Een lapdance uitvoeren voor je vriend of man?

Inhoudsopgave:

Een lapdance uitvoeren voor je vriend of man?
Een lapdance uitvoeren voor je vriend of man?
Anonim

Hoe voer je een lapdance uit voor je vriend of man. Het is sexy, leuk, ongevaarlijk, bevrijdend en je partner zal er dol op zijn.

Stappen

Voer een lapdance uit voor je vriend of man Stap 1
Voer een lapdance uit voor je vriend of man Stap 1

Stap 1. Stel enkele basisregels vast

  • Op geen enkel moment tijdens je hele optreden mag je partner je aanraken. Je kunt hem aanraken, likken, wrijven en strelen zoveel je wilt, maar speel het cool. Een langzame verleiding is een zeker recept voor lapdance-succes. Het hele punt van een lapdance is om je partner gek te maken van anticipatie en verlangen.
  • Jij hebt de leiding. Neem de tijd, neem de controle en geniet ervan om ze te plagen.
  • Als ze in jouw richting reiken of terug beginnen te malen, sla dan op hun pols en laat ze weten dat als ze het nog een keer doen, de dans voorbij is, geen uitzonderingen.
Voer een lapdance uit voor je vriend of man Stap 2
Voer een lapdance uit voor je vriend of man Stap 2

Stap 2. Om de lapdance uit te voeren en ervan te genieten, moet je je comfortabel voelen met je lichaam

Je ziet er niet sexy uit als je je niet sexy voelt. Accepteer en geniet, ongeacht je vorm of grootte. Elke vrouw kan een geweldige striptease of lapdance uitvoeren, ongeacht of ze verlegen zijn of het gevoel hebben dat hun lichaam niet de "perfecte vorm" heeft. Het draait allemaal om houding. Niet alle lapdancers hebben supermodelfiguren, ze gedragen zich gewoon zoals ze doen. Dit is jouw tijd om verleidelijk te zijn, om je sensuele geest te koesteren en los te laten. Laat je remmingen vallen en gooi voorzichtigheid in de wind. Je bent een sexy godin.

Voer een lapdance uit voor je vriend of man Stap 3
Voer een lapdance uit voor je vriend of man Stap 3

Stap 3. Kies een outfit waar jij je hot en sexy in voelt en de rest volgt vanzelf

Er is een grote verscheidenheid om uit te kiezen. Van erotische danskleding tot bh's, slipjes, jarretelgordels, kousen, hemden, badjassen, teddyberen, zwemkleding, clubkleding, fetisjkleding, oversized overhemden met knoopjes en nog veel meer. De sleutel is om een verzameling lagen op te bouwen die gemakkelijk te verwijderen zijn. Wees gedurfd, je plaagt, dus een beetje vlees is essentieel.

