Jerkin' is een stijl van hiphopdans die oorspronkelijk populair werd in de late jaren 2000. Het begon op middelbare scholen in Los Angeles en verspreidde zich snel wereldwijd via virale internetvideo's. Het belangrijkste dat jerkin als een dans definieert, zijn de veerkrachtige, losse, "schokkerige" bewegingen. Dansers leggen veel nadruk op spontaniteit, maar er zijn nog steeds enkele basisbewegingen die je kunt leren en in je routines kunt opnemen.
Stappen
Methode 1 van 3: De afwijzing doen
Stap 1. Ga staan met je rechtervoet achter je linkervoet
Houd je dijen dicht bij elkaar en je romp ontspannen.
- Een groot deel van deze beweging lijkt achteruit te vallen. Probeer eruit te zien alsof je achterover leunt terwijl je je zwaartepunt in je heupen houdt.
- De afwijzing wordt beschouwd als de standaard rukbeweging. Een belangrijk aspect van jerkin' is om zoveel mogelijk hectische energie te tonen. Je benen mogen nooit stoppen met bewegen. Voer in plaats daarvan de afwijzing uit terwijl je in de groef komt en uitzoekt wat je vervolgens moet doen.
Stap 2. Spring achteruit op je linkervoet en schuif tegelijkertijd je rechtervoet naar voren
Als je linkervoet plat op de grond staat, moet je rechtervoet in de lucht zijn, tenen omhoog. Laat het lijken alsof je achteruit rent zonder van je plek af te komen.
Stap 3. Herhaal dit door naar achteren op je rechtervoet te stappen
Schuif je linkervoet naar voren met je tenen in de lucht. Blijf herhalen met elke voet. Ga zo snel als je kunt om het te laten lijken alsof je achteruit op zijn plaats rent.
Doe met je armen wat je wilt. Sommige dansers houden de hunne omhoog of zwaaien met hun benen in tegengestelde tijd
Methode 2 van 3: De alternatieve afwijzing doen
Stap 1. Spring naar voren op je rechterbeen
Je rechterbeen en bovenlichaam moeten recht zijn. Buig tijdens het springen je linkerbeen bij de knie zodat je linkerkuit loodrecht op de rest van je lichaam staat. De tenen van je linkerbeen moeten naar beneden wijzen.
Deze versie van de uitwerp is meer energie en vereist een betere balans dan de eerste versie. Terwijl je je aftrekt, kun je tussen de twee wisselen om wat afwisseling aan je dans toe te voegen
Stap 2. Wissel van been
Je linkervoet zou nu achter je op de grond moeten staan en je rechterbeen vooraan met de tenen naar boven gericht. Spring dan naar voren met je linkervoet recht onder je lichaam en breng je rechtervoet terug. Nu moeten de tenen van je rechtervoet naar de grond gericht zijn.
Stap 3. Herhaal het hoppen twee keer op elke voet
Voer deze bewegingen snel genoeg uit en het zou moeten lijken alsof je achteruit springt. Blijf gewoon door het patroon springen:
- Rechtervoet op de grond, linkerbeen naar achteren gebogen met tenen naar beneden.
- Linkervoet terug op de grond, rechtervoet vooruit in de lucht met tenen omhoog.
- Linkervoet naar voren op de grond, rechterbeen naar achteren gebogen met tenen naar beneden.
- Rechtervoet terug op de grond, linkervoet vooruit in de lucht met tenen omhoog.
Methode 3 van 3: De pin-drop perfectioneren
Stap 1. Ga rechtop staan op je linkerbeen en kruis je rechtervoet achter je linkerknie
Je benen moeten eruitzien als een nummer 4.
- Dit is een beweging die veel flexibiliteit en kracht vereist. Probeer de speld niet te laten vallen als je net begint met dansen of als je gevoelig bent voor enkelverstuikingen.
- Veel jerk-dansers doen meerdere pin-drops snel achter elkaar tussen perioden van het afwijzen. Hoe meer pin-drops je tegelijk doet, hoe moeilijker het wordt om jezelf recht te zetten naarmate je duizeliger wordt. Een dans met veel snelle pindrops achter elkaar is erg indrukwekkend.
Stap 2. Buig je linkerknie en laat je naar je linkerkant vallen
Beheers je val zodat je niet te snel gaat. Onthoud dat het je doel is om te lijken te vallen terwijl je jezelf met je beenspieren op de grond laat zakken. Om deze stap goed te krijgen, is veel oefening nodig.
Stap 3. Raak de grond
Je moet voornamelijk op je rechtervoet landen met je linkerknie ervoor. Door je val zo te timen dat je voet plat landt, voorkom je dat je je knie kneust. Voel je vrij om je handen te gebruiken voor balans.
Stap 4. Sta weer op
Gebruik je rechtervoet om jezelf te duwen. Draai een beetje en kurkentrekker met de klok mee terwijl je staat. Je kunt deze beweging volgen door hem te spiegelen, beginnend op het andere been.
Video - Door deze service te gebruiken, kan bepaalde informatie worden gedeeld met YouTube
Tips
- De afwijzing wordt beschouwd als de standaardzet voor jerkin'. Doe de afwijzing terwijl je de beat uitzoekt of plant wat je vervolgens gaat doen.
- Als je probeert te rukken terwijl je een wijde broek draagt, is de kans groot dat je struikelt. Voor deze dans is wijde kleding een handicap.
- Het belangrijkste onderdeel van jerkin' is het behouden van een positieve sfeer. Glimlach en zorg ervoor dat je eruit ziet alsof je plezier hebt.
- Jerkin' wordt geassocieerd met een bepaald soort modestijl. Veel dansers dragen skinny jeans, neon grafische T-shirts en skateboard- of hoge schoenen.
