Iedereen heeft dromen voor zijn toekomst. Een geweldige manier om deze dromen een concreter gevoel te geven, is door een droombord te maken. Een droombord (of visionboard) is een visueel hulpmiddel dat dient als een gids voor uw doelen voor de toekomst. Het is een visuele weergave van je dromen en je ideale leven. Bovendien geloven sommige mensen dat een droombord de wet van aantrekking "activeert" (die stelt dat je je mindset kunt programmeren om dingen en situaties in je leven aan te trekken). Het maken van je eigen unieke droombord kan een kans zijn om je eigen doelen en dromen te verkennen en je creativiteit te oefenen.
Stappen
Deel 1 van 3: Voorbereiden om een droombord te maken
Stap 1. Bepaal het doel van je droombord
Over het algemeen is een droombord gevuld met afbeeldingen van wie je wilt zijn, of wat je voor ogen hebt in je toekomst. Dit kan zijn waar je wilt wonen, wat voor huis je wilt hebben, hoe je je lichaamsbouw wilt verbeteren of waar je op vakantie wilt gaan. Het moet worden ontworpen om te dienen als uw beeld van de toekomst.
- Uw vision board richt zich op hoe u zich in de toekomst WILT voelen, zodat u deze toekomst kunt visualiseren en uiteindelijk tot leven kunt laten komen.
- Een droombord is een geweldige manier om in contact te komen met je intuïtie en jezelf en je dromen beter te begrijpen. Geniet van het proces van het maken van een droombord!
Stap 2. Koop een posterbord
Je kunt een posterbord vinden in bijna elke kunst- en handwerkwinkel of kantoorbenodigdhedenwinkel; veel drogisterijen en supermarkten zullen ze ook dragen.
- Bepaal of je een wit posterbord wilt of een met een gekleurde achtergrond.
- Bepaal welke maat je droombord wilt hebben. Je kunt het zo groot maken als je wilt, inclusief alle aspecten van je toekomstige doelen, of je kunt een kleiner bord maken voor elke focus van je leven.
- Je kunt een papierachtig bord kiezen (dat niet zo stevig is, maar meestal goedkoper is) of je kunt een schuimbord kiezen (dat steviger is, maar meestal meer kost).
Stap 3. Verzamel tijdschriften
De eenvoudigste manier om een droombord te maken, is door afbeeldingen uit tijdschriften te gebruiken. Kies foto's die je aanspreken of die je aanspreken en overweeg ze op je droombord op te nemen. Er is een breed scala aan tijdschriften waaruit u kunt kiezen die zijn afgestemd op uw specifieke interesses. Hier zijn enkele basissuggesties voor tijdschriften voor verschillende onderwerpen:
- Mode en stijl: Vogue, Harper's Bazaar, Elle, Glamour
- Wetenschap, natuur en technologie: National Geographic, Scientific American, Popular Science
- Auto's: populaire mechanica, auto en chauffeur, motortrend
- Huis en thuis: betere huizen en tuinen, echt eenvoudig, architectonisch overzicht
- Sport en atletiek: ESPN, Sports Illustrated
- Reizen en avontuur: Reizen en vrije tijd, Budgetreizen, National Geographic Traveler, Backpacker
Stap 4. Kies foto's die passen bij jouw ideale toekomstbeeld
Dit kunnen foto's zijn van mensen, plaatsen of dingen - alles wat je voor ogen hebt als een doel voor je toekomst. Er is geen "goede" of "foute" foto om op een droombord te plaatsen!
- Vind heldere, kleurrijke afbeeldingen die je een positief, ambitieus of gemotiveerd gevoel geven.
- Overweeg om naast tijdschriften ook foto's of afbeeldingen van internet te gebruiken. Je moet alles wat je inspireert op je droombord zetten.
Stap 5. Vind inspirerende citaten
Hoewel het niet nodig is om citaten op uw vision board op te nemen, vinden veel mensen het handig om citaten op te nemen die u aanspreken. Voeg een favoriet citaat toe of voer een Google-zoekopdracht uit naar 'inspirerende citaten'.
- Typ uw citaten in een Word-document met een interessant lettertype of een interessante kleur om een persoonlijk tintje aan uw droombord toe te voegen.
- Zoek naar afbeeldingen die u associeert met de door u gekozen offerte of offertes voor een extra speciaal tintje.
Stap 6. Voeg snuisterijen toe
Iets dat een unieke of speciale betekenis voor je heeft, of een blij gevoel of positieve emoties oproept, kan ook op je vision board worden opgenomen. Het kan zoiets zijn als een sieraad dat niet meer gedragen wordt, een veer, een onderzetter, een speld, etc. Score
0 / 0
Deel 1 Quiz
Wat zou je op je droombord kunnen zetten?