  • Begin met het selecteren van ondergoed, want deze items gaan als laatste uit. Een sexy bh, string, kousen (stay-ups zijn makkelijker om mee te werken) en wellicht bretels.
  • Slipjes moeten je wangen omlijsten, terwijl de achterkant van je slipje te hoog over je wangen moet reiken. Probeer slipjes, strings, strings en booty shorts met een volledige bodem om te zien welke het beste voor u werkt. Slipjes die lijnen op je lichaam achterlaten nadat je ze hebt uitgetrokken, zijn waarschijnlijk te strak en moeten worden vermeden.
  • Dij hoge kousen gedragen met of zonder jarretels zijn een sexy toevoeging aan bijna elke outfit. Probeer een paar dat een maat kleiner is voor meer sexy bewegingen. Als je van plan bent je kousen en kousenband aan te houden voor de duur van je dans, draag dan je slipje aan de buitenkant van de bandjes zodat ze kunnen worden verwijderd zonder dat je de kousenbanden hoeft los te haken.
  • Voor de bovenste lagen, probeer een kleine hotpants, een onschuldig doorschijnend gewaad, sexy middelbare school leraar/student uniform, wees een dominatrix, een wanhopige huisvrouw of voor iets anders, een klassieke rode of zwarte avondjurk met wat retro lingerie eronder.
  • Vermijd korsetten of kleding die te strak zit en moeilijk uit te trekken is. Kleding met ritsen aan de achterkant of veel bandjes die tijd nodig hebben om aan te trekken, zal natuurlijk moeilijk te verwijderen zijn.
  • Voor schoenen werken hoge hakken en stiletto's meestal het beste bij elke outfit. Ze laten je benen er strakker, strakker en langer uitzien. Zelfs als ze een beetje ongemakkelijk zijn, probeer ze toch eens, want je zult ze toch niet lang dragen. Als je niet op hakken kunt lopen, draag dan liever iets waarin je je comfortabel voelt. Als al het andere faalt in de schoenenafdeling, ga dan op blote voeten en probeer de Barefoot Strut.
  • Verwijder zoveel als u prettig vindt. Je kunt ervoor kiezen om helemaal naakt, topless, in sexy lingerie, een kanten jurk te eindigen of volledig gekleed te blijven. Je geliefde moet echter volledig gekleed blijven.
  • Als je schoenen met gespen kiest, bedenk dan hoe je je kleding uittrekt zonder je schoenen uit te doen. Rekbare kleding of soepelvallende jurken kunnen over je schoenen worden uitgetrokken, maar controleer dit eerst. Als al het andere faalt in de schoenenafdeling, is de blote voeten stripper (op je tenen) ook erg heet.
  • Als je het op hakken doet, doe ze dan niet uit (behalve om kousen uit te trekken - of beter nog, houd je kousen aan). Misschien de hakken weer aantrekken als de kousen uit zijn. Strapless schoenen kunnen eleganter worden verwijderd dan schoenen met riemen of gespen.
  • Als je iets kiest dat verwijderd moet worden door het over je hoofd te schuiven, schuif het dan verleidelijk van je af door het vanaf de onderkant aan de zijkanten te trekken terwijl je rechtop staat, buig niet voorover.
  • Een overhemd met knopen kan een heel sexy kledingstuk zijn om te verwijderen. Speel kiekeboe met elke kant. Als je de laatste knop hebt losgemaakt, draai je je om en poseer je schuin, ontbloot je je ene schouder en dan de andere en laat je hem op de grond glijden.
  • Strakke broeken of jeans kunnen moeilijk te verwijderen zijn. Een kokerrok kan gemakkelijk worden opengeritst en naar beneden worden geduwd. Doe dit terwijl je voorover buigt met je rug of zij naar hem toe en stap er dan uit. Rokken kunnen worden verwijderd met uw schoenen en kousen aan.
  • Oefen het uittrekken van uw kousen van tevoren. Voor extra balans (en plagen), plaats je je tenen tussen zijn benen of op de armleuning van zijn stoel terwijl je elke kous naar beneden duwt - of rol of vouw ze langzaam langs je been naar beneden.
  • Vergeet niet te plagen. Neem voor beginners de tijd voor elke laag. Trek je rok omhoog of je ondergoed een paar centimeter naar beneden voordat je hem uittrekt. Steek een of twee duimen in de zijkanten van je broek, rok of ondergoed, laat het kledingstuk iets zakken en plaag.
  • Duw uw bh-bandjes van uw schouders voordat u zich omdraait om ze los te maken. Een klassieke stripperroutine is om de beha tegen je borsten te houden, je om te draaien met je rug naar je man en je beha op de grond te laten vallen of, als je met je rug naar hem toe staat, je beha vasthoudt aan de bandjes boven je hoofd voordat je hem laat vallen op de vloer. Houd de warmte hoog door je arm en hand over je borsten te houden, draai je dan langzaam om en schuif je hand over en weg van je borsten voor een sexy onthulling.
  • Wanneer u uw broek uittrekt, probeer ze dan uit te trekken over uw schoenen of blote voeten terwijl u met gestrekte benen staat. Doe dit door voorover te buigen vanuit de taille en ze helemaal naar de grond te leiden en er vervolgens uit te stappen. Als dit niet gemakkelijk voor je is, probeer dan je knieën te buigen of je billen uit te doen terwijl je op je rug ligt. Niet te laag hurken…
  • Ga niet helemaal naakt tot het einde - en zelfs dan, plaag hem met een achteruitkijkspiegel totdat hij het niet meer aankan.
Voer een lapdance uit voor je vriend of man Stap 4
Voer een lapdance uit voor je vriend of man Stap 4

Stap 4. Selecteer 2 of 3 sensuele liedjes die jullie allebei leuk vinden

Denk soepel en verleidelijk. Vermijd nummers met hoge vocalen. De crooners en diva's uit de jaren 60 zijn een goede plek om te beginnen als je iets romantisch wilt. Een sensueel ritme of beat leidt je door je dans. Het is het beste als je je kunt verhouden tot de muziek en je op je gemak voelt als je op het ritme beweegt. Begin met het opzij zetten van 2 of 3 nummers.

