Ballet is een prachtige kunstvorm en kan een geweldige manier zijn om te sporten! De les kan echter moeilijk zijn als je niet goed gekleed bent. Sommige studio's laten je misschien niet eens naar de les, tenzij je de juiste kleding hebt. Hoewel de kledingvoorschriften voor mannen en vrouwen verschillen, is het belangrijkste om comfortabele, nauwsluitende kleding en goede schoenen te dragen.
Stappen
Methode 1 van 2: De juiste outfit voor vrouwen dragen
Stap 1. Koop minimaal één panty
Roze panty's zijn meestal vereist, maar soms willen studio's zwarte of bruine panty's. Ze zijn verkrijgbaar in voetloze, voetloze en converteerbare stijlen en kosten ongeveer $ 8 tot $ 20 per paar. Voetloze panty's zijn meestal niet de beste voor ballet, omdat balletschoenen zweterig en ongemakkelijk kunnen worden als je ze over blote voeten draagt, dus ga eerst voor footed of convertible stijlen.
Als je spitzenwerk doet, wil je een converteerbare panty. Dit maakt het gemakkelijker om teenkussentjes aan te trekken als je ze in je panty doet
Stap 2. Koop een comfortabel, effen turnpakje
Kies een eenvoudig zwart turnpakje met een tailleband - dit is altijd een veilige gok. Studio's staan echter soms gekleurde maillots toe voor geavanceerde klassen. Turnpakjes zijn verkrijgbaar in hemd-, tank-, halster-, korte mouwen, ¾-mouw of volledige mouwen, dus kies de stijl die acceptabel is in je studio en die het meest comfortabel voor je is.
- Draag een gekruist vest over je turnpakje als je denkt dat je het koud krijgt.
- Draag alleen een volledige bh onder je turnpakje als je veel ondersteuning nodig hebt. Maillots worden meestal geleverd met een ingebouwde bh in de vorm van een plank. Als je turnpakje geen bh heeft, draag dan een discrete sport-bh.
- Als je overweegt een turnpakje te dragen met flitsende versieringen zoals pailletten, strass-steentjes of grote strikken, dan past het misschien niet bij de sfeer van een balletles.
Stap 3. Draag een doorschijnende wikkelrok of booty shorts
Hoewel deze items meestal niet nodig zijn, voelt u zich misschien meer op uw gemak met meer dekking rond uw buik. Gebruik alleen doorschijnende zwarte balletrokken voor ballet; gebruik geen skater-, geplooide of andere stijlen van rokken.
Bind een wikkelrok door hem eerst achter je rug gestrekt op taillehoogte te houden. Vouw de linkerhand over je buik en knijp het linkerlint tegen de rok met je rechterhand terwijl je je linkerhand overbrengt naar het andere lint. Gebruik je linkerhand om het tweede lint naar achteren te brengen en bind de twee linten aan de achterkant vast met een strakke strik
Stap 4. Bind je haar in een knot
Trek je haar terug in een nette hoge paardenstaart, draai het haar dan en rol het om het elastiek. Voeg haarspelden toe totdat het broodje stevig vastzit. Gebruik haarlak of kleine clips als je losse haren hebt. Als je haar te kort is voor een knot, knip dan eventueel haar dat in je gezicht valt terug. Als je vragen hebt over haar, kun je deze stellen aan de instructeur van je studio.
- Broodjeshelpers kunnen helpen als je haar gelaagd is of moeilijk vast te pinnen is. Het is een donutvormig stuk gaas waar je je paardenstaart doorheen steekt en vervolgens spelden gebruikt om het haar rond de knothelper te bevestigen.
- Laat de zware accessoires zoals haarspeldjes, krokodillenklemmen en haarbanden thuis. Je moet snel bewegen als je danst, en metaal of plastic kan je vertragen of door de kamer vliegen, waardoor de vloer mogelijk beschadigd raakt.
Stap 5. Koop zachtroze balletschoenen
Balletschoenen zijn er in leer- of canvasstijlen. Terwijl leer duurzamer is en meer grip op de vloer heeft, zijn canvasschoenen minder heet en flexibeler. Schoenen kunnen ook een hele zool hebben met een stevig stuk suède aan de onderkant of gespleten zolen met twee kleinere stukken suède, één op de teen en één op de hiel. Zachte schoenen kosten meestal ongeveer $ 20-30, en populaire merken zijn Sansha, Bloch, American Ballet Theatre, Grishko en Capezio. Kies de stijl van de schoen die voor jou het meest comfortabel is.