Het soort huis waarin je wilt wonen.
Dichtbij! Droomborden zijn precies wat de naam zegt, een plek om je dromen te presenteren. Het plaatsen van foto's van de huizen of auto's die je leuk vindt, is een geweldig idee en helpt je gemotiveerd te blijven om je doelen te volgen. Toch is het niet het enige waarvoor een dreamboard kan worden gebruikt! Kies een ander antwoord!
Hoe je je wilt voelen.
Bijna! Er is geen goede of foute manier om een droombord te maken, maar je moet je richten op de toekomst en een nieuw leven voor jezelf creëren. Inspiratie putten uit het idee van 'willen' en 'voelen' is een geweldige manier om erachter te komen wat je motiveert, maar er zijn ook andere dingen waarmee je rekening moet houden. Probeer het opnieuw…
Foto's die je een ambitieus gevoel geven.
Probeer het opnieuw! Je droombord vullen met afbeeldingen die je inspireren en motiveren, is een geweldige manier om jezelf naar je doelen te blijven duwen. Er is geen goede of foute manier om een droombord te maken - zolang je je geïnspireerd voelt, werkt het! Er zijn echter nog een paar andere dingen om te onthouden. Kies een ander antwoord!
Een citaat.
Niet precies! Veel citaten zullen ons helpen onze doelen te bereiken. Het is een geweldig idee om een citaat te vinden dat je een gepassioneerd gevoel geeft over je toekomst en gemotiveerd om het te bereiken, maar er zijn andere dingen die waarschijnlijk op je droombord zullen verschijnen. Klik op een ander antwoord om het juiste antwoord te vinden…
Alle bovenstaande.
Mooi hoor! Droomborden zijn specifiek voor jou en je dromen! Toch wil je ze opbouwen om je te inspireren en naar je doelen te duwen. Of het nu gaat om foto's van huizen, offertes of een beetje van alles, ga je gang en maak het van jou! Lees verder voor een andere quizvraag.
Wil je meer quizzen?
Blijf jezelf testen!
Deel 2 van 3: Je droombord maken
Stap 1. Stem je droombord af op jouw unieke doel of doelen
Je droombord kan alle gebieden van je leven weergeven (inclusief relaties, bezittingen, carrière, familie), of het kan specifiek zijn voor een gebied van je leven dat je in de toekomst wilt verbeteren, veranderen of ontwikkelen.
Hoe meer je je droombord organiseert en personaliseert, hoe groter de kans dat je het dagelijks wilt gebruiken
Stap 2. Scheur of knip gekozen foto's en quotes uit
Voor een meer "ruige" of "ongedaan gemaakte" look, scheur je foto's of citaten langs de randen; voor een netter uiterlijk, knip de citaten en foto's uit met een schaar, of overweeg de twee stijlen te combineren voor een werkelijk unieke look.
Stap 3. Plak de foto's en citaten op het posterbord
Wees zo creatief als je wilt met de daadwerkelijke constructie van je droombord. Je kunt de foto's overlappend, opzettelijk rommelig op het bord plaatsen, of je kunt het schoon en netjes houden en je foto's en citaten op een georganiseerde manier rangschikken.
- Leg alles klaar voordat je gaat lijmen of tapen. Dit zorgt ervoor dat uw droombord precies wordt zoals u het voor ogen heeft.
- Koop voor een bijzonder creatief tintje interessante punaises en plak enkele foto's en citaten op je droombord.
- Overweeg om afbeeldingen op kleurrijke achtergronden te plakken voordat je ze op je droombord bevestigt om wat kleur en patroon toe te voegen aan je droombord. Voel je vrij om versieringen toe te voegen, zoals glitter of stickers - gebruik alles waar je je goed bij voelt.
Scoren
0 / 0
Deel 2 Quiz
Waarom zou je alles op een rijtje moeten zetten voordat je het op je droombord plakt?
Zo kunt u zien of u meer afbeeldingen nodig heeft.
Niet precies! Natuurlijk kun je zien of je grote delen van de achtergrond hebt en in dat geval kun je doorgaan en meer foto's uitknippen. Toch is er een grotere reden om eerst al je foto's op te maken. Klik op een ander antwoord om het juiste antwoord te vinden…
U kunt dus beslissen of u de foto's wilt rippen of knippen.
Niet noodzakelijk! Het rippen van de foto's is een geweldige manier om een meer "robuuste" look te krijgen, terwijl de schaarsnedes je droombord er schoon uit laten zien. Het is echter gemakkelijker om te beslissen wat je wilt voordat je alles uitknipt / scheurt. Raad nogmaals!
