Halloween hoort leuk te zijn. Maar voor kinderen met voedselallergieën kan het hun minst favoriete vakantie zijn. Het is belangrijk om uw kind te beschermen door plaatsen te vinden met allergeenvrije lekkernijen en om buren te waarschuwen dat uw kind een voedselallergie heeft. Zo kunnen ze, indien mogelijk, een allergeenvrije traktatie voor uw kind vinden. Als u thuiskomt, controleert u alle voedseletiketten en verdeelt u de lekkernijen in die uw kind kan eten en die zij niet kunnen eten. Als uw kind wat lekkers krijgt zonder etiket, wees dan voorzichtig en leg die lekkernijen ook opzij. Een andere optie is om trick-or-treat helemaal over te slaan en andere manieren te vinden waarop uw kind van Halloween kan genieten. Halloween-themafeesten, rondleidingen door dierentuinen en museumwandelingen kunnen bijvoorbeeld spookachtige sensaties bieden voor kinderen van alle leeftijden.
Stappen
Methode 1 van 4: Trick-or-treat veilig
Stap 1. Zoek allergievriendelijke huizen
Het Teal Pumpkin Project (TPP) heeft een online kaart van huizen die alternatieve Halloween-traktaties aanbieden. Deze lekkernijen zullen vrij zijn van veel voorkomende allergenen en uw kind zal eerder iets vinden dat hij leuk vindt bij een bezoek aan deze huizen.
Sommige huizen kunnen ook een groenblauwe pompoen of een groenblauwe jack-o-lantern buiten hun huis plaatsen om aan te geven dat ze lekkernijen aanbieden die geschikt zijn voor kinderen met veelvoorkomende voedselallergieën
Stap 2. Sta erop dat uw kind overal een spoedbehandeling krijgt voor allergieën
Als uw kind ernstige voedselallergieën heeft, moet hij/zij altijd twee auto-injectoren hebben gevuld met epinefrine (zoals EpiPen). Als uw kind per ongeluk iets eet waarvoor het allergisch is en een anafylactische reactie krijgt, kunt u het meteen behandelen.
- Als u toch een epinefrine-pen moet gebruiken, raadpleeg dan onmiddellijk een arts om verdere complicaties van de reactie te voorkomen.
- Vooral jongere kinderen begrijpen misschien niet hoe hun voedselallergie werkt en hoe ernstig de effecten van hun allergie kunnen zijn. Daarom is het zo belangrijk dat een volwassene die weet hoe hij een EpiPen moet gebruiken, altijd bij uw kind is. Je kunt de gelegenheid van Halloween ook gebruiken om ze de gewoonte te geven hun voedselallergieën serieuzer te nemen.
- Let goed op uw kind terwijl ze trick-or-treat doen en zorg ervoor dat ze geen voedsel consumeren waarvoor ze allergisch zijn.
Stap 3. Herinner uw kind eraan om geen snoep te eten tijdens trick-or-treat
Als je kind wacht tot ze thuis zijn, kun je het snoep beter met ze doorzoeken en bepalen wat wel en niet gepast is. Bied herinneringen aan om te wachten tot je het snoep de hele nacht hebt geconsumeerd. Laat je herinnering voorafgaan met een vriendelijke vraag als: "Wat heb je van dat huis gekregen?" Nadat uw kind heeft geantwoord, zegt u: "O, dat zult u later graag eten" als de traktatie eetbaar is of "Oh, daar kunnen we later iets goeds voor ruilen" als de traktatie niet eetbaar is.
Deze herinneringen houden uw kind op de hoogte van het feit dat ze geen snoep mogen eten totdat ze thuiskomen
Stap 4. Ruil uw kind een allergeenvrij snoepje terwijl u bezig bent
De gemakkelijkste manier om ervoor te zorgen dat uw kind na Halloween nog steeds een lading zoete lekkernijen krijgt, is door ze een "veilige" traktatie te ruilen voor een "onveilige" traktatie nadat ze hun Halloween-rondes hebben voltooid. Maar als uw kind bijzonder ongeduldig of kieskeurig is, wilt u misschien ter plekke een ruil doen.
- Pak een grote verscheidenheid aan allergeenvrije lekkernijen in en begeleid uw kind bij het trick-or-treat.
- Nadat uw kind snoep van een bepaald huis heeft gekregen, helpt u hem de ingrediëntenlijst te controleren. (Zorg ervoor dat je een zaklamp meeneemt zodat je het kunt zien!) Als het een allergeen bevat dat ze niet kunnen consumeren, verwissel het dan voor een allergeen uit de zak die je hebt ingepakt.
- Herinner uw kind eraan dat ze hun snoep nog steeds niet mogen consumeren tijdens trick-or-treat. Dit zal niet alleen de trick-or-treattijd verkorten, maar het is ook belangrijk om het snoep dubbel te controleren nadat je thuis bent gekomen om ervoor te zorgen dat snoepjes met allergenen niet per ongeluk in de buit van je kind terechtkomen.