- Roze is de meest voorkomende kleur voor dansschoenen, maar je instructeur kan ook schoenen goedkeuren die dezelfde kleur hebben als je balletpanty's.
- Koop geen balletschoenen online voordat je ze eerst hebt geprobeerd. Het is het beste om je eerste paar te laten passen in een balletwinkel door een professional.
Stap 6. Vraag naar extra uniformstukken
In sommige studio's dragen studenten sokken in plaats van panty's of een gekleurde heupriem om onderscheid te maken tussen niveaus. Als uw studio speciale stukken nodig heeft die niet in een reguliere danswinkel kunnen worden gekocht, zullen zij die voor u leveren om te kopen.
Stap 7. Plan een passchoenaanpassing als je instructeur dit heeft goedgekeurd
Vraag je leraar om met je mee te gaan naar het passen van je spitzen. Zij zullen je vertellen wat ze willen in een schoen en kunnen je helpen kiezen welk merk en welke stijl het beste bij jouw voeten past.
Koop of draag in geen geval pointe-schoenen voordat je directeur zegt dat het goed is. Deze zijn behoorlijk gevaarlijk als ze verkeerd worden gebruikt, en je kunt jezelf ernstig verwonden als je niet de kracht hebt om veilig in de schoen te dansen
Methode 2 van 2: Aankleden voor balletles als man
Stap 1. Draag zwarte of voetloze panty's
Vrouwen en mannen hebben verschillende kledingvoorschriften voor balletlessen, maar iedereen moet nauwsluitende kleding dragen, zodat de instructeur houding en uitlijning goed kan aanleren. Terwijl vrouwen meestal roze panty's dragen, dragen mannen zwart (of soms wit voor geavanceerde klassen).
- Draag ondersteunend ondergoed of een dansriem (een soort gladde jock-strap) onder je panty.
- In sommige studio's kun je zwarte, getailleerde shorts dragen in plaats van lange panty's. Controleer de dresscode van je studio voordat je een korte broek naar de les draagt.
Stap 2. Trek een getailleerd wit T-shirt aan
Zorg ervoor dat het nauwsluitend is, in goede staat verkeert (geen gaten of vlekken), en lang genoeg om de buik te bedekken, maar kort genoeg om je billen zichtbaar te maken.
Stap 3. Draag witte crew- of enkelsokken
Hoewel ze kunnen botsen met je zwarte panty en schoenen, zijn strakke witte sokken het beste voor danslessen, omdat je enkelpositie beter zichtbaar is voor je leraar.
Stap 4. Gebruik zwarte balletschoenen
Balletschoenen zijn verkrijgbaar in leer of canvas en kosten ongeveer $ 20-35. Leer gaat langer mee en heeft meer grip op de vloer, maar canvas is minder heet en gemakkelijker om in te bewegen. Schoenen hebben ook een hele zool met een stevig stuk suède aan de onderkant, of gespleten zolen met twee kleinere stukken suède, een aan de teen en één op de hiel. Probeer schoenen voordat je ze koopt, want een schoen kan anders aanvoelen dan hij eruitziet.
Tips
- Kom al gekleed naar de les. Draag cover-ups zoals trainingspakken, leggings of warming-ups over je panty om haken en ogen te voorkomen. Verwijder opwarmlagen vlak voordat je naar de les gaat.
- Stop runs in panty's door een kleine hoeveelheid heldere nagellak op de top van de run aan te brengen zodra deze blijft haken. Als je run tot aan de lies van de panty reikt, is het tijd om een nieuw paar te kopen.
- Neem extra haarbenodigdheden, een extra turnpakje, een extra panty en een extra paar schoenen mee in je danstas. Wees bereid om je haarelastiekjes of maillots uit te lenen aan klasgenoten, want die vergeet je thuis gemakkelijk.
- Markeer alles met je volledige naam of initialen, vooral schoenen! In een drukke kleedkamer is de kans groot dat er per ongeluk iets zoekraakt of in de danstas van iemand anders terechtkomt. Schrijf niets op de buitenkant van je schoenen of kleding - gebruik in plaats daarvan het label of de binnenzool.