Je kunt het dus opnieuw ordenen.
Absoluut! Het droombord draait helemaal om jouw visie en dus wil je helemaal blij zijn met het ontwerp en de look voordat je dingen gaat plakken! Lees verder voor een andere quizvraag.
Wil je meer quizzen?
Blijf jezelf testen!
Deel 3 van 3: Je droombord gebruiken
Stap 1. Houd je droombord in een zeer visuele ruimte
Het is aanbevolen om uw vision board op of rond uw nachtkastje te plaatsen, zodat u elke avond een toegewijde tijd kunt besteden aan het visualiseren, internaliseren en bevestigen van uw doelen voor de toekomst.
- Zet je droombord indien mogelijk op een plek waar het een van de eerste en een van de laatste dingen is waar je elke dag naar kijkt.
- Bewaar een foto van je droombord op je telefoon. Als je ooit het gevoel hebt dat je geen focus hebt, kijk er dan snel naar om je opnieuw te concentreren en jezelf te concentreren.
- Als je verschillende droomborden maakt voor verschillende gebieden van je leven, wil je ze misschien bewaren op locaties die relevant zijn voor het aspect van je leven waarop ze zich richten.
Stap 2. Laat wat lege ruimte op je vision board
Deze lege ruimte vertegenwoordigt de groei en evolutie van je dromen. Bovendien zou het leuk zijn om wat lege ruimte te hebben als je meer foto's, citaten of snuisterijen aan je vision board wilt toevoegen zonder het helemaal opnieuw te doen.
Stap 3. Geloof in de kracht van je droombord
Je droombord is een manier om je toekomst en je toekomstige doelen te visualiseren, en visualisatie is een van de krachtigste mentale oefeningen die je kunt doen.
Stap 4. Overweeg om je droombord te delen
Droomborden maken met een groep vrienden kan een leuke manier zijn om je creativiteit te oefenen en wat tijd door te brengen met het maken van een band. Wanneer je klaar bent met het maken van je droombord, geef je iedereen de kans om te praten over waarom ze hun droombord hebben gemaakt zoals ze hebben gedaan. Je visies, dromen en doelen hardop uitspreken is een volgende stap om ze waar te maken.
Deel vooral je droombord met mensen om je heen die je doelen en dromen ondersteunen. Je zult hun positieve energie waarderen die je dromen ondersteunt
Stap 5. Maak elk jaar een nieuw droombord
Dromen evolueren en veranderen soms volledig, dus het is goed om je droombord mee te laten groeien met je veranderende dromen.
Kijk terug op oude droomborden om je persoonlijke en/of professionele groei en prestaties door de jaren heen te zien
Scoren
0 / 0
Deel 3 Quiz
Wat is het voordeel van het bewaren van oude droomborden?
Je kunt ze blijven aanvullen.
Probeer het opnieuw! Je moet regelmatig oefenen met het maken van nieuwe droomborden, aangezien droomborden belangrijke motivatoren kunnen zijn. Ze kunnen je helpen op het goede spoor te blijven om je dromen te volgen, maar je zult ze willen veranderen wanneer je dromen evolueren! Laat ruimte op uw nieuwe bord voor toevoegingen, maar geef aan wanneer het tijd is om het oude met pensioen te laten gaan. Er is een betere optie die er is!
Zo kun je terugkijken op je persoonlijke groei.
Klopt! Terugkijken op oude droomborden is een geweldige manier om de vooruitgang te zien die je hebt gemaakt in je persoonlijke en professionele leven. Het kan zelfs je nieuwe droombord inspireren, dus overweeg een veilige plek te vinden om de oude borden te bewaren! Lees verder voor een andere quizvraag.
Je kunt je oude borden delen met familie en vrienden voor ondersteuning.
Niet precies! Waarom de oude borden delen als je de nieuwe borden kunt delen? Je droombord aan vrienden en familie laten zien is een geweldige manier om steun te krijgen bij je projecten en dromen voor de toekomst, maar je moet je nu dromen delen, in plaats van je dromen uit het verleden. Er is een betere optie die er is!
Je moet oude borden weggooien en opnieuw beginnen.
Dichtbij! Het is altijd een goed idee om een nieuw droombord te maken. Onze dromen en doelen veranderen voortdurend en je board moet dat weerspiegelen. Toch zit er ook waarde in de oude borden, dus probeer een veilige plek te vinden om ze te bewaren! Kies een ander antwoord!
Wil je meer quizzen?
Blijf jezelf testen!