Nummer één is voor de warming-up. Dit is jouw tijd om je partner naar de stoel te leiden, rond te struinen, te poseren, de regels aan je geliefde uit te leggen en langzaam te beginnen met je verleidelijke optreden

Voer een lapdance uit voor je vriend of man Stap 5
Voer een lapdance uit voor je vriend of man Stap 5

Stap 5. Voel je niet onder druk gezet om aan het begin van het nummer te beginnen

Neem de tijd, begin wanneer je er klaar voor bent, loop om je geliefde heen, raak hem aan, sleep je vingers door zijn haar en voel de beat.

Voer een lapdance uit voor je vriend of man Stap 6
Voer een lapdance uit voor je vriend of man Stap 6

Stap 6. Door een selectie van 2 of 3 nummers opzij te zetten, voel je je niet onder druk gezet om te haasten omdat het nummer ten einde loopt

Je bent vrij om te beslissen, kort en zoet of lang & wegkwijnend. Aan het einde ervan zul je waarschijnlijk diep in de greep van de passie zitten, dus overweeg een dozijn nummers te kiezen en geniet aan het einde van het plezier.

Brand indien mogelijk alle nummers op een cd of stel ze in als afspeellijst op uw draagbare muziekspeler. Stop niet om cd's te verwisselen

Voer een lapdance uit voor je vriend of man Stap 7
Voer een lapdance uit voor je vriend of man Stap 7

Stap 7. Voor beginners wil je misschien beginnen door de tijd te nemen, je een weg te banen naar een verleidelijke groove

Sluit je ogen, voel de muziek, ga de trance in en begin te wiegen.

  • Probeer een dag van tevoren ongeveer 30 minuten opzij te zetten om vertrouwd te raken met je kleding, je lichaam, de houdingen en bewegingen. Dans op je voeten en op de vloer. Dit kunnen dingen zijn die je nog nooit eerder hebt gedaan. Probeer langs een muur naar beneden te glijden en dan weer omhoog. Loop rond op de toppen van je tenen.
  • Probeer op de grond je benen te openen en te sluiten of je knieën van de ene naar de andere kant te leunen. Experimenteer met verschillende hoeken. Ga op een stoel zitten. Streel je dijen, je nek, je buik je voeten. Sluit je benen en open ze vervolgens met je handen om je dijen te scheiden. Herontdek je lichaam. Sluit je ogen als je verlegen bent.
  • Als je je ongemakkelijk voelt bij het 'dansen', beschouw je prestatie dan als een langzame aerobicssessie. Strekken, buigen, splitsen. Gebruik je handen, strek ze uit naar de zijkanten en streel je uitgestrekte arm met de toppen van je vingers. Als je vechtsporten, yoga of Pilates hebt beoefend, pas dan de bezittingen die je kent aan om je eigen sexy moves te creëren.
  • Zie je dans als een T'ai Chi-sessie in de sportschool. Langzame bewegingen en een algemeen gevoel van welzijn.
Voer een lapdance uit voor je vriend of man Stap 8
Voer een lapdance uit voor je vriend of man Stap 8

Stap 8. Verleid je geliefde met gepassioneerde looks

Je uitdrukking zal die sexy gedachten weerspiegelen die je in gedachten hebt en de seksuele spanning in de lucht intensiveren. Kijk naar je lichaam, raak het aan, geniet ervan en kijk dan naar je geliefde die zijn ogen naar het jouwe en naar jouw lichaam trekt. Houd te allen tijde oogcontact. Als je rug naar je partner is gekeerd, kijk dan over je schouder.

Voer een lapdance uit voor je vriend of man Stap 9
Voer een lapdance uit voor je vriend of man Stap 9

Stap 9. Voeg een paar accessoires toe aan je dansroutine, items waar je graag mee speelt

Je doet dit ook voor je plezier.

