Misschien wil je een blessure faken om een paar dagen zonder werk of gymles te komen, of misschien ben je aan het onderzoeken hoe je je geblesseerd kunt gedragen voor een toneelstuk. Misschien wil je ook een blessure faken, zodat je geen klusjes of schoolwerk hoeft te doen. Wat de reden ook is, het kennen van de symptomen van een blessure en de gebruikelijke behandelingen kunnen het gemakkelijk maken om een blessure te faken zonder dat anderen het doorhebben. Onthoud echter dat u geen blessure moet faken als een manier om iemand anders aan te klagen of een schadevergoeding van de werknemer te verdienen, aangezien dit illegaal is en kan leiden tot gevangenisstraf.
Stappen
Methode 1 van 4: Een gewonde enkel of knie nep maken?
Stap 1. Nep een verstuikte enkel voor een blessure van 3-4 weken
Een verstuikte enkel komt vaak voor en is gemakkelijk uit te leggen en te faken. Verstuikte enkels hebben gemiddeld ongeveer 6 weken nodig om te genezen, hoewel u uw nepverstuikte enkel iets minder tijd moet houden, 3-4 weken, zodat anderen zich geen zorgen maken.
Je kunt zeggen dat je de blessure hebt opgelopen tijdens het sporten, of dat je bent gevallen en je enkel slecht hebt gedraaid
Stap 2. Doe alsof je kniepijn hebt als je een langdurige nepblessure wilt
Nepkniepijn kan het voordeel hebben dat het zo lang aanhoudt als je wilt, omdat kniepijn chronisch kan zijn of kan komen en gaan. Je kunt het de schuld geven van slechte genen of sportblessures uit het verleden door sporten zoals alpineskiën, voetbal of hardlopen.
Als je wilt dat het maar een bepaalde tijd meegaat, zeg dan dat je je knie hebt verergerd door te joggen of een lange afstand te lopen en dat het snel zou moeten kalmeren
Stap 3. Til je been op als je de eerste paar dagen zit
Als je een nieuwe blessure veinst, vertel mensen dan dat je de eerste 4-5 dagen zoveel mogelijk op de been moet blijven. Of je nu op school, op je werk of thuis bent, ga zoveel mogelijk zitten en houd je been of knie hoog op een stoel of box.
- Leg uit dat dit de zwelling zal helpen verlichten.
- Houd uw been zelfs 's nachts omhoog als u de verwonding aan iemand thuis doet alsof.
Stap 4. Wikkel een compressieverband rond de blessure
Pak een elastisch verband, zoals ACE-wrap, en wikkel het strak om je enkel of knie. Dit wordt gebruikt om je blessure te comprimeren en de zwelling laag te houden, en zal een duidelijk teken zijn dat je gewond bent. Houd uw voet of knie bloot door een korte broek of geen schoenen te dragen, want hierdoor kunnen anderen uw verband zien. Zeg dat je dit moet doen omdat broek en schoenen te strak zitten over de blessure.
- Zorg ervoor dat het verband niet strak genoeg is om de bloedsomloop af te snijden.
- Draag de verbandomslag 's nachts niet.
Stap 5. Draag om de paar uur een ijspak om je blessure te bevriezen
Bewaar een ijspak in de vriezer op het werk, of vraag om er een te lenen van de schoolverpleegkundige. IJs je enkel of knie gedurende 15-20 minuten om de 2-3 uur, gedurende ten minste de eerste week van de blessure. IJs is een veel voorkomende thuisbehandeling voor pijn en ontstekingen en is een veelbetekenend teken van letsel.
- U kunt een bevroren ijspak gebruiken, of een zak bevroren erwten of maïs. Wikkel een dunne handdoek om het pak om je huid te beschermen.
- Wikkel het pak in een handdoek zodat je je huid niet irriteert.
Stap 6. Loop 1-2 weken met krukken om de omvang van de blessure te laten zien
Een paar weken op krukken strompelen zal anderen er zeker van overtuigen dat je gewond bent geraakt. Als je doet alsof je een enkelverstuiking hebt, houd je voet dan van de grond en spring naar voren op je andere voet en de krukken. Als je doet alsof je een knieblessure hebt, plaats dan je voet licht op de grond, maar leun het grootste deel van je gewicht op je andere voet en de krukken.
Je kunt krukken kopen bij de meeste grote winkels, of vragen om ze te lenen van een vriend of familielid dat gewond is geraakt. Ze zijn ook goedkoop verkrijgbaar bij kringloopwinkels
Stap 7. Loop slap op je goede been, als je geen krukken hebt
Als je een paar dagen of je hele "blessure" geen krukken kunt krijgen, probeer dan in plaats daarvan mank te lopen. Leun met al uw gewicht op uw goede been en druk lichtjes van uw geblesseerde been af om uzelf voort te stuwen. Besteed meer tijd aan het goede been en gebruik je slechte been alleen voor een snelle, zachte duw.
