Komt er een groot slaapfeestje aan? Wil je dat het het beste logeerpartijtje ooit wordt? Dan moeten jij en je vriend(in) de "all nighter" halen. De meeste mensen vinden het een worsteling om overeind te blijven. Als jij een van die mensen bent, dan zijn hier enkele tips om heel laat op te blijven met je vrienden.
Stappen
Methode 1 van 2: Voorbereiden voor het logeerpartijtje
Stap 1. Slaap de dag ervoor voldoende
Ook overdag kun je een dutje doen.
Stap 2. Voordat het logeerpartijtje begint, koop je snoep
Vergeet niet om veel snoep te eten dat je kan helpen wakker te blijven. Zorg ervoor dat je verschillende soorten hebt. Hetzelfde type eten kan een beetje saai worden. Je kunt je ook ziek voelen en dat is niet goed. Koop ongeveer twee of drie verschillende soorten snoep.
Methode 2 van 2: Plezier hebben tijdens het logeerpartijtje
Stap 1. Zorg voor een geheime voorraad
Als je het snoepje hebt, heb je er een schuilplaats voor nodig. U kunt bijv. leg het in een mand en leg er een dekentje over en verstop het onder je bed. Maar je kunt vast wel een betere manier bedenken. We hebben allemaal verschillende kameropstellingen, dus wat het beste is voor jou en je vriend(en).
Stap 2. Voeg fruit toe
Eet fruit met weinig koolhydraten. Bijvoorbeeld appels of peren.
Stap 3. Vermijd vlees, brood en zuivel
Stap 4. Bewaar drankjes
Je hebt wat te drinken nodig. Als je pop wilt hebben, neem dan maar een klein beetje. Ja, pop bevat wel cafeïne, maar ook veel suiker die je een suikerhigh zou kunnen geven of je er gewoon van zou laten crashen. Sommige gezondere drankjes zijn sap, iedereen houdt van sap! En de gezondste drank: Water. Geen zin in een verfrissend glas water?
- Drink een soort sportdrankje of koffie. Koffie houdt je wakker.
- Drink een frisdrank.
Stap 5. Maak een kaart
Als je vrienden zijn gekomen, maak je een plattegrond van je huis. Voeg eventuele uitgangen toe die u heeft, zoals kasten, pantry's en zolders. Je hebt een kaart nodig, want je zou door het huis moeten sluipen en wat middernachtsnacks moeten pakken, maar als je geluiden maakt, kunnen je ouders wakker worden en zich afvragen wat die knal was, als dat ooit is gebeurd, ren dan gewoon naar een schuilplaats.
Stap 6. Spelletjes
Het eerste dat nu in je opkomt, moet elektronica zijn. Ja, een geweldige logeerpartij heeft elektronica nodig, maar … het licht zal je een beetje slaperig maken, dus waarom geen bordspellen? Er zijn veel spellen! Aanwijzing! Leven! scrabbelen! Bop het!
Stap 7. Beweeg veel
Bewegen maakt je niet zo moe.
Stap 8. Vertel enge verhalen
Doe de lichten uit en pak een zaklamp, het is tijd voor enge verhalen.
Stap 9. Speel verstoppertje en ga zoeken
Iemand is het en nu ga je je verstoppen totdat je vriend je vindt.
Stap 10. Maak een film op je mobiele apparaat
U kunt IMovie, video f. ex. live, horrorfilmmaker en andere apps voor het maken van video's. Bepaal het onderwerp en speel mee.
Stap 11. Spat water op je ogen
Als je je slaperig voelt, spetter dan een beetje koud water op je ogen. Het zal je wakker maken. Als je vriend om koud water te spetteren als ze moe zijn. Het koude water zal ze wakker maken.
Stap 12. Neem een koude douche
Neem een lekkere koude douche. Maar niet te koud, anders krijg je het te koud! Van de kou krijg je kippenvel en wordt je lichaam wakker.
Stap 13. Zorg ervoor dat de kamer koud is
De warmte maakt je gezellig en moe.
Stap 14. Roddel en speel waarheid of durf
Dat is altijd leuk als het echt laat wordt.
Stap 15. Zet muziek op
Zet idealiter heavy metal, rock of een popsong op, omdat het de groep niet kalmeert of kalmeert.
Stap 16. Probeer veel leuke dingen uit
Verander meestal van activiteit, anders raak je verveeld waardoor je slaperig wordt.
Stap 17. Knijp in jezelf
Als je te moe wordt.
Video - Door deze service te gebruiken, kan bepaalde informatie worden gedeeld met YouTube
Tips
Zorg ervoor dat je de nacht ervoor voldoende slaapt! Je wilt niet in slaap vallen omdat je vannacht niet goed geslapen hebt
Waarschuwingen
- Als je een kind bent en op de basisschool zit, doe dit dan idealiter niet op schooldagen.
- Als je ervoor kiest om in huis rond te sluipen, probeer dan niet te luidruchtig te zijn, vooral als je jongere broers en zussen hebt.
- Doe dit niet elke dag. Je hebt je slaap nodig.
- Doe dit alleen als je ouders het toelaten.