  • Een blinddoek helpt de zintuigen van je geliefde alert te houden - jeuk om te weten wat er gaat komen.
  • Een paar handboeien of een zijden sjaal kunnen worden gebruikt om de handen van je geliefde omlaag te houden als hij de regel van niet aanraken overtreedt.
  • Gebruik een zachte veer om tegen het lichaam van je geliefde of dat van jou te borstelen. Ga op een stoel zitten en houd je lichaam rechtop en lang, schuif je voeten en benen uit elkaar en borstel jezelf langzaam van je nek naar de binnenkant van je dijbeen.
  • Als je een overhemd met knopen draagt, overweeg dan ook om een stropdas te dragen. Doe het om zijn nek om hem dichter bij je gezicht of decolleté te trekken of bind zijn handen ermee vast als hij de regel van niet aanraken overtreedt.
  • Als je het soort meisje bent dat graag stout is, heb dan je favoriete speeltje bij de hand voor je plezier en zijn marteling.
  • Plaag hem met een sjaal of een zijdezachte omslagdoek of gebruik hem om hem te bedekken als je je prettiger voelt om wat minder bloot te zijn.
  • Gebruik je haar. Terwijl je staat, knielt of zit, strek je je romp terwijl je je haar optrekt en weer laat vallen. Gebruik het om tegen hem op te poetsen.
  • Gebruik een ijsblokje uit je cocktail. Plaats een kubus in je mond en laat hem langs het lichaam van je geliefde lopen of borstel hem over je tepels om ze stevig te maken.
  • Je lippen en je ogen zijn krachtige verleidingsaccessoires. Probeer de klassieke steenbolk of glimlach. Speel met gezichtsuitdrukkingen.
  • Met een beetje oefening kan een hoed, sjaal, wandelstok of ruiterzweep op seksueel verleidelijke manieren worden gebruikt.
Voer een lapdance uit voor je vriend of man Stap 10
Voer een lapdance uit voor je vriend of man Stap 10

Stap 10. Creëer de perfecte sfeer

Dim de lichten, parfumeer de lucht en steek wat kaarsen aan. Mix kaarslicht met staande lampen of kerstverlichting. kaarslicht geeft je lichaam een zachte, warme gloed. Indirecte verlichting is zowel flatterend als intiemer. Vermijd fluorescerende of witte LED-verlichting.

  • Zorg ervoor dat uw kamertemperatuur comfortabel is - een te koud of te warm gevoel zal u afleiden.
  • Schakel alle mogelijke afleiding uit - tv en mobiele telefoons enz.
Voer een lapdance uit voor je vriend of man Stap 11
Voer een lapdance uit voor je vriend of man Stap 11

Stap 11. Maak de ruimte vrij waar je gaat dansen, zodat je nergens tegenaan loopt

Controleer of de stoel waar je geliefde op gaat zitten, jullie allebei kan herbergen. Ga erop zitten en stel jezelf voor in zijn positie en dan jij op zijn schoot

Voer een lapdance uit voor je vriend of man Stap 12
Voer een lapdance uit voor je vriend of man Stap 12

Stap 12. Stuur hem een verleidelijke sms of e-mail met een cryptische hint van wat er later op de avond gaat komen

De uitnodiging zal zijn geest in vuur en vlam zetten en de marteling een hele dag verlengen. U kunt het ook als een verrassing op hem laten vallen. Hoe dan ook, je zult wat tijd moeten besteden aan het instellen van de scène en het kalmeren van je zenuwen als het je eerste keer is.

Voer een lapdance uit voor je vriend of man Stap 13
Voer een lapdance uit voor je vriend of man Stap 13

Stap 13. Start de muziek en leid je geliefde naar de stoel

Laat hem zitten met zijn benen gesloten. Begin door hem recht in de ogen te staren met een plagende glimlach op je gezicht. Loop om je geliefde heen, raak hem aan, sleep je vingers door zijn haar en voel de beat. Strut rond, poseer, leg de regels uit aan je geliefde en begin langzaam te ontspannen in je verleidelijke uitvoering.