- Maak een gezichtsuitdrukking om te laten zien dat je pijn hebt en loop heel langzaam.
- Je kunt niet langer dan een paar dagen comfortabel mank lopen, dus als dit je enige optie is, maak dan je nepblessure mild, zoals een licht verstuikte enkel.
Stap 8. Vermijd draaien of gewicht op uw "blessure"
Of je nu mank loopt, krukken gebruikt of beweegt terwijl je zit, zorg ervoor dat je je gewonde enkel of knie heel voorzichtig beweegt. Zet er geen gewicht op of draai het niet, want dat zou een echte blessure verergeren. Als je er per ongeluk op loopt of het plotseling beweegt, maak dan een geluid alsof je pijn hebt.
Stap 9. Doe niet alsof je een ernstige blessure hebt, zoals een gebroken been
Grote verwondingen zoals gebroken benen of gescheurde ACL's vereisen vaak afgietsels, dure kniebraces en vele uitstapjes naar de dokter, die allemaal moeilijk nauwkeurig te vervalsen zijn. Houd het in plaats daarvan bij kleinere verwondingen die u thuis kunt behandelen, zoals kniepijn of een verstuikte enkel.
Stap 10. Doe niet alsof je gewond bent geraakt om iemand aan te klagen
Sommige mensen doen alsof ze letsel oplopen om een arbeidsongeschiktheidsuitkering te krijgen of een bedrijf aanklagen dat ze niet mogen. Dit wordt als fraude beschouwd en als je wordt betrapt, kun je in de gevangenis belanden. Doen alsof je geblesseerd bent om je werk of school te verlaten is één ding, maar dit doen voor geld is illegaal.
Methode 2 van 4: Hoe te doen alsof je een gekwetste arm hebt
Stap 1. Doe alsof je een polsblessure hebt voor een kleine maar effectieve nepblessure
Het doen alsof je een blessure aan je pols hebt, is een gemakkelijkere blessure om te omzeilen, omdat je nog steeds normaal kunt lopen en rond kunt lopen. Afhankelijk van welke hand je doet alsof je blesseert, moet je misschien anders schrijven of zilverwerk gebruiken. Geef je neppolspijn de schuld van een impactblessure, veroorzaakt door een val op je uitgestrekte hand, die verstuikingen en verrekkingen kan veroorzaken. Doe alsof je een armblessure hebt. Een blessure aan je arm faken is een makkelijkere blessure om omheen te werken. Afhankelijk van welke arm je doet alsof je geblesseerd bent, moet je misschien gewoon worden vrijgesteld van schoolwerk of gym.
Deze blessure kan 2-3 weken duren
Stap 2. Doe alsof je een pijnlijke schouder hebt voor een langere herstelperiode
Voor een ernstiger blessure, zeg dat je je schouderspier hebt getrokken. Je zou kunnen zeggen dat de blessure is veroorzaakt door een onhandige val thuis of tijdens het sporten. De tijd die nodig is om een gescheurde schouderspier te genezen varieert, maar u kunt het tot 6 weken maken als dat nodig is.
Stap 3. Omwikkel je pols of schouder met een elastische bandage
Het inpakken van uw gewonde pols of schouder geeft anderen een visuele herinnering aan uw blessure. Pak een rol elastisch verband, dat je bij een drogisterij kunt vinden, en wikkel het strak om je pols of je schouder. Zorg ervoor dat de wikkel goed aansluit, maar niet strak genoeg om de bloedsomloop af te snijden.
- Om je pols te wikkelen, wind je het verband om je hand en duim omhoog naar je middenonderarm.
- Om je schouder te wikkelen, wikkel je het verband eenmaal om het schouderbot en de spier en trek je het dan over de rug en rond de andere oksel en je borst. Herhaal 1-2 keer.
Stap 4. IJs een paar keer per dag op je blessure
Plaats elke 2-3 uur een ijspak of een pak bevroren groenten op uw verwonding, gedurende 15-20 minuten per keer. Doe dit de hele dag door als je kunt, zelfs op school of op het werk. Wikkel een dunne handdoek om het ijs om je huid te beschermen tegen irritatie.
- Overdag kun je het ijs bewaren in een vriezer op het werk of in de verpleegkamer als je op school bent.
- Om het ijs stevig op uw schouder te wikkelen, plaatst u het pak op zijn plaats en zet u het vast met een strakke verbandwikkel.
Stap 5. Leg je arm in een mitella om je blessure beter te laten opvallen
U kunt een eenvoudige stoffen draagdoek online kopen of bij de meeste drogisterijen en grote algemene winkels. Gebruik het gedurende ten minste de eerste 2-3 weken van het letsel om de ernst van het letsel aan te tonen. Het dient ook het dubbele doel om u eraan te herinneren uw "geblesseerde" arm niet te gebruiken!