Stap 5. Geef huiseigenaren allergeenvrije snoepjes van tevoren
Met jongere kinderen die u begeleidt bij hun trick-or-treating, kunt u de snoepverkopers een allergeenvrij snoepje of traktatie geven en hen vragen om het aan uw kind door te geven. Met iets oudere kinderen, of kinderen die u niet persoonlijk vergezelt tijdens hun Halloween-rondes, kunt u voorafgaand aan de vakantie contact opnemen met distributeurs van traktaties en een handvol traktaties aanbieden die speciaal voor uw kind zijn bedoeld.
Zorg ervoor dat buren uw kind en hun kostuum kennen als u van plan bent een speciale allergeenvrije snack of traktatie bij hen achter te laten
Stap 6. Communiceer met gevers van traktaties
Als u met uw kind trick-or-treat gaat doen, moet u de mensen die traktaties uitdelen vertellen dat uw kind een voedselallergie heeft. Ze kunnen misschien een traktatie vinden die vrij is van de allergenen die uw kind aantasten. Als u uw kind niet vergezelt, hang dan een klein etiket om de nek van uw kind met de tekst 'Hallo, ik ben allergisch voor [naam van allergeen]. Geef me alsjeblieft lekkernijen die vrij zijn van dit ingrediënt.' Op die manier zullen traktatie-distributeurs weten dat ze uw kind geen voedsel mogen geven waarvoor ze allergisch zijn.
- U kunt een eenvoudig label maken door aan beide uiteinden van een notitiekaart een gaatje te maken en aan beide uiteinden een touwtje te binden.
- Houd er rekening mee dat, omdat zoveel snoepproducten worden vervaardigd in faciliteiten die niet vrij zijn van veel voorkomende voedselallergenen, veel mensen geen snoep beschikbaar hebben dat allergeenvrij is (en ze misschien niet eens weten hoe ze dit moeten controleren), dus het is nog steeds erg belangrijk om elk snoepje dat uw kind krijgt na trick-or-treat te controleren.
Methode 2 van 4: De buit controleren
Stap 1. Lees alle etiketten
Afhankelijk van de ernst van de allergie kan uw kind ziek worden of zelfs overlijden als het voedsel eet waarvoor het allergisch is. Daarom is het belangrijk om te controleren wat ze eten. Je kunt dit het beste doen door hun verzameling Halloween-traktaties aan het einde van de nacht te bekijken. Kijk op de achterkant van elke snack voor een klein gedrukt gedeelte met alle ingrediënten. Identificeer snacks die ze wel en niet kunnen eten.
- Als er geen ingrediëntenlabel op het voedsel staat, beschouw het dan als onveilig voor uw kind.
- Pas ook op voor kruisbesmetting. Controleer de etiketten voor informatie over de faciliteit waar de traktatie is geproduceerd om te bepalen of het veilig is voor uw kind om te eten.
Stap 2. Scheid de snoepjes
Terwijl je de etiketten leest, verdeel je het snoep in twee grote kommen of manden. Eén kom kan snoep en snacks bevatten die uw kind niet kan eten. De andere kom of mand moet de resterende snacks en lekkernijen bevatten (degene die veilig zijn voor uw kind om te consumeren)
Stap 3. Geef je kind de snacks waar het niet allergisch voor is
Met de Halloween-snacks van uw kind verdeeld in twee kommen, houdt u de kom vast met snacks waar uw kind allergisch voor is. Laat uw kind deze lekkernijen niet consumeren. Geef de andere lekkernijen terug aan uw kind en moedig ze aan om er een paar in matige hoeveelheden te consumeren.
Te veel zoete producten kunnen uw kind buikpijn geven en bijdragen aan een slechte tandgezondheid. Beperk hun inname van snoep
Stap 4. Ruil de rest van het snoep van je kind in voor een alternatief
Afhankelijk van de voedselallergie van uw kind, is het mogelijk dat de meeste snoepjes die uw kind krijgt vanwege hun aandoening niet eetbaar zijn. Om te voorkomen dat uw kind teleurgesteld raakt omdat hij niet kan genieten van zijn snoepverzameling, moet u snoepjes kopen waar uw kind niet allergisch voor is en deze aan uw kind ruilen in ruil voor de snoepjes en lekkernijen waarvoor ze allergisch zijn. U kunt uw kind ook de mogelijkheid bieden om zijn snoep in te ruilen voor meerdere kleine speeltjes (of één groot stuk speelgoed).
- U kunt ook leeftijdsgenoten van uw kind uitnodigen voor de snoephandel om uw kind toegang te geven tot andere allergeenvrije lekkernijen en snoepjes. Zelfs kinderen die geen voedselallergieën hebben, kunnen genieten van de mogelijkheid om snoep te ruilen dat ze niet lekker vinden voor anderen die ze liever hebben.