Voer een lapdance uit voor je vriend of man Stap 14
Voer een lapdance uit voor je vriend of man Stap 14

Stap 14. Wissel af tussen naar hem kijken en naar je lichaam kijken, waarbij je jezelf aanraakt terwijl je je handen naar beneden of over je lichaam beweegt

Ga met je vingers door je haar, langs je nek, je borst en dan naar beneden naar je heupen en rond je billen. Terwijl je je handen over je lichaam beweegt, stel je voor dat je handen zijn handen zijn. Geniet van de aanraking van je (zijn) handen op je lichaam. Houd je handen in contact met je lichaam en laat ze langs je zij en terug naar je nek rijden. Kijk hem in de ogen en probeer een langzame en zachte hoofdrol (hoofd valt naar voren en rolt dan weer omhoog), terwijl je tegelijkertijd je haar laat vallen.

Voer een lapdance uit voor je vriend of man Stap 15
Voer een lapdance uit voor je vriend of man Stap 15

Stap 15. Probeer dan een paar heupcirkels

Beweeg naar hem toe zodat je kruis bijna tegen zijn knie zit en leun dan naar voren alsof je hem net lang genoeg gaat kussen zodat hij je parfum kan ruiken en trek je dan terug.

Voer een lapdance uit voor je vriend of man Stap 16
Voer een lapdance uit voor je vriend of man Stap 16

Stap 16. Ga meerdere stappen voor je partner staan

Denk sexy en voel je sexy. Begin met het bewegen van je heupen op de muziek in een zachte cirkelvormige beweging. Sluit je ogen voor een paar seconden en geniet van het moment. Er is niemand in de buurt, alleen jij en je geliefde. Neem de tijd en stap langzaam naar je partner toe, de ene voet voor de andere, catwalk-stijl. Als je dichtbij genoeg bent, kun je je lapdance naar een hoger niveau tillen.

Voer een lapdance uit voor je vriend of man Stap 17
Voer een lapdance uit voor je vriend of man Stap 17

Stap 17. Probeer de lapdance-grind, zwaaiend tussen de benen van je partner, stotend en schurend met je lichaam tegen zijn kruis

Draai je om en plaats jezelf tussen de benen van je geliefde. Buig naar beneden om op zijn schoot te zitten en maal je billen langzaam (en voorzichtig) in zijn schoot.

Voer een lapdance uit voor je vriend of man Stap 18
Voer een lapdance uit voor je vriend of man Stap 18

Stap 18. Ga weg, poseer en begin met het verwijderen van een kledingstuk

Top eerst…Verleidelijk en geleidelijk aan een ander kledingstuk uittrekken (misschien je rok of hotpants) en dan weer teruggaan naar je partner. Kom zo dichtbij dat je bijna op de schoot van je geliefde zit. Leun sensueel naar het oor van je geliefde, adem je hete adem erover en slaak een zacht, pijnlijk gekreun. Knabbel of borstel zachtjes tegen zijn nek, adem je geliefde in alsof je high wordt van hun geur.

Voer een lapdance uit voor je vriend of man Stap 19
Voer een lapdance uit voor je vriend of man Stap 19

Stap 19. Probeer een paar verleidelijke vloerbewegingen

Houd oogcontact en blijf jezelf strelen vanuit verschillende hoeken en perspectieven. Ga in de kruipgang en beklim hem dan weer voor een nieuwe slijpsessie.

Voer een lapdance uit voor je vriend of man Stap 20
Voer een lapdance uit voor je vriend of man Stap 20

Stap 20. Blijf jezelf tijdens je lapdance strelen en blijf niet te lang te dicht bij je partner

Ga weg voor korte momenten. Onthoud dat oogcontact erg belangrijk is. Laat je ogen al die sexy gedachten overbrengen en vergeet niet te glimlachen.

Voer een lapdance uit voor je vriend of man Stap 21
Voer een lapdance uit voor je vriend of man Stap 21

Stap 21. Als je je een beetje ondeugend en wreed voelt, ga dan terug naar hem toe alsof je hem gaat nemen met alle passie die je kunt opbrengen, maar buig in plaats daarvan over hem heen, kus hem op de wang, ga naar achteren en gracieus doe je kleren weer aan

Ga dan naar een ander deel van het huis of ga wandelen. Misschien moet je rennen…

Voer een lapdance uit voor je vriend of man Stap 22
Voer een lapdance uit voor je vriend of man Stap 22

Stap 22. Probeer het een paar keer met verschillende outfits, routines en muziek en je zult al snel een expert worden in de meest sexy dans van allemaal

De mogelijkheden zijn eindeloos en de resultaten zijn altijd geweldig.

