Een horrorfilm bekijken: 13 stappen (met afbeeldingen)

Inhoudsopgave:

Een horrorfilm bekijken: 13 stappen (met afbeeldingen)
Een horrorfilm bekijken: 13 stappen (met afbeeldingen)
Anonim

Hoewel horrorfilms eng kunnen zijn om naar te kijken, kan de adrenalinestoot leuk en zelfs opwindend zijn. Door vooraf de juiste mindset en omgeving voor te bereiden, kun je meer van de film genieten. En als je bang bent, kun je altijd stappen ondernemen om te kalmeren en te genieten als dat nodig is. Door stappen te ondernemen om je mentaal en emotioneel op je gemak te voelen, kun je van het kijken naar een horrorfilm een opwindende en leuke ervaring maken.

Stappen

Deel 1 van 3: Mentaal voorbereiden op een horrorfilm

Bekijk een horrorfilm Stap 1
Bekijk een horrorfilm Stap 1

Stap 1. Lees vooraf de filmsynopsis, als je nerveus bent

Als je vooraf de belangrijkste plotpunten kent, kan de film minder eng worden en kun je je voorbereiden op de intense delen. Vind de synopsis online en lees het grondig, controleer op angstaanjagende momenten.

  • U kunt op de meeste filmwebsites ook het gedeelte over beoordeling of ouderlijk toezicht raadplegen om u voor te bereiden op bijzonder enge scènes.
  • Als je geniet van de spanning van het niet weten wat er daarna komt, lees dan niet vooraf de volledige samenvatting. Controleer in plaats daarvan de beoordeling of de handleidingen voor ouders om te beslissen of je de enge momenten aankunt.
Bekijk een horrorfilm Stap 2
Bekijk een horrorfilm Stap 2

Stap 2. Onthoud dat, wat er ook gebeurt, de film fictief is

Wanneer je je voorbereidt op het kijken naar een enge film, kan het scheiden van realiteit en fictie je helpen om je minder nerveus te voelen. Onthoud dat enge verhalen gewoon dat-verhalen zijn - en dat, wat er ook gebeurt, je veilig zult zijn.

  • Als deze methode je helpt om er het beste mee om te gaan, vermijd dan films die beweren dat ze 'gebaseerd zijn op een waargebeurd verhaal'.
  • Probeer filmrecensies of een "Behind the Scenes"-video van de film te lezen om jezelf eraan te herinneren dat het fictief is.
Bekijk een horrorfilm Stap 3
Bekijk een horrorfilm Stap 3

Stap 3. Vermijd films met overdreven prikkelend materiaal

Als je gevoelig bent voor bepaalde thema's of scènes in horrorfilms, wil je misschien een horrorfilm kiezen die deze onderwerpen vermijdt. Nadat je de handleidingen voor ouders hebt gecontroleerd, kies je een horrorfilm die geen thema's bevat die je verontrustend vindt.

De meeste horrorfilms bevatten angstaanjagende scènes, maar vermijd films waarvan je denkt dat ze je meer dan een paar uur negatief kunnen beïnvloeden

Bekijk een horrorfilm Stap 4
Bekijk een horrorfilm Stap 4

Stap 4. Praat over uw zorgen met uw vrienden

Als je je hebt voorbereid op de film en nog steeds een beetje nerveus bent, kan het uiten van je zorgen je helpen om je minder angstig te voelen. Ze kunnen je emoties valideren of dingen suggereren die je kunnen helpen het hoofd te bieden als je je zorgen maakt.

  • Probeer met een vriend te praten die zich op zijn gemak voelt met, of zelfs geniet van horrorfilms. Je angsten uiten aan iemand die ook bang is voor enge films kan je zorgen verergeren.
  • Door te praten met een vriend die van horrorfilms houdt, kun je ook zien wat het kijken naar enge films leuk maakt.

Deel 2 van 3: De juiste omgeving kiezen

Bekijk een horrorfilm Stap 5
Bekijk een horrorfilm Stap 5

Stap 1. Bekijk de film thuis, niet in de bioscoop

Hoewel de theatersfeer leuk kan zijn, heb je thuis meer controle over de film. Kies een film die al is uitgebracht of een film die je hebt opgenomen, zodat je kunt pauzeren, vooruitspoelen of scènes kunt overslaan als dat nodig is.

  • Als je de film in een bioscoop moet kijken, kies dan een stoel bij de uitgang zodat je naar buiten kunt sluipen als je je overweldigd voelt.
  • Het kijken naar de film in een bioscoop kan echter leuk zijn als je jezelf wilt onderdompelen in de horrorfilmervaring als je normaal gesproken niet bang wordt.
Bekijk een horrorfilm Stap 6
Bekijk een horrorfilm Stap 6

Stap 2. Bekijk de film indien mogelijk overdag

Horrorfilms zijn 's nachts het meest angstaanjagend, wanneer schaduw of onverklaarbaar geluid je kan laten springen. Als je kunt, kijk dan de film terwijl de zon nog steeds schijnt, zodat je daarna je geest kunt afleiden met andere dingen voor de nacht.