Stap 6. Toon wat pijn als je je arm moet bewegen
Als u uw pols of schouder op enig moment moet bewegen, laat dan op een subtiele manier uw pijn zien door een grimas te trekken en langzaam en voorzichtig te bewegen. Vermijd het gebruik van uw arm echter zoveel mogelijk om mensen aan uw blessure te herinneren.
Als je doet alsof je de pols of schouder van je schrijvende hand bezeerd hebt, moet je voor de duur van de 'blessure' overschakelen naar je andere hand
Methode 3 van 4: Hoe een lichte hoofdwond te faken?
Stap 1. Doe alsof je een lichte hersenschudding hebt om lichamelijke symptomen te voorkomen
Het voordeel van het faken van een lichte hersenschudding is dat u niet hoeft te hinken of krukken of een mitella hoeft te gebruiken zoals bij een been- of armblessure. In plaats daarvan moet je je blessure laten zien door de manier waarop je praat en reageert op bepaalde dingen.
Het faken van een hersenschudding betekent ook dat je veel tijd alleen doorbrengt terwijl je doet alsof je door het herstelproces gaat
Stap 2. Bel naar je werk of school om een week of wat vrij te vragen
Artsen adviseren vaak dat mensen met een hersenschudding vrij nemen van hun werk of school, of dat ze hun school- of werkdagen inkorten. Leg dit uit aan je werkgever of je school en vraag om wat vrije tijd. Als je geen volledige dagen vrij kunt nemen, werk dan een halve dag of neem de hele dag pauzes.
- Ook kunt u vragen om minder werkdruk op school of op het werk.
- U moet ook een paar weken lichamelijke activiteit vermijden.
Stap 3. Stel dat je een hersenschudding hebt opgelopen door je hoofd te stoten of een zware val te maken
Een hersenschudding wordt meestal veroorzaakt door een klap op het hoofd en wordt vaak veroorzaakt door contactsporten zoals voetbal of voetbal. Als je echter geen sport beoefent, kun je zeggen dat je een hersenschudding hebt opgelopen door per ongeluk met je hoofd tegen een muur te stoten, of door te vallen en tegen de vloer te stoten.
Stap 4. Doe een paar keer per dag alsof je hoofdpijn hebt
Houd je hoofd en grimas een paar keer per dag een beetje van de pijn. Praat minder dan normaal, wrijf een beetje over je voorhoofd en sluit je ogen om te laten zien dat je hoofd pijn doet.
- Hoofdpijn wordt vaak veroorzaakt door lichte of harde geluiden, dus je kunt er een faken als je in fel licht bent of ergens luidruchtig bent, zoals een restaurant of tijdens de lunch op school.
- Maak er niet te veel van, anders nemen mensen je niet serieus. Houd uw tekenen van hoofdpijn subtiel en eenvoudig, en vermeld het slechts eens in de paar dagen of wanneer iemand erom vraagt.
Stap 5. Klagen over slaapproblemen
Een hersenschudding gaat vaak gepaard met moeite met slapen 's nachts. Gedraag je overdag ingetogen of moe en klaag over je vermoeidheid bij je collega's, klasgenoten of vrienden als ze vragen hoe je je voelt.
Als je probeert een lichte hersenschudding te faken voor iemand die bij je woont, draai en draai dan veel als je gaat slapen of zet zelfs een stil alarm om 's nachts op te staan
Stap 6. Doe alsof je moeite hebt met concentreren
Probeer verspreid over te komen op het werk of op school door je ogen van je werk af te laten dwalen. Als iemand je naam zegt, neem dan even de tijd om te reageren en doe alsof je overrompeld wordt. Je zou zelfs langzamer kunnen werken of doen alsof je meer moeite hebt met je opdrachten om te laten zien hoe erg je bent door je hersenschudding.
Stap 7. Spreek zacht en draag een zonnebril bij fel licht
Mensen met een hersenschudding worden vaak gevoeliger voor licht of geluid. Draag een zonnebril als je buiten bent of zelfs in een lichte kamer en spreek zachter dan normaal en vraag anderen hetzelfde te doen. Ga niet naar luidruchtige plaatsen zoals concerten of grote restaurants en beperk uw tijd in direct zonlicht.
Stap 8. Doe geen alsof ernstige hersenschuddingen
Traumatisch hersenletsel is niets om grappen over te maken. In het ergste geval kunnen hersenschuddingen leiden tot hersenbeschadiging of zelfs de dood. Doe niet de symptomen van een ernstige hersenschudding na, zoals braken, slaperigheid of onduidelijke spraak, wat onnodige bezorgdheid zal veroorzaken bij de mensen om je heen.
U wordt waarschijnlijk ook naar een ziekenhuis gebracht, waar artsen weten dat u doet alsof
Methode 4 van 4: Hoe maak je een nep-kneuzing?
