Beyonce Knowles is een meesterlijke maker van hits en bij elk nummer brengt ze dansroutines die verbazen en verrukken. Er zijn veel redenen waarom ze een van de beroemdste vrouwelijke entertainers van haar generatie is. De kenmerkende dansbewegingen die ze uitvoert, zijn er een van. Je danst misschien nooit zo goed als Beyonce, maar je kunt wel wat Beyonce-achtige flair in je dansen introduceren. Het enige dat je nodig hebt om te beginnen, is een beetje kennis van hiphoptechniek en het nauwkeurig kopiëren van Beyonce's kenmerkende stijl.
Stappen
Deel 1 van 3: De grondbeginselen van hiphopdans leren
Stap 1. Gebruik zowel ontspannen als schokkerige bewegingen
Hiphopdansen is sterk afhankelijk van het contrast tussen losse, vloeiende bewegingen en snelle, schokkerige bewegingen. Over het algemeen worden de heupen los gehouden terwijl de armen en handen plotselinge, dramatische bewegingen maken, hoewel snelle heupbewegingen ook niet ongewoon zijn. De eerste stap om je dans meer hiphopachtig te maken, is door dit contrast te omarmen.
Stap 2. Introduceer popping en locking in je dans
Popping en locking zijn twee dansstijlen die de basis vormen voor veel hiphopdanstechnieken. Door de basis van beide te leren, kun je tijdens het dansen snel meer op Beyonce lijken.
- Popping: dit is een springerige dansstijl waarbij lichaamsdelen worden geïsoleerd en ze achtereenvolgens op het ritme worden verplaatst. Om popping uit te voeren, stel je een golf voor die door je lichaam beweegt, waardoor je lichaamsdelen de een na de ander bewegen.
- Vergrendelen: Het basisconcept van vergrendelen is om snel te bewegen en dan te bevriezen, en dan verder te gaan met dezelfde snelheid als voorheen. Dit kan zowel op het hele lichaam als op één lichaamsdeel tegelijk worden toegepast. Gewoonlijk omvat vergrendeling schokkerige armbewegingen en een losser heupgebied, dat op het ritme beweegt.
Stap 3. Beheers enkele basisbewegingen van hiphopdansen
Als je eenmaal de basisprincipes van popping en locking begrijpt, kun je een paar basishiphop-bewegingen leren waarmee je aan de slag kunt. Deze bewegingen zijn het soort dingen dat ze je zullen leren in bijna elke hiphopdansles voor beginners.
- Heupstap: Begin in de standaardpositie met je voeten op schouderlengte uit elkaar en de knieën licht gebogen. Schop een voet voor je uit, zwaai hem dan naar de buitenkant van je andere voet en kruis je benen. Maak vervolgens uw benen los door uw andere voet terug in de standaardpositie te brengen. Herhaal in de andere richting.
- Schuif en stap: Beweeg uw voeten vanuit de standaardpositie dichter bij elkaar. Stap dan ver opzij met één voet. Schuif de andere voet naar de eerste voet en zet hem dan weer op zijn plaats naast de eerste voet. Herhaal dan in de andere richting.
- Arm kruis: Leun je romp een beetje naar voren. Spreid je armen in beide richtingen, naar buiten maar nog steeds naar de grond gericht. Zwaai dan je armen beide naar binnen en kruis ze voor je. Beweeg je heupen heen en weer op het ritme terwijl je dit doet.
Deel 2 van 3: Beyonce-bewegingen adopteren
Stap 1. Bekijk de muziekvideo's van Beyonce
Video's zoals 'Single Ladies' of 'Crazy In Love' demonstreren enkele van haar meest herkenbare bewegingen. Hoe meer je kijkt en goed oplet hoe ze danst, hoe beter je het kunt nabootsen. Bestudeer haar bewegingen en maak aantekeningen, hetzij in je hoofd of één papier.
Stap 2. Dans het "Flawless chorus"
Het refrein van "Flawless" heeft een zeer herkenbare dansroutine. Het is visueel erg interessant, maar tegelijkertijd niet te moeilijk om te leren.
- Stap drie keer op en neer met je rechtervoet. Terwijl je dat doet, houd je je handen omhoog, vingers gespreid, bij je schouders en draai ze om met je stampende voet.
- Leun naar rechts met je hele romp en dijen en buig je knieën. Houd je hoofd in je handen met je ellebogen naar buiten wijzend. Leun twee keer achterover voordat u terugkeert naar uw oorspronkelijke positie.
- Herhaal de stamp- en handdraaibeweging. Doe dan de lean move opnieuw, maar slechts één keer. In plaats van een tweede keer achterover te leunen, steek je je rechtervoet over naar links en beweeg je je lichaam vloeiend terug naar de voorste positie. Terwijl je dat doet, houd je je romp laag en zwaai je met je linkerhand voor je gezicht.
- Herhaal de stomp en draai de hand een derde keer. Ga dan achteruit door op je linkervoet te stuiteren, met je rechtervoet lichtjes opgetild. Terwijl je dat doet, spreid je je armen aan beide kanten met je handen uitgestrekt.
Stap 3. Kopieer enkele zetten uit "Single Ladies"
Haar populaire videoclip voor het nummer "Single Ladies" bevat enkele eenvoudige maar betoverende kenmerkende dansbewegingen. Oefen deze bewegingen door ze voor een passpiegel te simuleren.
- Voer "The Spank" uit door je handen in een breed, cirkelvormig patroon boven je hoofd te bewegen. Breng ze dan naar beneden om je achterste te ontmoeten met een lichte mep.
- Voer "The Pump Walk" uit door in één richting te lopen met je hielen omhoog en tegelijkertijd naar de grond te stoten.