  • Als je 's avonds naar een horrorfilm kijkt, doe dan een paar lampen aan in een nabijgelegen kamer om de sfeer minder eng te maken. Vermijd het kijken naar enge films voordat je naar bed gaat, omdat je meer kans hebt op nachtmerries of last hebt van slapeloosheid.
  • 'S Nachts naar een horrorfilm kijken kan echter leuk zijn als je je graag angstig voelt terwijl je naar enge films kijkt.
Bekijk een horrorfilm Stap 7
Bekijk een horrorfilm Stap 7

Stap 3. Houd een paar kussens of knijpbare voorwerpen bij de hand

Tijdens enge scènes kan het helpen om iets zachts vast te houden om je te kalmeren. Leg een paar kussens, knuffelbeesten, therapieballen of andere zachte voorwerpen in de buurt van waar je de film ook kijkt, voor het geval je nerveus wordt.

Als je de film met een vriend kijkt, vraag dan van tevoren of je hun hand tijdens de enge delen als geruststelling mag vasthouden

Bekijk een horrorfilm Stap 8
Bekijk een horrorfilm Stap 8

Stap 4. Nodig wat vrienden uit om de film te bekijken

Als je alleen naar een horrorfilm kijkt, kan alles eng lijken. Vraag desgewenst een vriend om de film met je te kijken of nodig meerdere vrienden uit en organiseer een eng filmfeest.

  • Als je de film alleen moet kijken, probeer hem dan te kijken wanneer anderen thuis zijn. Als u andere mensen in de buurt heeft, kunt u zich minder bang voelen.
  • Nodig vrienden uit die van enge films houden om een lichte, leuke sfeer te creëren en je meer opgewonden te maken om ernaar te kijken.
Bekijk een horrorfilm Stap 9
Bekijk een horrorfilm Stap 9

Stap 5. Haal wat snacks om te eten tijdens de film

Zoete of zoute snacks kunnen je geest afleiden en je eraan herinneren dat je een film aan het kijken bent. Voordat je de film gaat kijken, pak je wat popcorn of koop je wat snoep om tijdens de film bij de hand te hebben.

Knapperige voedingsmiddelen, zoals groenten, chips of koekjes, zijn vooral handig om je zenuwen te kalmeren, omdat ze kunnen voorkomen dat je mentaal in de film opgaat

Deel 3 van 3: Omgaan met angstaanjagende scènes

Bekijk een horrorfilm Stap 10
Bekijk een horrorfilm Stap 10

Stap 1. Maak grapjes over de film als je bang bent

Humor kan helpen de film in perspectief te plaatsen en je eraan te herinneren dat je niet in gevaar bent. Denk aan een aspect van de film dat je bang maakt en probeer het in een hilarisch daglicht te stellen.

  • Als de film bijvoorbeeld een kwaadaardige clown heeft, probeer je dan voor te stellen dat de clown uitglijdt over een bananenschil.
  • Deel je humoristische gedachten met je vrienden als jullie allemaal bang zijn om de sfeer licht en comfortabel te houden.
Bekijk een horrorfilm Stap 11
Bekijk een horrorfilm Stap 11

Stap 2. Herinner jezelf eraan dat niets wat je ziet echt is

Als je je overweldigd voelt door de film, stel jezelf dan gerust dat je naar acteurs kijkt en dat de film fictie is. Bang zijn is oké, maar onthoud dat het kijken naar de film het niet echt maakt.

  • Probeer te zoeken naar kleine details die aantonen dat de film nep is, zoals een zogenaamd "dood" lichaam dat ademt of de schaduw van een microfoon.
  • Laat je vriend of vriendin weten of je bang bent, zodat ze je gerust kunnen stellen of je eraan kunnen herinneren dat het nep is.
Bekijk een horrorfilm Stap 12
Bekijk een horrorfilm Stap 12

Stap 3. Demp de film tijdens bijzonder enge scènes

Een deel van wat horrorfilms zo angstaanjagend maakt, zijn de geluidseffecten en verontrustende muziek. Het dempen van de film zou de film in perspectief moeten plaatsen en het aanzienlijk minder angstaanjagend maken.

Als je nog steeds wilt weten wat er aan de hand is, maar bang bent, probeer dan het volume te verlagen in plaats van het te dempen

Bekijk een horrorfilm Stap 13
Bekijk een horrorfilm Stap 13

Stap 4. Leid je geest af met iets anders, als niets anders lijkt te helpen

Als je je overweldigd voelt door de horrorfilm, probeer jezelf dan af te leiden met snacks of een kalmerende activiteit. Iets dat je geest en lichaam afleidt, zoals breien of puzzelen, kan bijzonder effectief zijn om je te kalmeren.

  • Je kunt ook de kamer een paar minuten verlaten en even op adem komen, en dan terugkomen als je klaar bent om het opnieuw te bekijken.
  • Als je de film niet meer wilt kijken, is het geen schande om hem uit te zetten of de kamer te verlaten totdat het voorbij is.

Tips

  • Maak je geen zorgen als het kijken naar de horrorfilm in het begin eng is. Als je eenmaal manieren hebt gevonden om met je angst om te gaan, kan de adrenalinestoot leuk en opwindend zijn! Als je zin hebt om tegelijkertijd te rusten en te sporten, kijk dan een horrorfilm. Wist je dat als je bang wordt tijdens een horrorfilm, je ook aan het sporten bent en calorieën verbrandt!
  • Nadat de horrorfilm voorbij is, neem je de tijd om te ontspannen en jezelf af te leiden met iets vredigs. Meditatie, kalmerende muziek en het schrijven van dagboeken zijn allemaal geweldige manieren om tot rust te komen en om te gaan met eventuele resterende zorgen die je hebt.
  • Als je bang bent dat je misschien bang wordt, vraag dan een familielid of vriend of ze met je willen kijken.

Aanbevolen: