Had je er genoeg van om belachelijk gemaakt te worden omdat je niet in staat was nog een mens groter dan een klein kind te dragen? Er zijn enkele subtiele technieken voor de piggyback.
Stappen
Stap 1. Ga rechtop staan met hangende armen aan weerszijden van je lichaam
Stap 2. Open de armen een beetje om ruimte te maken voor de benen van de rijder
Stap 3. Buig de knieën lichtjes, dit is een belangrijke stap om rugblessures en ingewikkelde jump-ups te voorkomen (tenzij je dit leuk vindt)
Stap 4. Ruiter moet van achteren naderen
Stap 5. Laat de knieën zakken zodat de rijder de sterkste arm om je nek kan leggen
Stap 6. De rijder moet de sterkste arm om het schouderbeen plaatsen en je schouders gebruiken om het gewicht te ondersteunen
Stap 7. De rijder moet een andere arm (indien beschikbaar) over een sterke arm plaatsen om de schouderbotten stevig vast te houden
Stap 8. Haal de rijder nog niet af
Stap 9. Als de armen stevig vastzitten (zorg ervoor dat je nog steeds kunt ademen), buig je de knieën lichtjes en reik je met je armen recht naar achteren
Stap 10. Terwijl je naar beneden reikt, instrueer je de rijder om voorzichtig zijn gewicht met de armen te nemen en zijn knieën naar de handen te buigen
Stap 11. Houd je knieën nog steeds gebogen, houd een rechte rug en trek de armen onder de benen van de rijder om je handen samen te voegen
Stap 12. Sluit uw handen stevig aan, idealiter met een in elkaar grijpende vingervergrendeling
Stap 13. Breng de berijder langzaam omhoog door de knieën te strekken, wees voorzichtig, want dit is het punt waarop u de meeste kans hebt op overbalans
Stap 14. Houd een rechte rug
Stap 15. Om een duurzamere en comfortabelere piggyback te krijgen, past u uw armen aan om uw ellebogen zo dicht mogelijk bij uw heupen te brengen, idealiter zal dit het gewicht van uw armen naar uw heupen overbrengen
Stap 16. Geniet ervan om iemands lastdier te zijn
Tips
- Laat kleinere rijders (kinderen) op een tafel of bank zitten om veel beweging bij het tillen te voorkomen.
- Voor gevorderde ruiters kan de zwakkere hand worden verwijderd om het varken zachtjes aan te moedigen (een klap op de achterkant kan soms een boost krijgen van wel 2 mph).
- Hoe verder je ellebogen naar achteren, hoe gemakkelijker het is om je evenwicht te bewaren en de ruggengraat te behouden.
- Probeer alle bewegingen en aanpassingen te maken met beenkracht en niet met armkracht.
- Een lage rijder is een snelle en veilige rijder. Hoe lager het zwaartepunt, hoe kleiner de kans op een val.
- De armen van de rijder kunnen worden aangepast voor comfort zodra de benen stevig worden vastgehouden (vermijd aanpassingen tijdens het bewegen).
- Bij het verplaatsen van een galop in plaats van rennen kan het meer entertainment bieden terwijl het veilig blijft.
- Moedig de rijder aan om het gewicht door de benen te plaatsen en lichtjes met de dijen vast te grijpen terwijl de enkels aan elkaar worden vastgemaakt, dit verlengt het meeliften.
Waarschuwingen
- Vermijd ijs en andere oppervlakken met een lage wrijving, deze kunnen leiden tot vallen en gebroken tanden.
- Probeer de persoon niet zonder waarschuwing te laten vallen. Ze kunnen u stikken of zichzelf verwonden.
- Probeer geen meeliften te geven aan iemand die zwaarder is dan jij; u zult hoogstwaarschijnlijk gewond raken.