Stap 1. Voeg een nepkneuzing toe om een verstuiking van een been of arm geloofwaardig te maken
Als je hebt besloten dat je nepblessure een verstuiking of verrekking van je enkel, knie, pols of schouder zal zijn, vooral een veroorzaakt door een impact, zal het toevoegen van een nepwond de blessure nog geloofwaardiger maken. Houd de make-up subtiel en geloofwaardig, en vermijd het toevoegen van een nep, bloederige snee, die er overdreven uitziet.
Stap 2. Koop toneelmake-up bij een plaatselijke kostuumwinkel
Zoek naar rode, paarse, groene en gele oogschaduw, blush en oogschaduw of blush-borstels. Toneelmake-up zorgt voor de meest realistische blauwe plekken, maar je kunt in een mum van tijd ook basismake-up gebruiken.
- Sommige kostuumwinkels bieden "kneuzingwielen", die alle oogschaduwkleuren bevatten die je nodig hebt om een overtuigende blauwe plek te maken.
- Op crème gebaseerde oogschaduw werkt beter dan op poeder gebaseerde oogschaduw, maar beide kunnen worden gebruikt.
Stap 3. Bedek het gebied van je blauwe plek met rode oogschaduw of blush
Gebruik een kwast om de oogschaduw aan te brengen. Voeg paarse oogschaduw toe rond de randen van je "kneuzing" en blend met een blush- of poederkwast. Door te mengen ziet de blauwe plek eruit alsof hij in de huid zit in plaats van er bovenop.
Maak sommige delen van de blauwe plek roder dan andere voor een ongelijkmatig, realistisch uiterlijk
Stap 4. Breng een ring van donkergroen of blauw aan rond de rand van de blauwe plek
Gebruik een penseel om de make-up te blenden voor een naadloze overgang tussen kleuren. Als je groen gebruikt, voeg dan gele vlekken toe aan de randen. Laat de randen ongelijk blijven, want een nette of symmetrische blauwe plek ziet er minder geloofwaardig uit.
Stap 5. Maak de blauwe plek het laatst met een lichte kwast van poeder en setting spray
U wilt dat uw blauwe plek de hele dag aanhoudt, zodat u zich geen zorgen hoeft te maken dat deze slijt of opnieuw wordt aangebracht. Om ervoor te zorgen dat het blijft zitten, borstel een klein beetje poeder op de blauwe plek. Gebruik vervolgens een fixeerspray om alles op zijn plaats te cementeren.
Vermijd het aanraken van de blauwe plek gedurende de dag. Dit ziet er niet alleen realistischer uit - je zou geen pijnlijke blauwe plek willen aanraken - maar het zal ook helpen om je make-up op zijn plaats te houden
Stap 6. Houd je blauwe plek één tot twee weken vast
Dit is ongeveer hoe lang blauwe plekken nodig hebben om te genezen. Naarmate de weken vorderen, maakt u het roodpaarse gedeelte kleiner en laat u het groengele gebied langzaam de blauwe plek opeten. Zodra het roodpaarse gedeelte helemaal verdwenen is, verkleint u de groengele blauwe plek totdat deze geleidelijk verdwijnt.
Blauwe plekken doen pijn, dus grimas of krimp ineen als jij of iemand anders het aanraakt
Tips
- Als uw school of werkgever een doktersbriefje nodig heeft om werk te missen, doe dan niet alsof u gewond bent geraakt. Geen enkele arts zal u een vrijstelling geven voor neppijn.
- Als iemand zich realiseert dat je doet alsof, wees dan eerlijk en geef toe dat je liegt. Als u doorgaat met uw list, zullen ze er niet opnieuw van overtuigen dat uw blessure echt is.
- Als u te veel mank loopt, kunt u zich zelfs bezeren. Probeer krukken als je echt een blessure wilt faken.
- Doe niet steeds weer hetzelfde, anders worden je ouders achterdochtig.
- Stop niet met zeuren over hoeveel pijn het doet, zelfs als je ouders zeggen dat het goed komt. Anders kunnen ze achterdochtig worden en kun je deze truc waarschijnlijk niet meer uitvoeren.
- Als je een meisje bent en je menstruatie hebt, kun je krampen faken om een dag of twee school, gym, werk, enz. over te slaan.
Waarschuwingen
- Gebruik geen pijnmedicatie als u een blessure veinst.
- Zorg ervoor dat u anderen geen pijn doet of hindert door uw verwonding te faken.
- Nep nooit een blessure om iemand aan te klagen. Dit is fraude en zal leiden tot gevangenisstraf.
- Doe niet meer dan één keer een blessure, vooral niet binnen 1 jaar. Anderen beginnen het door te krijgen en zullen je niet vertrouwen als je echt gekwetst wordt.