- Leer de "Hip Shake" te doen door uw voeten wijd uit elkaar te plaatsen, uw armen en handen boven uw hoofd en uw heupen heen en weer te schudden.
- Dans op de "Wind Down" door je benen wijd uit elkaar te houden en je schouders, romp, heupen en armen te bewegen terwijl je jezelf tegelijkertijd op de grond laat zakken.
- Voltooi de "Pussy Cat Crouch" onmiddellijk na de "Wind Down". Als je eenmaal zo ver naar beneden bent als je kunt, breng je je benen bij elkaar en buig je je rug terwijl je terugkeert naar de staande positie.
- Voer "Put A Ring On It" uit door twee keer heen en weer te gaan en vervolgens naar uw ringvinger te wijzen.
Stap 4. Dans de "Run the World"-opener
De openingsdans in Beyonce's "Run the World" is gemakkelijk te leren en moeilijk te beheersen. De bewegingen zijn eenvoudig maar snel en schokkerig. Je voert het uit door je schouders snel op en neer te bewegen, twee keer zo snel als de beat. Terwijl je dat doet, moet je hoofd heen en weer draaien met de beat.
Zoals met al deze bewegingen, oefen het terwijl je de video bekijkt om de details goed te krijgen
Stap 5. Kopieer enkele zetten in "7/11"
Beyonce's video voor "7/11" bevat niet een of twee iconische dansroutines, maar in plaats daarvan een verscheidenheid aan kortere, maar niettemin aantrekkelijke danspasjes. Dit maakt het een goede video om van te kopiëren. Enkele van de bewegingen zijn:
- Klap in je handen boven je hoofd terwijl je naar voren stuitert met je voeten bij elkaar.
- Buig jezelf naar achteren en opzij door je romp naar achteren te leunen en je knieën te buigen. Wieg je armen in een vloeiende, rollende beweging op en neer terwijl je naar achteren gebogen bent.
- Spreid je voeten heel ver uit elkaar en zet je romp laag. Beweeg uw heupen heen en weer terwijl u dat doet.
Deel 3 van 3: Boven en buiten gaan
Stap 1. Oefen met dansen op hakken
Beyonce voert haar dansen consequent op hakken uit. Ze draagt zelfs hakken tijdens het repeteren, om ervoor te zorgen dat je het echte werk vlekkeloos kunt doen op stiletto's. Als je Beyonce echt wilt nabootsen op de dansvloer, moet je je snel en soepel op hakken voelen bewegen. Dus begin gewoon thuis te oefenen met je hoge hakken aan.
Dansen op hakken kan gevaarlijk zijn, dus het is het beste om je voeten grondig te strekken voordat je je hielen vastmaakt
Stap 2. Volg lessen bij een dansstudio bij jou in de buurt
Zoek een studio bij jou in de buurt die gespecialiseerd is in hiphopdansen. Plan lessen met getrainde instructeurs, die je kunnen leren hoe je enkele van Beyonce's danspasjes kunt dupliceren. Beyonce's dans is een geheel eigen stijl, maar het is gebaseerd op hiphopdansen, dus als je meer vertrouwd raakt met hiphopdans, lijk je meer op Beyonce als je danst.
Stap 3. Neem balletlessen
Het lijkt misschien niet intuïtief, maar je kunt een stuk dichter bij dansen zoals Beyonce komen door balletlessen te volgen. Ten eerste zijn de overeenkomsten tussen dansen op hakken en dansend ballet opvallend. Ballet versterkt je benen en vooral je kuiten, wat nodig is om beter te kunnen dansen op hakken. Ook zal het leren van ballet je in het algemeen een betere, gracieuzere danser maken. Je leert meer controle over je lichaam en zijn bewegingen. En het dansen van Beyonce is alles behalve gracieus en beheerst.
Stap 4. Pas je nieuw gevonden Beyonce-verhuizingen in de wereld toe
Zoals een ironische internettrend heeft onthuld, zijn de dansen van Beyonce erg flexibel. Dus als je aan het dansen bent, wees dan niet bang om wat Beyonce-stijl dansen toe te passen op verschillende soorten muziek. Dansen is een zeer individualistische activiteit, dus experimenteer.
- Probeer enkele van de specifieke Beyonce-dansbewegingen te combineren met je normale informele clubdansen.
- Probeer een paar hiphop-danstechnieken toe te passen op andere soorten muziek, zoals elektronische muziek. Kijk wat goed voelt en ga ervoor!
- Laat je inspireren door de bewegingen van Beyonce om je eigen choreografie in Beyonce-stijl te maken op een nummer met een paar vrienden.
Video - Door deze service te gebruiken, kan bepaalde informatie worden gedeeld met YouTube
Tips
- Rek je uit voordat je begint te dansen.
- Veel plezier. Als je je te veel concentreert op je dansbewegingen, zie je er misschien ongemakkelijk of ongemakkelijk uit op de dansvloer. Haal diep adem, ontspan en neem jezelf niet te serieus.
- Zorg ervoor dat je fysiek fit bent voordat je de danspasjes van Beyonce probeert te leren. Veel van haar bewegingen bevatten lunges en squats en vereisen flexibiliteit.
- Plan een tijd in om op te treden voor vrienden en familie. Probeer indruk op ze te maken met je kennis van de bewegingen van Beyonce. Eerlijke feedback van familie en vrienden kan je helpen je danspasjes te verbeteren.
- Onthoud dat je Beyonce niet bent, dus het is oké als het er niet precies zo uitziet als haar "moves", maak er gewoon plezier van en geef er je eigen smaak aan.
