Gleeking is het speeksel onder je tong uitschieten. Veel mensen hebben per ongeluk gelachen als ze geeuwen of met hun tong zwaaiden. Je kunt jezelf leren hoe je expres moet gieren door voldoende speeksel te verzamelen, je tong langs je gehemelte te bewegen en je kaak vooruit te steken. Hoewel glimmen behoorlijk moeilijk kan zijn, kun je jezelf waarschijnlijk leren glimmen met voldoende oefening! wees cool!
Stappen
Methode 1 van 2: Schieten Spit
Stap 1. Geeuw een paar keer om speeksel te stimuleren
Geeuwen kan een gemakkelijke manier zijn om speeksel op te wekken. Zelfs als je je niet slaperig voelt, probeer dan een paar keer te gapen. Je zou verbaasd zijn hoe sterk je lichaam reageert op de simpele handeling door een hoop spuug te produceren.
Bedek altijd je mond als je in het openbaar gaapt. Je kunt nog steeds beleefd zijn als je probeert te gieren
Stap 2. Eet een zuur snoepje om je speekselklier te activeren
De meeste zure snoepjes stimuleren je speekselklieren en genereren genoeg speeksel om te glinsteren. Pak een pak zure snoepjes en gooi wat in je mond. Nadat je er een paar seconden op hebt gezogen, zou je voldoende speeksel moeten hebben.
Te veel suiker is slecht voor je tanden. Zorg ervoor dat je je mond schoonmaakt als je er veel van eet
Stap 3. Drink wat water om je mond te hydrateren
Water is een uitstekende manier om je speekselklieren te stimuleren. Het heeft ook het extra voordeel dat het goed voor je is! Als je moeite hebt met kwijlen, drink dan een beetje water. Je zou er versteld van staan hoe vochtig je mond zal aanvoelen.
Stap 4. Tuit je lippen op elkaar en haal diep adem
Vorm een kleine cirkel door je lippen op elkaar te tuimelen. Het is ongelooflijk moeilijk om tegelijkertijd te ademen en te gieren, dus je zult op adem willen komen voordat je probeert te gieren. Haal diep adem en ontspan je schouders.
Een diepe ademhaling geeft de speekselklier de tijd om voldoende speeksel rond de onderkant van je tong te genereren
Stap 5. Buig je tong en strek hem uit tegen je verhemelte
Om uw tong te buigen, spant u de spieren aan door deze omhoog en naar buiten te duwen richting het gehemelte. Druk met uw tong in het gebied tussen uw boventanden en de huid op uw gehemelte. Als je klaar bent om te glimmen, maak je deze beweging in één handeling en zo snel mogelijk.
Je tong moet stijf worden als je hem buigt, en je weet dat je het goed doet als hij stijf en stijf aanvoelt in je mond
Stap 6. Open je mond en duw je onderkaak naar buiten
Open uw mond zo wijd als u comfortabel kunt en strek uw onderkaak van u af en in de richting van uw doel. Buig de spieren in je tong zo hard als je kunt terwijl je dit doet. Met voldoende oefening schiet je op natuurlijke wijze een stroom speeksel uit de klier onder je tong.
- Het kan verleidelijk zijn om te proberen je lippen op elkaar te tuimelen, want dat is wat de meeste mensen doen als ze normaal spugen. Dit blokkeert de klier aan de onderkant van je tong, dus probeer het niet te doen terwijl je glundert.
- Houd je tong tegen je verhemelte terwijl je dit doet.
Methode 2 van 2: Je vaardigheden aanscherpen
Stap 1. Blijf oefenen totdat je het onder de knie hebt
Gleeking is erg moeilijk en het is waarschijnlijk dat je de eerste keer dat je het probeert niet succesvol zult zijn. Blijf volhardend en probeer het opnieuw. Zorg ervoor dat je genoeg speeksel hebt opgebouwd elke keer dat je het probeert.
- Het kan een paar oefensessies duren voordat u resultaten begint te zien.
- Als je het goed doet, zou het spuug onder je tong uit moeten schieten, niet achter in je keel.
- De douche is de perfecte plek om te glimmen. Je maakt jezelf al schoon, dus het is niet het einde van de wereld als je een beetje spuugt. Oefen de beweging steeds opnieuw. Je kunt ook je mond spoelen als deze uitdroogt!
Stap 2. Kauw op het puntje van je tong om speeksel te genereren als je mond droog blijft
Als u op het puntje van uw tong kauwt nadat u iets heeft gegeten, kunt u een tintelend gevoel onder in uw kaak krijgen. Dit is het speeksel dat je nodig hebt om goed te gieren. Licht kauwen op het puntje van je tong is een uitstekende manier om snel veel speeksel op te bouwen en kan een eenvoudige oplossing zijn als je keel erg uitdroogt.
Stap 3. Probeer uit te ademen terwijl je lacht als je geen afstand krijgt
Als je geen resultaten ziet in termen van de afstand van je gleeks, inhaleer je misschien terwijl je het doet. Probeer goed uit te ademen terwijl je je tong naar voren duwt en kijk of dat helpt.
Stap 4. Werk eraan om de tong in één beweging te laten bewegen
Hoewel er verschillende stappen bij komen kijken, is de kans op succesvol glimmen groter als je elke stap snel en in één vloeiende beweging kunt uitvoeren. Oefen er dagelijks mee om de stappen naar beneden te krijgen en uw kansen te vergroten.
Stap 5. Probeer voor een spiegel te gluren om te zien hoe je het doet
Het kan gemakkelijker zijn om je te verbeteren als je bestudeert hoe je eruitziet in de spiegel wanneer je probeert te glimmen. Vergelijk uw pogingen om te glimmen met hoe het eruitziet wanneer andere mensen het doen. Zorg er wel voor dat je je spiegel schoonmaakt als je erop spuugt!
