Chinees springtouw, ook wel Frans springen of jumpsies genoemd, is een eenvoudig spel dat over de hele wereld wordt gespeeld. Hoewel het gemakkelijk te leren is, is het een spel met oneindig veel variaties en manieren om te spelen. Wat Chinees springtouw onderscheidt van de meeste springtouwspellen, is dat het touw stil blijft staan terwijl de spelers erover springen.
Stappen
Deel 1 van 2: Instellen
Stap 1. Zoek een touw
Een Chinees springtouw gaat om de enkels van de houders, dus het beste type touw voor dit spel is een lus gemaakt van rubber of een ander soort rekbaar materiaal. Sommige speelgoedwinkels verkopen zelfs elastische ronde touwen die bedoeld zijn om Chinees springtouw te spelen.
U kunt ook een 2,7 tot 3,7 m lange elastische band gebruiken. Bind gewoon de uiteinden aan elkaar om een cirkel te vormen
Stap 2. Verzamel voldoende spelers
Je hebt minimaal drie mensen nodig om Chinees springtouw te spelen, maar je kunt ook met meer dan drie mensen spelen. Twee van de spelers zullen de touwhouders zijn en een (of meer) zullen de springers zijn.
Stap 3. Leg je touw op de grond
Het touw moet worden uitgerekt zodat het eruit ziet als een lange, magere rechthoek. Zorg ervoor dat je genoeg ruimte hebt om te spelen. Je moet aan elke kant meerdere voeten hebben, zodat springers in en uit de touwen kunnen rennen.
Stap 4. Zet de houders op hun plaats
De houders moeten in de uiteinden van het touw stappen zodat ze tegenover elkaar staan. Ze moeten met hun voeten ongeveer schouderbreedte uit elkaar staan en een beetje naar achteren gaan totdat het touw strak staat.
Er moet voldoende ruimte zijn voor een derde speler om veilig tussen de eerste twee spelers te springen. Als er niet genoeg ruimte is, dan heb je een langer touw nodig
Deel 2 van 2: Het spel spelen
Stap 1. Leer over springbewegingen
Chinese springtouwpatronen kunnen bestaan uit basisbewegingen in elke gewenste combinatie of volgorde. De basisbewegingen zijn onder meer:
- In: De voeten van de springer landen in het touw.
- Uit: de voeten van de springer landen aan één kant van het touw.
- Rechts: de rechtervoet van de springer landt in het touw.
- Links: de linkervoet van de springer landt in het touw.
- Aan: de voeten van de springer landen op het touw.
- Draaien: de springer draait in de lucht om in de tegenovergestelde richting te kijken.
- Straddle: de voeten van de springer landen aan weerszijden van het touw.
Stap 2. Kies een patroon
Om Chinees springtouw te spelen, moet je een patroon bedenken dat de houders kunnen roepen als de springer springt. Je kunt het patroon zo kort of zo lang maken als je wilt, maar houd er rekening mee dat hoe langer het patroon, hoe moeilijker het wordt. Het patroon kan iets eenvoudigs of geavanceerder zijn. Enkele voorbeeldpatronen zijn:
- In-uit-in-uit-aan
- Uit-Aan-Rechts-In-Uit-Op-Links-In
- In-Straddle-Turn-Right-Out
Stap 3. Zing het patroon terwijl de jumper springt
Als je hebt besloten welk patroon je wilt gebruiken, kunnen de houders en de springer het allemaal samen zingen terwijl de springer springt. Als de springer alle bewegingen met succes uitvoert, kun je het versnellen of een moeilijker patroon proberen. Als de jumper het verprutst, kan iemand anders aan de beurt zijn.
Stap 4. Hef het touw op
Als de springer het patroon voltooit zonder het touw aan te raken, kun je hem ook iets hoger leggen. Vervolgens moet de springer hetzelfde patroon op deze nieuwe hoogte voltooien. Blijf het touw omhoog brengen totdat de springer het aanraakt of een fout maakt.
Begin met het touw rond de enkels van de houders, verplaats het dan naar hun knieën en verplaats het dan naar hun middel
Stap 5. Laat de houders overschakelen naar één voet
Je kunt Chinees springtouw harder maken door de houders een voet uit het touw te laten halen, zodat het binnenste touwgedeelte niet zo breed is. Dit maakt het voor de springer moeilijker om met beide voeten in het touw te komen.
Stap 6. Om de beurt
De volgende springer moet proberen het overspringpatroon van de eerste springer te herhalen. Als iedereen aan de beurt is geweest, ga je verder met een ander patroon. Probeer naarmate het spel vordert langere en ingewikkeldere springpatronen te bedenken!
Stap 7. Kijk wie het hoogst kan springen
Als je wilt, let dan op hoe hoog elke jumper het patroon met succes voltooit. Geef voor elke ronde twee punten aan de hoogste springer, één punt aan de middelste springer en nul punten aan de laagste springer. Tel de punten aan het einde bij elkaar op om te zien wie er gewonnen heeft!