Voer een lapdance uit voor je vriend of man Stap 23
Voer een lapdance uit voor je vriend of man Stap 23

Stap 23. Aan het eind moet je al je kleren uittrekken en hem vertellen dat je lichaam voor een bepaalde tijd van hem is

Dat zal hij geweldig vinden!

Voer een lapdance uit voor je vriend of man Stap 24
Voer een lapdance uit voor je vriend of man Stap 24

Stap 24. Seks is altijd een optie na de lapdance

Zorg er wel voor dat je condooms gebruikt!

Tips

  • Stel je voor dat jouw handen zijn handen zijn. Raak jezelf aan waar hij je zou willen aanraken.
  • Denk tijdens je routine na over waar je heupen zijn. Ze vormen de basis van elke beweging, elk gebaar en elke suggestie. Houd ze in beweging.
  • Terwijl je je heupen heen en weer beweegt, steek je je armen in de lucht en kruis je polsen. Het zal je borst naar voren duwen en het is een geweldige stretch.
  • Wanneer je naar hem toe leunt, kruis je je armen over je borst en duw je je borsten zachtjes tegen elkaar om extra decolleté te creëren. Je borsten zullen ronder en overvloediger lijken met een beetje druk van je onderarmen.
  • Ga zo naakt als je je prettig voelt, je hoeft niet alles uit te doen om hem wild voor je te laten worden. Het is beter om zelfverzekerd een paar lagen te verwijderen en de rest aan zijn verbeelding over te laten dan dat je je uiteindelijk ongemakkelijk en ongemakkelijk voelt.
  • Een hot strut zorgt ervoor dat je je sexy voelt. Loop zelfverzekerd met een hand op je heup en paradeer met je lichaam.
  • Wanneer u een hand op uw heup legt, zorg er dan voor dat de toppen van uw vingers naar boven wijzen en uw pols naar beneden, zodat de hand en pols samen een 'V'-vorm vormen. Dit dwingt je schouders naar achteren, verlengt je torso en zorgt voor een prachtig zandlopereffect.
  • Als je op blote voeten danst of als je je schoenen eenmaal hebt uitgedaan, probeer dan de barefoot stripper strut. Door op je tenen te lopen, bereik je hetzelfde fysieke effect als het dragen van schoenen, waardoor je benen er langer, slanker en strakker uitzien. Als je op je tenen loopt, wordt je borst naar voren gedrukt, je rug gewelfd en met als extra bonus dat je je kuiten een work-out kunt geven terwijl je loopt.
  • Gebruik je omgeving. Leun met je rug tegen een muur en kronkel, of glijd naar beneden in een hurkzit en weer omhoog. Gebruik een reservestoel. Spreid hem naar achteren of ga er zijdelings in zitten om uw kousen één voor één met puntige voet in de lucht uit te trekken.
  • De sleutel tot een succesvolle striptease zit in de laagjes van je kleding en hoe je ze laagje voor laagje verwijdert.
  • Ga iets schuin staan en draai je hoofd naar hem toe. Een hoekig profiel in zacht licht is erg flatterend. Hollywood-filmsterren poseren niet voor niets bij filmpremières.
  • The Stripper Strut: Gebogen rug, borsten naar voren, op je tenen of naaldhakken, loop langzaam met je tenen wijzend wanneer je voet niet op de grond staat. Elke keer dat u een voet optilt, buigt u deze naar achteren en omhoog voordat u hem weer voor u neerzet. Probeer elke keer dat u stapt de ene voet recht voor de andere te plaatsen, zoals een catwalk-model, maar langzaam. Oefen op deze manier rond te lopen en ontdek hoe je je langer, dominanter, beheerst en sexy voelt.
  • Nadat je vier of vijf stappen in één richting hebt gezet, wil je misschien even pauzeren en poseren met een of beide handen op je heupen en in zijn ogen kijken.
  • Begin met het dragen van kousen in plaats van panty's. Draag dijhoge kousen of een jarretelgordel met jarretelkousen onder je spijkerbroek rond het huis of naar de supermarkt als je verlegen bent om ze uit te proberen met een rok.
  • Je trekt je kleren al elke dag uit, dus het is gemakkelijk om te beginnen met striptease oefenen door simpelweg de manier te veranderen waarop je je kleren uittrekt en hoe je naakt of halfnaakt rondloopt. Maak je overhemd los met één hand terwijl je met de andere hand op je heup rust. Verwijder je spijkerbroek door hem open te ritsen en vervolgens uit elkaar te halen om je ondergoed te onthullen en duw hem dan langzaam naar beneden terwijl je je heupen heen en weer zwaait. Met rokken - doe hetzelfde en als ze op de grond liggen, stap je eruit. Oefen met panty's of kousen om ze naar beneden te rollen, één been per keer, totdat ze in een rol rond je voeten zitten, en trek ze dan uit. Oefen met het uittrekken van je beha, oefen om hem boven je hoofd te houden. Duw je slipje op de grond en stap eruit. Je kent alle bewegingen al, je hoeft ze alleen een beetje op te fleuren.
  • Als je drinkt, geniet dan van een paar slokjes wijn of een cocktail om de zenuwen weg te smelten. Laat je partner een slok nemen of zoveel als je besluit hem te geven, aangezien jij de baas bent.
  • Als je nerveus bent, oefen dan een paar dagen van tevoren voor de spiegel. Als het tijd is om het voor je partner te doen, doe dan gewoon alsof je voor de spiegel bent.
  • Oefen het vaker om je sexy lingerie te dragen, zodat je je er prettig in voelt. Draag sexy lingerie onder je werkkleding of naar de supermarkt en oefen om ze langzaam uit te trekken als je thuiskomt. Het is sexy om voor jezelf te doen en niemand zal het weten.
  • De sleutel tot een succesvolle lapdance ligt in de manier waarop je beweegt en je lichaam aanraakt voordat je van dichtbij en persoonlijk gaat om je hulpeloze slachtoffer sensueel te temperen en te plagen.
  • Een paar klassieke lapdance- en stripliedjes:

    • Prince - Crème
    • Prins - Perzik
    • Madonna - Rechtvaardig mijn liefde
    • Gwen Stefani – Luxe
    • Justin Timberlake - What Goes Around Comes Around / My Love
    • Negen inch nagels - dichterbij
    • Timbaland - De manier waarop ik ben
    • Beyoncé – Freakum-jurk
    • Kylie Minogue – Chocolade
    • Witte strepen - ik weet gewoon niet wat ik met mezelf aan moet
    • Goldfrapp - Ooh La La
    • Kyuss – Gloria Lewis
    • Jimi Hendrix - Hey Joe
    • Joe Cocker - Je kunt je hoed op laten
    • Nelly Furtado - Promiscuous ft Timbaland
    • De Pussycat Dolls - Knopen
    • Art of Noise - Momenten in liefde
    • Portishead - Glory Box
    • Tito & Tarantula - After Dark
    • Annie Lennox - Zoete dromen
    • Samantha Fox - Raak me aan
    • Kylie Minogue - Slow
    • Muse - Waanzin
    • Sneaker Pimps - Spin Spin Sugar - Armand van Helden Remix
    • Vuilnis - Ik zou voor je sterven
    • Britney Spears - Ik ben een slaaf voor jou
  • Als er iets misgaat en je wilt lachen, probeer het dan niet te doen, maar lachen mag ook. Samen ontspannen en gelukkig zijn is ook sexy.
  • Til de haren op zijn huid op door voorzichtig met je vingers over zijn armen en nek te gaan.
  • Onthoud dat je een Lap Dance kunt uitvoeren als je een man of een vrouw bent, voor een mannelijke of vrouwelijke partner.
  • Om de boel wat op te stomen, zou je hem kunnen plagen door hem een beetje uit te kleden. Ga achter hem staan en sla je armen om zijn nek en knoop zijn overhemd van boven naar beneden los of laat hem je kousen langs je benen rollen.

Aanbevolen: