Je hebt net een grote som geld laten vallen om een nieuw paar spitzen te kopen, en je wilt ze inbreken om er zo comfortabel mogelijk gebruik van te maken. Door je spitzen in te breken, laat je de schoenen zich naar de vorm van je voeten vormen! Zodra je je spitzen naar je voet hebt gevormd, kun je doorgaan met het inbreken van de schoen met barre-oefeningen. Dit zorgt ervoor dat uw schoenen een lange levensduur hebben.
Stappen
Deel 1 van 3: De schoen vormen
Stap 1. Identificeer de natuurlijke breuk in uw boog
Voordat je de schacht, de versterkte zool van de spitzenschoen, zachter kunt maken, moet je uitzoeken waar je natuurlijke boog breekt. De breuk is waar de hiel de boog wordt. Buig je voet om te zien waar je boog van nature breekt. Je kunt het punt op zowel je voet als de schoen markeren met een marker.
Vermijd het willekeurig buigen van de schacht van uw spitzenschoen, omdat dit mogelijk niet overeenkomt met de natuurlijke breuk in uw boog
Stap 2. Buig de schacht bij de natuurlijke breuk in je boog
Nadat je je natuurlijke breuk hebt geïdentificeerd en in je schoen hebt gemarkeerd, wrik je de schacht omhoog en buig je deze voorzichtig heen en weer op de gemarkeerde positie. Dit maakt de schacht buigzamer als je op pointe gaat staan.
Verwijder de kleine spijker waarmee de schacht aan uw schoen is bevestigd
Stap 3. Draag de schoen om de breuk te vormen
Trek de schoen aan en strek je voet uit van plat naar demi pointe om de pauze te vormen. Dit zal u helpen de exacte vorm van uw voet in uw schoen te kennen.
Stap 4. Vorm de schoen met je handen
Verwijder de schoen en vorm voorzichtig het gebied van de schacht waar uw natuurlijke boog breekt. Bewerk het gebied met je handen, volg je merkteken en de vorm die je voet heeft gemaakt. Door de schoen te vormen waar uw voetboog van nature breekt, wordt het opstaan in uw schoenen comfortabeler en gaan uw schoenen langer mee.
- U hoeft geen warmte toe te voegen om te helpen bij het vormen van de schacht. Omdat je eerder je schoen droeg om de pauze te vormen, zal de warmte van je voet voldoende zijn geweest.
- Er is geen aangewezen linker- of rechterballetschoen - je eigen voeten bepalen dit als ze in de schoen breken. Label elke schoen om ervoor te zorgen dat u uw schoenen consequent aantrekt totdat ze voldoende zijn ingelopen om ze op zicht te identificeren.
Deel 2 van 3: De doos verzachten
Stap 1. Stap op de doos
Om het platform aan de voorkant van de schoen dat de tenen ondersteunt zachter te maken, stapt u er voorzichtig op met de hiel van uw voet. Door de doos zachter te maken, wordt het comfort van het dragen van spitzen verhoogd.
Terwijl sommige professionals de doos in een deuropening dichtslaan, blijf uit de buurt van deze methode. Als je het op deze manier zachter maakt, kan de doos (of je vingers!) breken als je het niet goed doet
Stap 2. Masseer de teenendoos zachtjes
Masseer met uw handen de zijkanten van de teenendoos om deze zachter te maken. Dit maakt de box soepeler en zorgt voor een comfortabelere danservaring.
Stap 3. Breng een beetje water of ontsmettingsalcohol aan op de buitenkant van de schoen
Als er nog steeds delen van de doos zijn die u problemen geven, gebruik dan een kleine hoeveelheid water of ontsmettingsalcohol om het gebied zachter te maken.
Het gebruik van te veel water of ontsmettingsalcohol kan resulteren in kapotte schoenen
Deel 3 van 3: Dansen in je schoenen
Stap 1. Loop op demi pointe
Nadat u het elastiek en de linten aan uw schoenen hebt genaaid, kunt u beginnen met oefeningen om uw nieuwe spitzen verder in te breken. Stijg op demi pointe en loop rond.
- Zorg ervoor dat je je spitzen altijd op een goede studiovloer gebruikt, zodat de schoenen langer meegaan.
- Neem een pauze van het rondlopen op demi pointe en buig af en toe je voet.
Stap 2. Doe roll-throughs
Staande in de eerste positie buig een knie en sta op tot volledige spitzen op je voet. Herhaal dit met beide voeten en rol langzaam terug naar beneden.
Stap 3. Werk aan de barre
Warmte en transpiratie van je voet zullen blijven helpen om je schoen naar je voet te vormen terwijl je aan de barre werkt. Je kunt koorddansen of ponydraaf doen, waarbij je ervoor zorgt dat je beide voeten gelijk traint.
Tips
- Zorg ervoor dat je pointe-schoen is aangebracht door een professional, en als je een beginner bent, volg dan de instructies van je leraar.
- Hi-tech spitzen, zoals Gaynor Minden, hoeven niet te worden ingelopen.
Waarschuwingen
- Voordat je je schoenen inbreekt, laat je ze aan je leraar zien en zorg je ervoor dat hij of zij het goedkeurt.
- Zorg ervoor dat u uw voeten en schoenen goed schoonmaakt en blaren afdekt om voetinfecties of ingegroeide teennagels te voorkomen.
