstructies voor je outfits voordat je ze koopt, want je moet ze regelmatig schoonmaken.
Stappen
Deel 1 van 2: Kleding selecteren
Stap 1. Controleer op richtlijnen van je instructeurs
Bezoek de website van de school, organisatie of docent. Zoek naar instructies voor kledingvoorschriften - veel bedrijven bieden dergelijke handleidingen online aan. Neem anders rechtstreeks contact op met je instructeur.
- Probeer te vragen: "Is er een lijst met vereisten voor danskleding?"
- Voor sommige lessen kan het zijn dat je kleding bescheiden moet zijn. Ze kunnen bijvoorbeeld bepaalde kledingstukken, zoals afgeknipte shorts, verbieden.
Stap 2. Kies comfortabele kleding voor de dansles
Kies stukken die niet te flodderig of te strak zijn. Oefen volledige bewegingsbereiken erin om ervoor te zorgen dat je stukken je niet beperken of afleiden. Meet je lichaam nauwkeurig op en raadpleeg een maattabel als je online kleding koopt.
- Kleding mag niet zo strak zitten dat het je afschrikt van elke vorm van beweging.
- Kleding mag niet zo los zitten dat het in de war kan raken of in de weg kan zitten. Vermijd bijvoorbeeld het dragen van een oversized t-shirt.
- Draag bijvoorbeeld een joggingbroek met een getailleerd overhemd of vest.
Stap 3. Zoek de juiste materialen
Kies stoffen die rekbaar en zacht zijn. Vermijd materiaal dat te dun en te dun is, of de goedkoopste stoffen die niet goed bestand zijn tegen slijtage. Zoek naar kleding die in de wasmachine en droger kan.
- De stof moet een beetje dik zijn, maar nog steeds rekbaar. Probeer Lycra, jersey, katoen of zijde.
- Vergeet niet dat je je danskleding vaak zult wassen.
- Probeer bijvoorbeeld een turnpakje met een jazzbroek.
Stap 4. Draag lagen om op te warmen
Neem een opwarmtrui en beenwarmers mee. Leg je kledingstukken in lagen om te beginnen en verwijder een laag nadat je bent opgewarmd.
- Draag bijvoorbeeld een of meer aansluitende tops en een opwarmtrui. Draag broeken of beenwarmers met korte broeken, indien toegestaan.
- Houd er rekening mee dat je bij sommige danslessen alleen beenwarmers of andere gelaagde stukken kunt dragen tijdens het opwarmen.
Stap 5. Overweeg om een panty te dragen
Zoek naar panty's in je plaatselijke dansboetiek. Probeer indien mogelijk verschillende panty's. Beweeg erin en doe rekoefeningen; kijk welke voor jou het meest comfortabel aanvoelen.
- Er zijn veel soorten danspanty's, zoals footed, convertible, stijgbeugel, footless en meer.
- Panty's, met name compressiepanty's, kunnen helpen bij het opwarmen, springvermogen, blessurepreventie en herstel.
Deel 2 van 2: Schoenen en accessoires kiezen
Stap 1. Kies jazzdansschoenen of sneakers
Kies voor een ademende stof, zoals canvas of leer. Zoek naar rubberen zolen met overal grip en kleine hakken. Kies schoenen die goed vullen - het is beter dat ze strak zitten dan te los. Bedenk hoe gemakkelijk de schoenen voor u schoon te maken zijn voordat u ze koopt.
- Afhankelijk van je kledingbeleid, moet je misschien jazzschoenen dragen.
- Zoek instapschoenen in plaats van veterschoenen. Je wilt niet struikelen over je veters!
- Beoefen geen dans op blote voeten. Je zult springen en stampen en je bogen moeten beschermen.
Stap 2. Gebruik haarelastiekjes
Trek je haar naar achteren in een knot of paardenstaart, als je haar lang is, om het uit je gezicht te houden. Draag een hoofdband als je vooraan korter haar hebt. Voeg pinnen of clips toe voor hardnekkige lagen of vliegjes.
Jazzdanslessen vereisen vaak dat studenten hun haar op de juiste manier naar achteren trekken en vastzetten
Stap 3. Draag zweetbanden
Kies zweethoofdbanden en/of armzweetbanden. Zoek naar zacht, dik, rekbaar materiaal. Gebruik je zweetband om zweet snel weg te vegen als dat nodig is.
- Probeer bijvoorbeeld eens een mix van katoen/elastine.
- Zorg ervoor dat hoofdbanden zijn toegestaan in je dansles.
- Overweeg ook om een kleine handdoek mee te nemen.
Stap 4. Draag geen extra accessoires
Draag geen sieraden tijdens de dansles. Draag geen alledaagse accessoires die je tijdens het oefenen in de weg kunnen zitten. Beperk je kleding tot danskleding.