- De grootte en de kosten van het speelgoed dat u uw kind geeft in ruil voor het snoep, is aan u. Onderhandel met uw kind over wat het wil en zoek speelgoed dat zowel voor u betaalbaar is, passend is in verhouding tot de hoeveelheid trick-or-treat die uw kind heeft gedaan, en die interessant is voor uw kind.
- Deel het snoep dat je van je kind hebt gekregen uit aan andere kinderen die geen voedselallergie hebben, of eet er zelf een snack op. Wat je ook doet, houd het buiten het bereik van je kind.
Methode 3 van 4: Kinderen helpen als distributeur van Halloween-traktaties
Stap 1. Bied speelgoed aan
Halloween-traktaties zijn niet beperkt tot snoep en snacks. Kinderen vinden het ook leuk om klein speelgoed en snuisterijen te krijgen. U kunt bijvoorbeeld spinnenringen, vampierringen, stickers, stuiterballen of fluitjes aanbieden.
Veel kinderen waarderen het ook om nette schoolbenodigdheden te krijgen. Zorg dat er enkele mini-notitieblokken, potloden, kleurpotloden of stiften beschikbaar zijn voor trick-or-treaters met voedselallergieën
Stap 2. Deel alternatieve lekkernijen uit
Als u slechts één snoepje voor Halloween aanbiedt, of meerdere lekkernijen die allemaal een ingrediënt (of ingrediënten) bevatten die vaak worden geassocieerd met allergieën, kan een kind met voedselallergieën niet genieten van de snacks die u verstrekt. Probeer ten minste één lekkernij te eten die vrij is van de meest voorkomende allergenen (noten, soja, tarwe, eieren, vis, schaaldieren en zuivelproducten).
- Kinderen zijn dol op appelschijfjes, bananen en ander fruit.
- Andere snoepjes en snoepjes die je zou kunnen aanbieden zijn onder meer kauwgom, zoethout en kauwgomdruppels.
- Raadpleeg de Safe Snack Guide op https://snacksafely.com/snacklist-20161030.pdf voor een lijst met snacks die vrij zijn van verschillende allergenen.
- Hang een bordje voor je raam om uit te leggen dat als een kind allergisch is, ze je om een speciaal alternatief kunnen vragen.
Stap 3. Plaats een groenblauwe pompoen op uw veranda
De groenblauwe pompoen is een universeel symbool van een allergievriendelijke trick-or-treat-mogelijkheid. U moet uw huis ook registreren op de online kaart van het Teal Pumpkin Project met huizen die alternatieve Halloween-traktaties aanbieden.
- Als je geen veranda hebt, plaats je groenblauwe pompoen op de trap die naar je huis leidt, of in een raam waar het zichtbaar is voor trick-or-treaters.
- Decoratieve teal-pompoenen zijn verkrijgbaar bij veel kunst- en ambachtswinkels, of u kunt een gewone pompoen-taling schilderen.
Methode 4 van 4: Genieten van Halloween-activiteiten
Stap 1. Bezoek een maïsdoolhof
Een maïsdoolhof is een pad uitgesleten door hoge maïsvelden. Het koren bereikt een hoogte waarboven de meeste mensen, en zeker de meeste kinderen, niet kunnen zien. Ontsnappen aan het maïsdoolhof is een leuke uitdaging en een niet-traditioneel Halloween-avontuur. Uw voedselallergische kind en hun vrienden zullen een geweldige tijd hebben om door het maïsdoolhof te navigeren.
Stap 2. Breng je kind naar een spookhuis
Kindvriendelijke spookhuizen zijn een geweldige manier om Halloween door te brengen. Instrueer uw kind om een vriend of een groep vrienden uit te nodigen. Ze kunnen zich nog steeds verkleden en elkaars kostuums bewonderen, maar in plaats van trick-or-treat te doen, zullen ze het spookhuis bezoeken voor wat griezelige rillingen en spanning.
Stap 3. Organiseer een Halloween-feest
Een Halloween-feest geeft uw kind de kans om van Halloween te genieten in het comfort van hun eigen huis. Met jou (en, als je ervoor kiest, andere ouders) die het voedsel controleert, zal je kind zeker voedsel vermijden waarvoor het allergisch is. Uw feest kan allerlei leuke activiteiten voor uw kind en hun vrienden bevatten, waaronder:
- Een eng verhaal lezen.
- Kijken naar een enge film of een film met een Halloween-thema.
- Kloppen over een piñata gevuld met allergeenvrije lekkernijen.
- Kleurplaten van geesten, heksen en monsters.
Stap 4. Zoek naar Halloween-activiteiten bij jou in de buurt
Veel gemeenten bieden speciale Halloween-activiteiten aan die niets te maken hebben met trick-or-treat of het eten van voedsel dat al dan niet een allergische reactie bij uw kind kan veroorzaken. Controleer uw community-agenda voor evenementen met Halloween-thema, waaronder:
- Dierentuin rondleidingen.
- Artistieke evenementen.
- Spookachtige musea.
- Toneelstukken of dramatische uitvoeringen.
